Bouger ensemble : un programme de mouvement de groupe en ligne pour les personnes vivant avec une perte de mémoire et les aidants naturels

Expérimental: Démarrage immédiat

Le groupe de démarrage immédiat participera au programme Moving Together de 12 semaines après avoir terminé l'évaluation de base. Moving Together est un programme de mouvement de groupe doux, diffusé en direct, conçu spécifiquement pour les personnes ayant une perte de mémoire (PWML) et les soignants (CG) à faire ensemble. Il s'appuie sur les programmes en présentiel Prévention de la perte d'autonomie par l'exercice (PLIÉ) et PLIÉ en binôme. Le programme combine des mouvements physiques pour aider à maintenir la fonction quotidienne avec des exercices conscients de conscience du corps et des interactions sociales pour fournir un programme complet et multi-domaines.

Comportemental: Bouger ensemble

Des cours de groupe virtuels bidirectionnels en direct seront offerts pendant 1 heure, 2 jours/semaine pendant 12 semaines à tous les participants. Les cours seront dirigés par un instructeur qualifié qui démontrera tous les mouvements et fournira de brèves explications sur les objectifs des mouvements. Conformément au programme en personne, les cours se concentreront sur les 7 principes directeurs de Moving Together :

1. répétition avec variation (pour favoriser l'apprentissage procédural);
2. mouvements fonctionnels progressifs (pour améliorer la fonction quotidienne);
3. rythme lent et instruction étape par étape (pour minimiser les exigences cognitives);
4. orientation vers un objectif centré sur le participant (pour améliorer la signification personnelle des mouvements);
5. conscience corporelle, pleine conscience et respiration (pour encourager la concentration sur le présent);
6. interaction sociale (pour promouvoir une connexion significative); et
7. émotions positives (pour favoriser un sentiment de bien-être.

Autres noms:

• Ensemble Senior Santé

Expérimental: Démarrage retardé

Un groupe à départ différé sera encouragé à poursuivre ses activités quotidiennes habituelles pendant les 12 premières semaines de l'étude et commencera le programme Moving Together après avoir terminé l'évaluation à mi-parcours.

Comportemental: Bouger ensemble

Des cours de groupe virtuels bidirectionnels en direct seront offerts pendant 1 heure, 2 jours/semaine pendant 12 semaines à tous les participants. Les cours seront dirigés par un instructeur qualifié qui démontrera tous les mouvements et fournira de brèves explications sur les objectifs des mouvements. Conformément au programme en personne, les cours se concentreront sur les 7 principes directeurs de Moving Together :

1. répétition avec variation (pour favoriser l'apprentissage procédural);
2. mouvements fonctionnels progressifs (pour améliorer la fonction quotidienne);
3. rythme lent et instruction étape par étape (pour minimiser les exigences cognitives);
4. orientation vers un objectif centré sur le participant (pour améliorer la signification personnelle des mouvements);
5. conscience corporelle, pleine conscience et respiration (pour encourager la concentration sur le présent);
6. interaction sociale (pour promouvoir une connexion significative); et
7. émotions positives (pour favoriser un sentiment de bien-être.

Autres noms:

• Ensemble Senior Santé

Qualité de vie - Changement (qualité de vie dans l'échelle de la maladie d'Alzheimer, QOL-AD)

Le QOL-AD est une mesure de qualité de vie standard qui a été validée pour les personnes souffrant de troubles cognitifs. Les scores peuvent aller de 0 à 52, avec des scores plus élevés reflétant une meilleure qualité de vie.

Caregiver Physical Health - Change (Score de santé à court format [SF-12] Score composite physique [PCS])

L'enquête sur la santé à court format (SF-12) est un questionnaire en 12 éléments qui a été développé comme une alternative plus courte à l'enquête sur la santé SF-36 (SF-36). Il se compose d'un sous-ensemble de 12 éléments du SF-36 couvrant les huit mêmes domaines de résultats de santé et génère deux scores de résumé: les scores composites de santé physique et mentale (PCS, MCS). Les scores peuvent aller de 0 à 100, avec des scores plus élevés reflétant de meilleurs niveaux de santé.

