Moving Together: Et online gruppebevegelsesprogram for mennesker som lever med hukommelsestap og omsorgspersoner

Eksperimentell: Umiddelbar start

Umiddelbar start-gruppen vil delta i det 12-ukers Moving Together-programmet etter å ha fullført grunnvurderingen. Moving Together er et skånsomt, live-streaming, gruppebevegelsesprogram utviklet spesielt for personer med hukommelsestap (PWML) og omsorgspersoner (CG) å gjøre sammen. Den er basert på personlig forebyggende tap av uavhengighet gjennom trening (PLIÉ) og Paired PLIÉ-programmene. Programmet kombinerer fysiske bevegelser for å opprettholde daglig funksjon med oppmerksomme kroppsbevissthetsøvelser og sosiale interaksjoner for å gi et omfattende program med flere domener.

Atferdsmessig: Flytte sammen

Toveis livestreaming virtuelle gruppetimer vil bli tilbudt i 1 time, 2 dager/uke i 12 uker til alle deltakere. Klassene vil bli ledet av en utdannet instruktør som vil demonstrere alle bevegelser og vil gi korte forklaringer for målene for bevegelsene. I samsvar med det personlige programmet vil klassene fokusere på de 7 veiledende prinsippene for å flytte sammen:

1. repetisjon med variasjon (for å fremme prosedyrelæring);
2. progressive, funksjonelle bevegelser (for å forbedre daglig funksjon);
3. sakte tempo og trinn-for-trinn-instruksjon (for å minimere kognitive krav);
4. deltakersentrert målorientering (for å øke personlig meningsfullhet av bevegelser);
5. kroppsbevissthet, oppmerksomhet og pust (for å oppmuntre til nåtidssentrerthet);
6. sosial interaksjon (for å fremme meningsfull forbindelse); og
7. positive følelser (for å fremme følelser av velvære.

Andre navn:

• Sammen Seniorhelse

Eksperimentell: Forsinket start

En forsinket start-gruppe vil bli oppfordret til å fortsette med sine vanlige daglige aktiviteter i løpet av de første 12 ukene av studiet, og vil starte Moving Together-programmet etter å ha fullført midtveisvurderingen.

Atferdsmessig: Flytte sammen

Toveis livestreaming virtuelle gruppetimer vil bli tilbudt i 1 time, 2 dager/uke i 12 uker til alle deltakere. Klassene vil bli ledet av en utdannet instruktør som vil demonstrere alle bevegelser og vil gi korte forklaringer for målene for bevegelsene. I samsvar med det personlige programmet vil klassene fokusere på de 7 veiledende prinsippene for å flytte sammen:

1. repetisjon med variasjon (for å fremme prosedyrelæring);
2. progressive, funksjonelle bevegelser (for å forbedre daglig funksjon);
3. sakte tempo og trinn-for-trinn-instruksjon (for å minimere kognitive krav);
4. deltakersentrert målorientering (for å øke personlig meningsfullhet av bevegelser);
5. kroppsbevissthet, oppmerksomhet og pust (for å oppmuntre til nåtidssentrerthet);
6. sosial interaksjon (for å fremme meningsfull forbindelse); og
7. positive følelser (for å fremme følelser av velvære.

Andre navn:

• Sammen Seniorhelse

Livskvalitet - Endring (Livskvalitet i Alzheimers sykdomsskala, QOL -AD)

QOL-AD er en standard livskvalitetstiltak som er validert for personer med kognitiv svikt. Poeng kan variere fra 0-52, med høyere score som reflekterer bedre livskvalitet.

CareGiver Physical Health - Change (Short Form Health Survey [SF -12] Physical Composite Score [PCS])

Short Form Health Survey (SF-12) er et spørreskjema på 12 elementer som ble utviklet som et kortere alternativ til SF-36 Health Survey (SF-36). Den består av en undergruppe av 12 elementer fra SF-36 som dekker de samme åtte domenene for helseutfall og genererer to sammendragspoeng: de fysiske og mentale helse-komposittresultatene (PCer, MCS). Poeng kan variere fra 0-100, med høyere score som reflekterer bedre helsemessige nivåer.

