Samen bewegen: een online groepsbewegingsprogramma voor mensen met geheugenverlies en zorgverleners

Experimenteel: Direct beginnen

De Directe Start-groep zal deelnemen aan het 12 weken durende Moving Together-programma na voltooiing van de nulmeting. Samen bewegen is een zacht, live-streaming, groepsbewegingsprogramma dat speciaal is ontworpen voor mensen met geheugenverlies (PWML) en zorgverleners (CG) om samen te doen. Het is gebaseerd op de persoonlijke programma's Preventing Loss of Independence through Exercise (PLIÉ) en Paired PLIÉ. Het programma combineert fysieke bewegingen om het dagelijks functioneren te helpen behouden met bewuste lichaamsbewustzijnsoefeningen en sociale interacties om een ​​uitgebreid programma met meerdere domeinen te bieden.

Gedragsmatig: Samen bewegen

Tweerichtings livestreaming virtuele groepslessen worden aangeboden voor 1 uur, 2 dagen/week gedurende 12 weken aan alle deelnemers. De lessen worden geleid door een getrainde instructeur die alle bewegingen demonstreert en korte uitleg geeft over de doelen van bewegingen. In overeenstemming met het persoonlijke programma, zullen de lessen zich richten op de 7 leidende principes van Samen Bewegen:

1. herhaling met variatie (om procedureel leren te bevorderen);
2. progressieve, functionele bewegingen (om het dagelijks functioneren te verbeteren);
3. langzaam tempo en stapsgewijze instructie (om cognitieve eisen te minimaliseren);
4. deelnemergerichte doeloriëntatie (om de persoonlijke betekenis van bewegingen te vergroten);
5. lichaamsbewustzijn, mindfulness en ademhaling (om gerichtheid op het heden aan te moedigen);
6. sociale interactie (om zinvolle verbinding te bevorderen); En
7. positieve emoties (om gevoelens van welzijn te bevorderen.

Andere namen:

• Samen Seniorenzorg

Experimenteel: Vertraagde start

Een Uitgestelde Start-groep wordt aangemoedigd om door te gaan met hun gebruikelijke dagelijkse activiteiten gedurende de eerste 12 weken van de studie en zal beginnen met het Moving Together-programma na voltooiing van de tussentijdse beoordeling.

Gedragsmatig: Samen bewegen

Tweerichtings livestreaming virtuele groepslessen worden aangeboden voor 1 uur, 2 dagen/week gedurende 12 weken aan alle deelnemers. De lessen worden geleid door een getrainde instructeur die alle bewegingen demonstreert en korte uitleg geeft over de doelen van bewegingen. In overeenstemming met het persoonlijke programma, zullen de lessen zich richten op de 7 leidende principes van Samen Bewegen:

1. herhaling met variatie (om procedureel leren te bevorderen);
2. progressieve, functionele bewegingen (om het dagelijks functioneren te verbeteren);
3. langzaam tempo en stapsgewijze instructie (om cognitieve eisen te minimaliseren);
4. deelnemergerichte doeloriëntatie (om de persoonlijke betekenis van bewegingen te vergroten);
5. lichaamsbewustzijn, mindfulness en ademhaling (om gerichtheid op het heden aan te moedigen);
6. sociale interactie (om zinvolle verbinding te bevorderen); En
7. positieve emoties (om gevoelens van welzijn te bevorderen.

Andere namen:

• Samen Seniorenzorg

Kwaliteit van leven - Verandering (kwaliteit van leven in de ziekte van Alzheimer, QoL -AD)

De QOL-AD is een standaard kwaliteit van levensmaatregel die is gevalideerd voor mensen met cognitieve stoornissen. Scores kunnen variëren van 0-52, met hogere scores die een betere kwaliteit van leven weerspiegelen.

Verzorger lichamelijke gezondheid - Verandering (korte vorm gezondheidsonderzoek [SF -12] Fysieke samengestelde score [PCS]))

De Short Form Health Survey (SF-12) is een vragenlijst met 12 items die is ontwikkeld als een korter alternatief voor de SF-36 Health Survey (SF-36). Het bestaat uit een subset van 12 items uit de SF-36 die dezelfde acht domeinen van gezondheidsresultaten omvatten en genereert twee samenvattende scores: de composietscores voor fysieke en geestelijke gezondheid (PCS, MCS). Scores kunnen variëren van 0-100, met hogere scores die een betere gezondheidsniveaus weerspiegelen.