Santé mentale des soignants - Changement (forme courte - 12 [SF-12] Score composite mental [MCS])

L'enquête sur la santé à court format (SF-12) est un questionnaire en 12 éléments qui a été développé comme une alternative plus courte à l'enquête sur la santé SF-36 (SF-36). Il se compose d'un sous-ensemble de 12 éléments du SF-36 couvrant les huit mêmes domaines de résultats de santé et génère deux scores de résumé: les scores composites de santé physique et mentale (PCS, MCS). Les scores peuvent aller de 0 à 100, avec des scores plus élevés reflétant de meilleurs niveaux de santé.

Bien-être - changement (neuro-Qol v1.0 affect positif et bien-être court)

Le Neuro-QOL V1.0 Affect positif et le bien-être court comprend 9 éléments (par ex. Sentiment du bien-être, sentimentant d'espoir, la vie était satisfaisante, etc.) avec des réponses à 5 points de jamais (1) à toujours (5). Les scores vont de 0 à 40 avec des scores plus élevés indiquant une mobilité accrue.

Isolement social - Changement (Système d'information de mesure des résultats signalés par les patients V2.0 Échelle d'isolement social)

L'échelle d'isolement social de la mesure des résultats déclarée par le patient V2.0 se compose de 4 éléments (se sentant laissés de côté, les gens me connaissent à peine, se sentant isolés, les gens sont là mais pas avec moi) qui sont évalués comme 1 (jamais), 2 (rarement), 3 (parfois), 4 (généralement) ou 5 (toujours). Les scores vont de 0 à 20 avec des scores plus élevés indiquant moins d'isolement social perçu.

Mobilité - Changement (Neuro-Qol Short Form V1.0 - Fonction des membres inférieurs - Mobilité)

La (Neuro-Qol Short Form V1.0 - Fonction des membres inférieurs - Mobilité), qui comprend 8 éléments pour la mobilité fonctionnelle (monter et descendre des toilettes, entrer et sortir d'une voiture, sortir du lit dans une chaise). Les réponses sont évaluées sur une échelle de Likert à 5 points: 1 (sans aucune difficile), 2 (avec un peu de difficulté), 3 (avec une certaine difficulté), 4 (avec beaucoup de difficulté), 5 (incapable de le faire). Les scores peuvent aller de 0 à 40 avec des scores plus élevés indiquant une mobilité accrue.

Fonction cognitive - Changement (Téléphone Montréal Évaluation cognitive, T-MOCA)

Le T-MOCA est extrait du MOCA en face à face d'origine et utilise des éléments ne nécessitant pas l'utilisation d'un crayon et d'un papier ou d'un stimulus visuel. Les scores peuvent aller de 0 à 22 avec des scores plus élevés indiquant une fonction cognitive plus élevée.

CARREGIEUR DES JOURS SAINS - Changement (module de base des jours sains)

Les modules de base des jours sains comprennent 3 questions sur le nombre de jours au cours des 30 derniers jours où la santé physique ou mentale n'était pas bonne ou une mauvaise santé physique ou mentale empêchée de faire des activités habituelles. Les scores vont de 0 à 18 avec des scores inférieurs indiquant une santé physique ou mentale plus élevée.

Auto-efficacité des soignants - Changement (gain dans l'instrument de soins Alzheimer (gain))

Le gain se compose de 10 éléments (par exemple, a augmenté ma conscience de soi, augmenté mes connaissances et mes compétences dans les soins de la démence) en utilisant une échelle de Likert de 0 (en désaccord beaucoup) à 4 (acceptez beaucoup). Les scores varient de 0 à 40 avec des scores plus élevés indiquant une augmentation des sentiments positifs sur la prestation de soins

Caregiver Burden - Change (Zarit Burden Interview, version à 6 éléments)

L'entretien de Zarit Burden est l'une des évaluations les plus utilisées pour la charge des soignants couvrant les domaines, notamment la santé du soignant, le bien-être psychologique, les finances, la vie sociale et la relation entre le soignant et la personne atteinte de démence. Les scores vont de 0 à 24 avec des scores plus élevés indiquant une expérience positive de soignante.

