Effectiviteit van ei versus wei-eiwitpoeder tijdens weerstandstraining
24 mei 2024 bijgewerkt door: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan
Ei versus wei-eiwit als het optimale supplement voor fitnessbewuste mensen
Onlangs is aangetoond dat de consumptie van hele eieren de spiereiwitsynthese in grotere mate stimuleert dan de consumptie van eiwit na een weerstandstraining.
Er wordt getheoretiseerd dat het eigeel bio-actieve voedingsstoffen bevat die het eiwit van eiwit versterken.
De studie zal het effect evalueren van heeleipoeder in vergelijking met weiproteïnepoeder en placebo gedurende 12 weken weerstandstraining bij mannen en vrouwen die deelnemen aan weerstandstrainingsprogramma's.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Het consumeren van hele eieren na weerstandstrainingen lijkt effectiever te zijn voor het simuleren van spiereiwitsynthese dan het consumeren van eiwitten.
De eierdooiers kunnen het effect van eiwitten afkomstig van eiwitten versterken.
De studie vergelijkt suppletie na het sporten met ongeveer 30 gram eiwit afgeleid van heel eipoeder versus wei-eiwitpoeder en placebo (maltodextrine) gedurende een weerstandstrainingsprogramma van 12 weken.
Op weerstand getrainde mannen en vrouwen (n=120) zullen gerandomiseerd worden om ofwel het hele eipoeder, weiproteïnepoeder of maltodextrine te consumeren na 6 keer per week weerstandstraining gedurende 12 weken.
De primaire uitkomstmaat is verandering in magere weefselmassa.
Secundaire maatregelen omvatten verandering in vetmassa, verandering in arm- en beenspierdikte, verandering in bankdrukken, squatten en knie-extensiekracht, en verandering in nuchtere bloedglucose.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
115
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
Saskatchewan
-
Regina, Saskatchewan, Canada, S4S 0A2
- University of Regina
-
Saskatoon, Saskatchewan, Canada, S7N5B2
- University of Saskatchewan
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
18 jaar tot 35 jaar (Volwassen)
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Weerstandstraining ervaring van minimaal een jaar
Uitsluitingscriteria:
- Voedingssupplementen hebben ingenomen in de afgelopen 30 dagen
- Gebruik momenteel anabole steroïden
- Gebruikt momenteel corticosteroïden
- Allergieën voor zuivel- of eiproducten
- Het identificeren van eventuele medische aandoeningen zoals bepaald door de "Get Active Questionnaire"
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Verviervoudigen
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Heel eipoeder
Voedingssuppletie met heel eipoeder na weerstandstrainingen
|
Voedingssuppletie tijdens een weerstandstrainingsprogramma van 12 weken
|
|
Actieve vergelijker: Whey eiwit poeder
Voedingssuppletie met wei-eiwitpoeder na weerstandstrainingen
|
Voedingssuppletie tijdens een weerstandstrainingsprogramma van 12 weken
|
|
Placebo-vergelijker: Maltodextrine placebo
Voedingssuppletie met maltodextrine-placebo na weerstandstrainingen
|
Voedingssuppletie tijdens een weerstandstrainingsprogramma van 12 weken
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering in magere weefselmassa
Tijdsspanne: 12 weken
|
Vetvrije weefselmassa gemeten met DXA
|
12 weken
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering in vetmassa
Tijdsspanne: 12 weken
|
Vetmassa gemeten door DXA
|
12 weken
|
|
Verandering in spierdikte van de biceps
Tijdsspanne: 12 weken
|
biceps spierdikte gemeten door middel van echografie
|
12 weken
|
|
Verandering in spierdikte van de triceps
Tijdsspanne: 12 weken
|
triceps spierdikte gemeten door middel van echografie
|
12 weken
|
|
Verandering in spierdikte van de quadriceps
Tijdsspanne: 12 weken
|
quadriceps spierdikte gemeten door middel van echografie
|
12 weken
|
|
Verandering in spierdikte van de hamstrings
Tijdsspanne: 12 weken
|
hamstrings spierdikte gemeten door middel van echografie
|
12 weken
|
|
Verandering in bankdrukkracht
Tijdsspanne: 12 weken
|
Bankdrukkracht (kg)
|
12 weken
|
|
Verandering in beensquatkracht
Tijdsspanne: 12 weken
|
Been squat kracht (kg)
|
12 weken
|
|
Verandering in knie-extensiekracht
Tijdsspanne: 12 weken
|
Isokinetisch knie-extensiekoppel
|
12 weken
|
|
Verandering in nuchtere glucose
Tijdsspanne: 12 weken
|
Nuchtere glucose
|
12 weken
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Medewerkers
Onderzoekers
- Hoofdonderzoeker: Philip Chilibeck, Ph.D., University of Saskatchewan
- Hoofdonderzoeker: Darren Candow, Ph.D., University of Regina
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
30 mei 2022
Primaire voltooiing (Werkelijk)
31 augustus 2023
Studie voltooiing (Werkelijk)
31 augustus 2023
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
11 januari 2022
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
11 januari 2022
Eerst geplaatst (Werkelijk)
25 januari 2022
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
29 mei 2024
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
24 mei 2024
Laatst geverifieerd
1 mei 2024
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden
Andere studie-ID-nummers
- Bio 2962
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
NEE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .