Kan een tijdbeperkt dieet concurreren met een caloriebeperkt dieet van zes maaltijden?

Ons onderzoek werd uitgevoerd met deelnemers in de leeftijd tussen 18 en 65 jaar en met een BMI >25 kg/m2, die een huisartsgeneeskundige kliniek in Istanbul raadpleegden, de algemene voorwaarden van het onderzoek accepteerden en het vrijwillige toestemmingsformulier ondertekenden. Monsteranalyse werd uitgevoerd door T.M. met G Power 3.1.9.7 (Franz Faul, Duitsland), met behulp van gegevens uit de studie van Sundfør et al., "Effect van intermitterende versus continue energiebeperking op gewichtsverlies, onderhoud en cardiometabolisch risico: een gerandomiseerde studie van 1 jaar". Voor de berekening is aangenomen dat de effectgrootte d: 0,382 is. Na de berekening met bovengenoemde effectgrootte, met een power van 80% en een foutmarge van 10%, werd geconcludeerd dat een cohort van minimaal 126 monsters, waarvan 63 in de patiëntengroep en 63 in de controlegroep zou zitten , moet in dit onderzoek worden gebruikt.

Mensen met een voorgeschiedenis van bariatrische chirurgie, eetstoornissen, alcohol- en drugsverslaving, medicijngebruik tegen obesitas, gediagnosticeerde diabetes en hypothyreoïdie, actieve kankerpatiënten en mensen die drager zijn van infectieziekten werden uitgesloten van het onderzoek. Aan het begin van het onderzoek waren 88 mensen opgenomen in de 16:8 tijdgebonden intermitterende vastengroep (tijdgebonden eten), met een eetplan dat 400 kcal lager was dan de totale dagelijkse energiebehoefte en met een vergelijkbaar gehalte aan macronutriënten (50). % koolhydraten, 25% vet en 25% eiwit); en 86 mensen waren opgenomen in de energiebeperkte groep van zes maaltijden. Er werden dieetlijsten opgesteld die geschikt waren voor elke groep, en voedselvervangingslijsten werden uitgedeeld aan de deelnemers. Controlemetingen werden na de 4e week uitgevoerd. Om de motivatie van de deelnemers gedurende het hele onderzoek hoog te houden, werd een online chatgroep opgezet, waaraan ook een arts en een diëtist deelnamen. Het onderzoek werd afgesloten met 137 patiënten, omdat na 8 weken 37 mensen het onderzoek hadden verlaten. Het totale dagelijkse energieverbruik werd berekend met behulp van de Harris-Benedict-formule. Deelnemers aan de tijdgebonden eetgroep mochten tijdens hun 16 uur vasten calorievrije frisdrank, ongezoete thee, kruidenthee en koffie drinken.

Antropometrische metingen, bloeddrukmetingen, evenals nuchtere bloedglucose, ALT (alanineaminotransferase), AST (aspartaataminotransferase), lipidenpanel en HbA1c-waarden in bloedmonsters werden aan het begin en het einde van het onderzoek gecontroleerd. De lichaamssamenstelling werd gemeten met de bio-elektrische impedantiemethode met een Tanita Compacto CS 601. De bio-elektrische impedantiemethode is foutgevoelig vanwege schommelingen in het lichaamswatergehalte. Het wordt echter geaccepteerd als een geldige methode voor het beoordelen van veranderingen in onderzoeken naar gewichtsverlies, wanneer het naar behoren wordt begeleid door röntgenabsorptiometrie en referentiemethoden die geschikt zijn voor het evalueren van de lichaamssamenstelling in meerdere compartimenten onder standaardomstandigheden [14]. Tailleomtrek, taille-heupverhouding en taille-tot-hoogte-ratio (WHtR), die onlangs worden aanbevolen, correleren beter dan BMI bij het beoordelen van de aan obesitas gerelateerde gezondheidslast, inclusief het totale sterftecijfer, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten (hart- en vaatziekten) risico. De CBC-tests (volledig bloedbeeld) werden uitgevoerd met een Mindrat BC-6800-apparaat, met behulp van de SF Cube-technologie; biochemische tests werden uitgevoerd met een Roche Cobas C702-apparaat dat werkt met fotometrie; en HbA1c-tests werden uitgevoerd met een Arkray HA-8180V-apparaat dat metingen uitvoert op basis van de HPLC-techniek (High-Performance Liquid Chromatography).

Alle statistische analyses zijn uitgevoerd met behulp van SPSS (Statistical Package for the Social Sciences) v. 25.0. De conformiteit van variabelen met het normale distributiepatroon werd gecontroleerd met histogramgrafieken en de Kolmogorov-Smirnov-test. Gemiddelde, standaarddeviatie, mediaan, IQR (interkwantielbereik), min.-max. waarden werden gebruikt bij het presenteren van definiërende analyses. Categorische variabelen werden vergeleken met de Pearson Chi Square Test. Mann Whitney U-test werd gebruikt bij het onderzoeken van de niet-parametrische varianten tussen groepen. De Wilcoxon-test werd gebruikt om de verandering in de gemeten waarden binnen een groep te beoordelen, en Repeated Measures Analysis werd voor hetzelfde doel gebruikt toen de vergelijking tussen de groepen werd gemaakt. Gevallen waarbij de P-waarde lager was dan 0,05 werden als statistisch significante resultaten beschouwd.