Isolement social des soignants - Changement (Scale d'isolement social Promis v2.0)

L'échelle d'isolement social de la mesure des résultats déclarée par le patient V2.0 se compose de 4 éléments (se sentant laissés de côté, les gens me connaissent à peine, se sentant isolés, les gens sont là mais pas avec moi) qui sont évalués comme 1 (jamais), 2 (rarement), 3 (parfois), 4 (généralement) ou 5 (toujours). Les scores vont de 0 à 20 avec des scores plus élevés indiquant moins d'isolement social perçu.

Autorégulation des soignants - Changement (Évaluation multidimensionnelle abrégée de la sous-échelle d'autorégulation de la sensibilisation interoceptive-2 (MAIA))

La sous-échelle de l'autorégulation MAIA-2 est conçue pour évaluer la capacité de réguler la détresse par l'attention aux sensations corporelles (par exemple, lorsque je me sens dépassé, je peux trouver un endroit calme à l'intérieur). Les scores vont de 0 à 20 avec des scores plus élevés indiquant une autorégulation accrue.

Affect positif des soignants (états d'esprit positifs)

L'échelle positive des états d'esprit est conçue pour évaluer les types d'humeur positive (par exemple, l'attention focalisée, la productivité, les soins responsables, etc.). Cette échelle se compose de 6 éléments en utilisant une échelle de Likert à 4 points de 0 (incapable de l'avoir) à 3 (l'ont facilement). Les scores vont de 0 à 18 avec des scores plus élevés indiquant une humeur positive.

Sleep des soignants - Changement (liste de contrôle des symptômes, 3 éléments)

La liste de contrôle des symptômes-90 révisée est un questionnaire d'auto-évaluation de 90 éléments souvent utilisé pour évaluer la détresse psychologique mondiale et les enquêteurs utiliseront 3 éléments d'évaluation: du mal à s'endormir, un réveil tôt le matin et un sommeil qui est agité ou dérangé. Les scores vont de 0 à 12 avec des scores inférieurs indiquant moins de difficultés de sommeil.

Les personnes atteintes de sommeil de la perte de mémoire (PWML) - Changement (liste de contrôle des symptômes, 3 éléments)

Les soignants seront également interrogés sur le sommeil pour le PWML en utilisant les 3 éléments de sommeil de la liste de contrôle des symptômes-90 révisés (du mal à s'endormir, à se réveiller tôt le matin et à dormir agité ou dérangé). Les scores vont de 0 à 12 avec des scores inférieurs indiquant moins de difficultés de sommeil.

Les personnes atteintes de mobilité de la perte de mémoire (PWML) - Changement (Neuro-Qol Short Form V1.0 - Fonction des membres inférieurs - Mobilité)

Comme décrit ci-dessus, la fonction de neuro-QOL Short V1.0 - Fonction des membres inférieurs - La mobilité comprend 8 éléments pour la mobilité fonctionnelle (par ex. Monter et sortir des toilettes, monter et sortir d'une voiture, sortir du lit dans une chaise, etc.). CGS sera interrogé sur la mobilité du PWML. Les scores vont de 0 à 35 avec des scores plus élevés indiquant moins de difficultés physiques avec les activités quotidiennes.

Les personnes avec une fonction cognitive de perte de mémoire (PWML) - changement (instrument de fonction cognitive - modifié)

L'instrument de fonction cognitive d'origine comprenait 14 éléments qui ont posé des questions sur le déclin de la fonction cognitive (par exemple, la mémoire, la tendance à répéter les questions, les choses maladés, etc.) par rapport à il y a 1 an avec des réponses de oui (1), non (0) ou peut-être (0,5). Les enquêteurs utiliseront une version modifiée en 11 éléments qui exclut les articles sur la conduite, la gestion de l'argent, le travail; poser des questions sur le changement au cours des 3 derniers mois (pour correspondre à la durée de notre étude); et en utilisant une échelle de Likert à 5 points de 1 (bien pire) à 5 (beaucoup mieux). Les scores vont de 0 à 55 avec des scores plus élevés indiquant une fonction cognitive améliorée.

Coignant (CG) tombe

Nombre total de chutes signalées pour CG pour l'ensemble du groupe (pas par CG)

Les personnes atteintes de perte de mémoire (PWML) tombent

Nombre total de chutes signalées pour PWML dans l'ensemble du groupe (pas par participant).