CareGiver Mental Health - Change (Short Form - 12 [SF -12] Mental Composite Score [MCS])

Short Form Health Survey (SF-12) er et spørreskjema på 12 elementer som ble utviklet som et kortere alternativ til SF-36 Health Survey (SF-36). Den består av en undergruppe av 12 elementer fra SF-36 som dekker de samme åtte domenene for helseutfall og genererer to sammendragspoeng: de fysiske og mentale helse-komposittresultatene (PCer, MCS). Poeng kan variere fra 0-100, med høyere score som reflekterer bedre helsemessige nivåer.

Velvære-Endring (Neuro-Qol v1.0 Positiv påvirkning og velvære kort form)

Neuro-qol v1.0 positiv påvirkning og velvære med kort form inkluderer 9 elementer (f.eks. Følelsen av velvære, følelse av håpefull, livet var tilfredsstillende osv.) Med 5-punkts svar fra aldri (1) til alltid (5). Poengene varierer fra 0-40 med høyere score som indikerer økt mobilitet.

Sosial isolasjon - Endring (pasientrapporterte utfall Målingsinformasjonssystem v2.0 Sosial isolasjonsskala)

De pasientrapporterte resultatene for måleinformasjonssystem v2.0 Sosial isolasjonsskala består av 4 elementer (føler seg utelatt, folk kjenner meg knapt, føler seg isolerte, folk er rundt, men ikke med meg) som er vurdert som 1 (aldri), 2 (sjelden), 3 (noen ganger), 4 (vanligvis) eller 5 (alltid). Poengene varierer fra 0-20 med høyere score som indikerer mindre opplevd sosial isolasjon.

Mobilitet - Endring (Neuro -Qol kort form v1.0 - Funksjon for nedre ekstremitet - Mobilitet)

(Neuro-Qol Short Form v1.0-nedre ekstremitetsfunksjon-mobilitet), som inkluderer 8 elementer for funksjonell mobilitet (kommer på og på toalettet, kommer inn og ut av en bil, kommer ut av sengen i en stol). Svarene er vurdert på en 5-punkts Likert-skala: 1 (uten vanskelig), 2 (med litt vanskeligheter), 3 (med litt vanskeligheter), 4 (med mye vanskeligheter), 5 (ikke i stand til å gjøre). Poeng kan variere fra 0-40 med høyere score som indikerer økt mobilitet.

Kognitiv funksjon - Endring (Telefon Montreal Cognitive Assessment, T -MoCA)

T-MOCA er trukket ut fra den originale moCA ansikt til ansikt og bruker elementer som ikke krever bruk av blyant og papir eller visuell stimulans. Poeng kan variere fra 0-22 med høyere score som indikerer høyere kognitiv funksjon.

CareGiver Healthy Days - Change (Healthy Days Core Module)

De sunne dagene kjernemoduler inkluderer 3 spørsmål om antall dager i løpet av de siste 30 dagene at fysisk eller mental helse ikke var god eller dårlig fysisk eller mental helse som ble holdt fra å gjøre vanlige aktiviteter. Poengene varierer fra 0-18 med lavere score som indikerer høyere fysisk eller mental helse.

Omsorgspersonens egeneffektivitet - Endring (Gain in Alzheimer Care Instrument (Gain)))

Gevinsten består av 10-elementer (f.eks. Økte min selvinnsikt, økte min kunnskap og ferdigheter i demensomsorg) ved å bruke en Likert-skala fra 0 (uenig mye) til 4 (enig mye). Poengene varierer fra 0 til 40 med høyere score som indikerer økte positive følelser om omsorg

CareGiver Burden - Change (Zarit Burden Interview, 6 -item versjon)

Zarit-byrdeintervjuet er en av de mest brukte vurderingene for omsorgspersonens byrde som dekker områder, inkludert omsorgspersonens helse, psykologiske velvære, økonomi, sosiale liv og forholdet mellom omsorgspersonen og personen med demens. Poengene varierer fra 0-24 med høyere score som indikerer positiv omsorgspersonopplevelse.

