Inactiviteitsduur op het lipidenmetabolisme

Lichamelijke inactiviteit schaadt de gezondheid en draagt ​​onder meer bij aan chronische ziekten en verhoogt het risico op sterfte, vooral in verband met hart- en vaatziekten. Regelmatige lichaamsbeweging kan het risico op hart- en vaatziekten helpen verminderen, maar is op zichzelf niet voldoende. Langdurig zitten en te weinig lichtintensiteit bij fysieke activiteit (zoals stappen) betekent een gebrek aan fysieke activiteit en is schadelijk voor de gezondheid, zelfs voor degenen die aan de bewegingsrichtlijnen voldoen. Hoewel een acute periode van inspanning het postprandiale lipidenmetabolisme kan verbeteren (d.w.z. postprandiale lipemie kan verminderen), is gebleken dat dit voordeel na een periode van lichamelijke inactiviteit teniet wordt gedaan. Concreet zou het nemen van 8.500 stappen per dag of meer (dat wil zeggen lichamelijk actief zijn) de voordelen van lichaamsbeweging voor het postprandiale lipidenmetabolisme verzekeren, terwijl het nemen van 5.000 stappen of minder (dat wil zeggen lichamelijk inactief zijn) dit voordeel van lichaamsbeweging teniet zou doen. Dit fenomeen noemen we ‘oefenweerstand’. Het ontbreekt ons echter nog steeds aan de kennis over hoe lang een periode van fysieke inactiviteit 'inspanningsweerstand' zal veroorzaken. Daarom stellen wij voor dat deze studie zich richt op het effect van de duur van fysieke inactiviteit op het postprandiale lipidenmetabolisme de volgende ochtend na het sporten. Hiervoor zullen drie interventieproeven worden uitgevoerd die differentiëren met verschillende perioden van lichamelijke inactiviteit (12 uur, 24 uur en 36 uur). Het onderzoek heeft tot doel vast te stellen hoe lang een periode van lichamelijke inactiviteit nodig is om 'inspanningsweerstand' te laten optreden.

Twaalf mannelijke en vrouwelijke deelnemers zullen uit de gemeenschap van Austin worden gerekruteerd om aan dit onderzoek deel te nemen. Alle deelnemers zullen zelf rapporteren dat ze medisch goedgekeurd zijn voor lichaamsbeweging door een vragenlijst over hun gezondheidsgeschiedenis in te dienen. Onderzoekers zullen alle door deelnemers ingevulde formulieren screenen en bevestigen dat deelnemers in aanmerking komen voor dit onderzoek. Deelnemers ontvangen zowel schriftelijke als mondelinge beschrijvingen van de onderzoeksprocedures en metingen, en geven schriftelijke geïnformeerde toestemming.

Voor het onderzoek zijn naast de dag ten minste zeven bezoeken nodig voor het invullen van de vragenlijst en het ondertekenen van geïnformeerde toestemming. Eén voor de voorbereidende test en zes voor de drie proeven (één fietssessie en één test voor hoge vettolerantie voor elke proef). Alle bezoeken zullen plaatsvinden in het Human Performance Lab (BEL 820) aan de Universiteit van Texas in Austin. Alle deelnemers voltooien één voorbereidende test (incrementele inspanningstest) op een fietsergometer vóór drie interventieproeven in willekeurige volgorde.

Tijdens de stapsgewijze inspanningstest fietst de deelnemer op een fietsergometer met masker. De ademlucht van de deelnemer gaat door de buizen die verbonden zijn met het masker. Door tijdens de test het uitgeademde gas te analyseren, wordt het maximale zuurstofverbruik (VO2max) gemeten voor het bepalen van de fietsintensiteit voor het fietsen in de drie proeven. Tussen de proeven zal er een wash-outperiode van minimaal vijf dagen zijn. De drie onderzoeken variëren in duur van fysieke inactiviteit (12 uur, 24 uur en 36 uur). De drie onderzoeken worden dus gemarkeerd als een proef van 12 uur, een proef van 24 uur en een proef van 36 uur. Tijdens de fietssessies fietst de deelnemer 1 uur met een intensiteit van 60-65% van de VO2max (matige intensiteit) op een fietsergometer. De dag voor de hoge vettolerantietest (HFTT) zal de dag zijn voor het verzamelen van primaire gegevens.

Om het effect van de duur van fysieke inactiviteit op het veroorzaken van inspanningsweerstand te benadrukken, beginnen alle HFTT's op hetzelfde tijdstip op de testdag van elke proef, namelijk 9.00 uur op de laatste dag van elke proef. Voor een beter begrip wordt de volgorde van de gebeurtenissen in elk van de routes hieronder in achterwaartse volgorde weergegeven,

• Een HFTT van 9.00 uur tot 14.00 uur op de laatste dag van elke proef.
• Een fase van fysieke inactiviteit (<1.000 - 1.500 stappen/12 uur) die duurt tot het begin van de HFTT (d.w.z. 9.00 uur op de laatste dag van de proef). De duur van deze fase is 12 uur, 24 uur of 36 uur, afhankelijk van de proef.
• Een fietssessie van 1 uur die 12 uur vóór de HFTT eindigt (d.w.z. 20.00 - 21.00 uur op de voorlaatste dag).
• Een fase van controle van de fysieke activiteit van 48 uur (> 10.000 stappen/24 uur) die duurt tot het begin van de fase van fysieke inactiviteit.

Tijdens de hele proef krijgen de deelnemers een stappenteller waarmee ze zelf het aantal stappen kunnen controleren. Aan de deelnemers aan alle onderzoeken wordt een stappenregistratieformulier, een slaapregistratieformulier en een dieetformulier verstrekt, dat na elke proef wordt teruggegeven. Er wordt aan de deelnemers een standaard diepvriesmaaltijd verstrekt die ze 2 uur vóór de fietssessies moeten consumeren om het effect van de vetconsumptie van de maaltijd vóór de HFTT te vermijden. Afgezien van de sportdrank die direct na het fietsen wordt verstrekt, moeten de deelnemers sinds de diepvriesmaaltijd aan de HFTT nuchter blijven (geen eten of drinken, alleen water). Tijdens de HFTT wordt aan de deelnemers een vetrijke maaltijd (een mengsel van ijs en slagroom) verstrekt. Deelnemers consumeren de milkshake in 10 minuten. De hoeveelheid ijs en slagroom wordt bepaald op basis van het lichaamsgewicht van de deelnemer. Tijdens de test worden vijf metingen (bloedafname uit de vingertop en verzameling van uitgeademde lucht) uitgevoerd, waaronder één nulmeting (vóór een vetrijke maaltijd) en vier metingen per uur na het nuttigen van de maaltijd.