Vroege versus late tijd Beperkt eten versus dagelijkse caloriebeperking (Time2Eat)

Inclusiecriteria:

• Volwassen mannen en vrouwen met een BMI van 27-45 kg/m2
• Leeftijd, 18-65 jaar oud
• Passeren van medische en fysieke screening en analyse van bloed- en urinescreeningsmonsters
• Typische eetduur >12 uur per dag (beoordeeld door vragenlijsten)
• Bezit een smartphone
• Geen plannen om binnen de komende 12 maanden te verhuizen
• In staat en bereid om geïnformeerde toestemming te geven, de uitsluitingscriteria te begrijpen en de gerandomiseerde groepsopdracht te accepteren.
• Een huisarts hebben (of bereid zijn zorg te verlenen aan een huisarts voorafgaand aan inschrijving voor het onderzoek) om medische problemen op te lossen die zich kunnen voordoen tijdens screening of onderzoeksprocedures/-interventies.

Uitsluitingscriteria:

• Zwangerschap of borstvoeding voor vrouwen (vrouwen die >6 maanden na de bevalling zijn en geen plannen hebben om in het komende jaar zwanger te worden en die momenteel geen borstvoeding geven, kunnen worden opgenomen; orale anticonceptiva zijn toegestaan ​​als de medicatie de afgelopen 6 maanden consistent is geweest)
• Gewichtsverlies > 5 kg in de afgelopen 3 maanden om welke reden dan ook behalve postpartum gewichtsverlies, gewichtstoename > 5 kg in de afgelopen 3 maanden vereist beoordeling door PI om de reden voor gewichtstoename vast te stellen en of het gepast is dat de proefpersoon deelneemt aan het onderzoek
• Gewichtsverlies van meer dan 50 lbs in de afgelopen 3 jaar om welke reden dan ook, behalve gewichtsverlies na de bevalling
• Aanwezigheid of geschiedenis van metabole of chronische gezondheidsproblemen die de eetlust, voedselinname, energiemetabolisme of het vermogen om optimaal deel te nemen aan de oefeningscomponent zouden beïnvloeden, waaronder: HVZ, perifere vasculaire ziekte, cerebrovasculaire ziekte, significante hartritmestoornissen of hartklepziekte, diabetes , ongecontroleerde hyper- of hypothyreoïdie, ongecontroleerde hypertensie, kanker (in de afgelopen 5 jaar, behalve huidkanker of andere vormen van kanker die als genezen worden beschouwd met een uitstekende prognose), HIV-infectie, significante gastro-intestinale stoornissen (hieronder beschreven), significante longaandoeningen (hieronder beschreven), significante nier-, musculoskeletale, neurologische, hematologische of psychiatrische ziekte.
• Aanzienlijke gastro-intestinale stoornissen, waaronder: chronische malabsorptieve aandoeningen, maagzweer, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, chronische diarree of actieve galblaasaandoening.
• Significante longaandoeningen, waaronder: chronische obstructieve longziekte (COPD), interstitiële longziekte, cystische fibrose of ongecontroleerd astma.
• Symptomen die wijzen op HVZ: pijn op de borst, kortademigheid in rust of bij lichte inspanning, syncope.
• Inname van medicijnen die invloed hebben op het gewicht of de energie-inname/energie-uitgaven in de afgelopen 6 maanden, inclusief medicijnen voor gewichtsverlies, antipsychotica of andere medicijnen zoals bepaald door de onderzoeksarts
• Abnormale bloedchemie hebben (eGFR < 45 ml/min, ASAT of ALAT > 3 keer de bovengrens van normaal) of significant geacht door de onderzoeksarts
• Wordt als onveilig beschouwd om deel te nemen, zoals bepaald door de onderzoeksarts
• Eerdere behandeling van obesitas met een operatie of hulpmiddel voor gewichtsverlies, behalve: (1) liposuctie en/of buikwandcorrectie indien uitgevoerd > 1 jaar voor de screening, (2) lapbanding als de band > 1 jaar voor de screening is verwijderd, (3) maagballon als de ballon > 1 jaar voor de screening is verwijderd (4) duodenale-jejunale bypass-sleeve, als de sleeve > 1 jaar voor de screening is verwijderd of 5) AspireAssist of een ander endoscopisch geplaatst apparaat voor gewichtsverlies als het device > 1 is verwijderd jaar voor de screening.
• Roker zijn of gerookt hebben in de 3 maanden voorafgaand aan hun screeningsbezoek
• Nachtdiensten draaien
• Typische wektijd eerder dan 06.00 uur
• Nachtelijk eetsyndroom (ten minste 25% van de voedselinname wordt geconsumeerd na de avondmaaltijd en/of ten minste twee episodes van nachtelijk eten per week) zoals beoordeeld met een vragenlijst voor het beoordelen van het maaltijdpatroon
• Geschiedenis van klinisch gediagnosticeerde eetstoornissen, waaronder anorexia nervosa, boulimia, eetbuistoornis. Score >20 op de EATS-26 of patroon van respons op de QEWP-5 die wijst op een mogelijke eetbuistoornis of boulimie, vereist verdere beoordeling door de onderzoeksarts om te bepalen of het gepast is dat de proefpersoon deelneemt aan het onderzoek.
• Actueel alcohol- of middelenmisbruik (beoordeeld met CAGE-AID-vragenlijst (48))
• Huidige ernstige depressie of voorgeschiedenis van ernstige depressie in het voorgaande jaar, gebaseerd op de DSM-IV-TR-criteria voor depressieve episoden. Score > 18 op BDI vereist verdere beoordeling door de onderzoeksarts om te bepalen of het geschikt is voor de proefpersoon om deel te nemen aan het onderzoek.