CareGiver Social Isolation - Change (PROMIS v2.0 Social Isolation Scale)

De pasientrapporterte resultatene for måleinformasjonssystem v2.0 Sosial isolasjonsskala består av 4 elementer (føler seg utelatt, folk kjenner meg knapt, føler seg isolerte, folk er rundt, men ikke med meg) som er vurdert som 1 (aldri), 2 (sjelden), 3 (noen ganger), 4 (vanligvis) eller 5 (alltid). Poengene varierer fra 0-20 med høyere score som indikerer mindre opplevd sosial isolasjon.

Omsorgspersoner Selvregulering-Endring (forkortet flerdimensjonal vurdering av interoceptive Awareness-2 (MAIA) selvregulering underskala)

Underskalaen MAIA-2-selvregulering er designet for å vurdere evnen til å regulere nød ved oppmerksomhet mot kroppssensasjoner (f.eks. Når jeg føler meg overveldet, kan jeg finne et rolig sted inne). Poengene varierer fra 0-20 med høyere score som indikerer økt selvregulering.

Omsorgsperson positiv påvirkning (positive sinnstilstander)

De positive skalaene i tankene er designet for å vurdere typer positivt humør (f.eks. Fokusert oppmerksomhet, produktivitet, ansvarlig omsorg, etc.). Denne skalaen består av 6-elementer ved å bruke en 4-punkts Likert-skala fra 0 (ikke i stand til å ha den) til 3 (ha den enkelt). Poengene varierer fra 0-18 med høyere score som indikerer positivt humør.

Omsorgspersonens søvn - endring (symptom sjekkliste, 3 elementer)

Symptomsjekklisten-90-revidert er et spørreskjema for selvrapport på 90 elementer som ofte brukes til å vurdere global psykologisk nød, og etterforskerne vil bruke 3 elementer som vurderer: problemer med å sovne, våkne tidlig på morgenen, og søvn som er rastløs eller forstyrret. Poengene varierer fra 0-12 med lavere score som indikerer mindre søvnvansker.

Personer med hukommelsestap (PWML) søvn - endring (symptom sjekkliste, 3 elementer)

Omsorgspersoner vil også bli spurt om søvn for PWML ved å bruke de 3 søvnartiklene fra symptom sjekklisten-90-revidert (problemer med å sovne, våkne tidlig på morgenen, og søvn som er rastløs eller forstyrret). Poengene varierer fra 0-12 med lavere score som indikerer mindre søvnvansker.

Personer med hukommelsestap (PWML) mobilitet - endring (Neuro -qol kort form v1.0 - nedre ekstremitetsfunksjon - Mobilitet)

Som beskrevet ovenfor inkluderer Neuro -Qol kortform v1.0 - nedre ekstremitetsfunksjon - mobilitet 8 elementer for funksjonell mobilitet (f.eks. Komme av og på toalettet, komme inn og ut av en bil, komme ut av sengen i en stol osv.). CGS vil bli spurt om mobiliteten til PWML. Poengene varierer fra 0-35 med høyere score som indikerer mindre fysiske vanskeligheter med daglige aktiviteter.

Personer med hukommelsestap (PWML) Kognitiv funksjon - Endring (Kognitiv funksjonsinstrument - Modifisert)

Det originale kognitive funksjonsinstrumentet inkluderte 14 elementer som spurte om nedgang i kognitiv funksjon (f.eks. Minne, tendens til å gjenta spørsmål, feilplassering av ting, etc.) sammenlignet med 1 år siden med svar på Yes (1), nei (0) eller kanskje (0.5). Etterforskerne vil bruke en modifisert versjon av 11 elementer som ekskluderer varer om kjøring, administrasjon av penger, arbeid; spør om endring de siste tre månedene (for å matche varigheten av studien); Og ved å bruke en 5-punkts Likert-skala fra 1 (mye verre) til 5 (mye bedre). Poengene varierer fra 0-55 med høyere score som indikerer forbedret kognitiv funksjon.

Omsorgsperson (CG) faller

Totalt antall fall rapportert for CG for hele gruppen (ikke per CG)

Personer med hukommelsestap (PWML) faller

Totalt antall fall rapportert for PWML i hele gruppen (ikke per deltaker).