Mentale gezondheid van de zorgverlener - Verandering (korte vorm - 12 [SF -12] Mental Composite Score [MCS])

De Short Form Health Survey (SF-12) is een vragenlijst met 12 items die is ontwikkeld als een korter alternatief voor de SF-36 Health Survey (SF-36). Het bestaat uit een subset van 12 items uit de SF-36 die dezelfde acht domeinen van gezondheidsresultaten omvatten en genereert twee samenvattende scores: de composietscores voor fysieke en geestelijke gezondheid (PCS, MCS). Scores kunnen variëren van 0-100, met hogere scores die een betere gezondheidsniveaus weerspiegelen.

Welzijn-Verandering (Neuro-QOL V1.0 Positief effect en een korte vorm van welzijn)

De Neuro-QOL V1.0 positieve affect en het welzijn van de korte vorm omvat 9 items (b.v. Gevoel van welzijn, zich hoopvol voelen, het leven was bevredigend, enz.) Met 5-punts antwoorden van nooit (1) tot altijd (5). Scores variëren van 0-40 met hogere scores die wijzen op verhoogde mobiliteit.

Sociale isolatie - Verandering (door de patiënt gerapporteerde uitkomsten meetinformatiesysteem v2.0 sociale isolatieschaal)

Het door de patiënt gerapporteerde uitkomsten meetinformatiesysteem v2.0 Social Isolation Scale bestaat uit 4 items (zich weggelaten voelen, mensen kennen me nauwelijks, voelen zich geïsoleerd, mensen zijn er maar niet bij mij) die worden beoordeeld als 1 (nooit), 2 (zelden), 3 (soms), 4 (meestal) of 5 (altijd). Scores variëren van 0-20 met hogere scores die duiden op minder waargenomen sociale isolatie.

Mobiliteit - Verandering (Neuro -QOL Korte vorm V1.0 - Lower Extremity -functie - Mobiliteit)

De (Neuro-QOL korte vorm v1.0-functie aan de onderste extremiteit-mobiliteit), die 8 items omvat voor functionele mobiliteit (op en uit het toilet stappen, in en uit een auto stappen, uit bed stonden in een stoel). Reacties worden beoordeeld op een 5-punts Likert-schaal: 1 (zonder enige moeilijke), 2 (met een beetje moeite), 3 (met enige moeilijkheid), 4 (met veel moeite), 5 (niet in staat). Scores kunnen variëren van 0-40 met hogere scores die wijzen op verhoogde mobiliteit.

Cognitieve functie - Verandering (Telefoon Montreal Cognitive Assessment, T -Moca)

De T-MOCA wordt geëxtraheerd uit de originele face-to-face MOCA en maakt gebruik van items die geen gebruik van een potlood en papier of visuele stimulus vereisen. Scores kunnen variëren van 0-22 met hogere scores die duiden op een hogere cognitieve functie.

Verzorger gezonde dagen - Verandering (Healthy Days Core Module)

De kernmodules voor gezonde dagen bevatten 3 vragen over het aantal dagen gedurende de afgelopen 30 dagen dat lichamelijke of geestelijke gezondheid niet goed was of een slechte lichamelijke of geestelijke gezondheid die de gebruikelijke activiteiten niet hield. Scores variëren van 0-18 met lagere scores die duiden op een hogere fysieke of geestelijke gezondheid.

Zorgverlener zelfeffectiviteit - Verandering (winst in Alzheimer Care Instrument (winst)))

De winst bestaat uit 10-items (bijv. Verhoogde mijn zelfbewustzijn, verhoogde mijn kennis en vaardigheden in dementiezorg) met behulp van een Likert-schaal van 0 (veel niet eens) tot 4 (veel mee eens). Scores variëren van 0 tot 40 met hogere scores die wijzen op verhoogde positieve gevoelens over zorgverlening

Verzorgingsbelasting - Verandering (Zarit Burden Interview, 6 -item versie)

Het zarit-last-interview is een van de meest gebruikte beoordelingen voor zorgbelasting voor gebieden, waaronder de gezondheid van de zorgverlener, psychologisch welzijn, financiën, sociaal leven en de relatie tussen de verzorger en de persoon met dementie. Scores variëren van 0-24 met hogere scores die een positieve zorgverlener aangeven.

Verzorger Sociale isolatie - Verandering (Promis v2.0 Sociale isolatieschaal)

Het door de patiënt gerapporteerde uitkomsten meetinformatiesysteem v2.0 Social Isolation Scale bestaat uit 4 items (zich weggelaten voelen, mensen kennen me nauwelijks, voelen zich geïsoleerd, mensen zijn er maar niet bij mij) die worden beoordeeld als 1 (nooit), 2 (zelden), 3 (soms), 4 (meestal) of 5 (altijd). Scores variëren van 0-20 met hogere scores die duiden op minder waargenomen sociale isolatie.

Zorgverlener zelfregulering-Verandering (afgekort multidimensionale beoordeling van interoceptief bewustzijn-2 (MAIA) zelfreguleringssubschaal)

De MAIA-2-Self-Regulation Subschaal is ontworpen om het vermogen te beoordelen om nood te reguleren door aandacht voor lichaamssensaties (bijv. Als ik me overweldigd voel, kan ik een rustige plek binnen vinden). Scores variëren van 0-20 met hogere scores die wijzen op verhoogde zelfregulatie.

Zorgverlener positief effect (positieve gemoedstoestanden)

De positieve toestanden van Mind Scale zijn ontworpen om soorten positieve stemming te beoordelen (bijv. Gerichte aandacht, productiviteit, verantwoordelijke zorgverlening, enz.). Deze schaal bestaat uit 6-items met behulp van een 4-punts Likert-schaal van 0 (niet in staat om het te hebben) tot 3 (heb het gemakkelijk). Scores variëren van 0-18 met hogere scores die een positieve stemming aangeven.

Verzorger slaap - Verander (symptoom checklist, 3 items)

De Symptom Checklist-90-Revised is een zelfrapportage van 90 items die vaak wordt gebruikt om de wereldwijde psychologische nood te beoordelen en de onderzoekers zullen 3 items gebruiken die in slaap vallen, in slaap vallen, in de vroege ochtend wakker worden en slaap die rusteloos of gestoord is. Scores variëren van 0-12 met lagere scores die minder slaapproblemen aangeven.

Mensen met geheugenverlies (PWML) slaap - Verander (symptoomchecklist, 3 items)

Zorgverleners worden ook gevraagd naar slaap voor de PWML met behulp van de 3 slaapitems van de symptoomchecklist-90-herzien (problemen in slaap vallen, in de vroege ochtend ontwaken en slaap die rusteloos of gestoord is). Scores variëren van 0-12 met lagere scores die minder slaapproblemen aangeven.

Mensen met geheugenverlies (PWML) Mobiliteit - Verandering (Neuro -QOL Korte vorm V1.0 - Lower Extremity -functie - Mobiliteit)

Zoals hierboven beschreven, bevat de Neuro -QOL korte vorm V1.0 - Mobiliteit van de onderste extremiteit - Mobiliteit omvat 8 items voor functionele mobiliteit (bijv. Op en uit het toilet gaan, in en uit een auto stappen, uit bed stappen in een stoel, enz.). CGS wordt gevraagd naar de mobiliteit van de PWML. Scores variëren van 0-35 met hogere scores die duiden op minder fysieke moeilijkheden bij dagelijkse activiteiten.

Mensen met geheugenverlies (PWML) cognitieve functie - verandering (cognitief functie -instrument - gemodificeerd)

Het originele cognitieve functie -instrument omvatte 14 items die vroegen naar afname van de cognitieve functie (bijv. Geheugen, de neiging om vragen te herhalen, dingen, enz. Misplaatst) vergeleken met 1 jaar geleden met antwoorden op ja (1), nee (0) of misschien (0,5). De onderzoekers zullen een aangepaste versie van 11 items gebruiken die items uitsluit over rijden, geld beheren, werk; vragen over verandering in de afgelopen 3 maanden (om de duur van onze studie te evenaren); en het gebruik van een 5-punts Likert-schaal van 1 (veel slechter) tot 5 (veel beter). Scores variëren van 0-55 met hogere scores die een verbeterde cognitieve functie aangeven.

Verzorger (CG) valt

Totaal aantal gerapporteerde valpartijen voor CG voor de hele groep (niet per cg)

Mensen met geheugenverlies (PWML) vallen

Het totale aantal gerapporteerde valpartijen voor PWML in de hele groep (niet per deelnemer).