Kunne en tidsbegrænset diæt konkurrere med en kaloriebegrænset 6-målsdiæt?

Vores undersøgelse blev udført med deltagere i alderen 18-65 år og med et BMI >25 kg/m2, som konsulterede en familiemedicinsk klinik i Istanbul, accepterede undersøgelsens vilkår og betingelser og underskrev samtykkeerklæringen for frivillige. Prøveanalyse blev udført af T.M. med G Power 3.1.9.7 (Franz Faul, Tyskland), ved hjælp af data fra Sundfør et al.s undersøgelse, "Effect of intermittent versus continuous energy restriction on weight loss, maintenance and cardiometabolic risk: a randomized 1-year trial". Effektstørrelsen blev antaget at være d: 0,382 til beregningsformål. Efter beregningen foretaget med den førnævnte effektstørrelse, med 80 % power og 10 % fejlmargin, blev det konkluderet, at en kohorte på mindst 126 prøver, hvoraf 63 ville være i patientgruppen og 63 ville være i kontrolgruppen , skal bruges i denne undersøgelse.

Personer med en historie med fedmekirurgi, spiseforstyrrelser, alkohol- og stofmisbrug, brug af medicin mod fedme, diagnosticeret med diabetes og hypothyroidisme, aktive kræftpatienter og personer med infektionssygdomme blev udelukket fra undersøgelsen. I begyndelsen af ​​undersøgelsen var 88 personer inkluderet i gruppen 16:8 tidsbegrænset intermitterende faste (tidsbegrænset spisning), med en spiseplan på 400 kcal lavere end det samlede daglige energibehov og med tilsvarende indhold af makronæringsstoffer (50 % kulhydrater, 25 % fedt og 25 % protein); og 86 personer var inkluderet i den energibegrænsede gruppe med seks måltider. Der blev udarbejdet kostlister, der passede til hver gruppe, og der blev udleveret fødevareerstatningslister til deltagerne. Kontrolmålinger blev udført efter 4. uge. For at holde deltagernes motivation høj gennem hele undersøgelsen, blev der oprettet en online chatgruppe med deltagelse af læge og diætist. Undersøgelsen blev afsluttet med 137 patienter, fordi 37 personer havde forladt undersøgelsen ved udgangen af ​​8 uger. Samlede daglige energiforbrug blev beregnet ved hjælp af Harris-Benedict formlen. Deltagerne i den tidsbegrænsede spisegruppe fik lov til at drikke kaloriefri sodavand, usødet te, urtete og kaffe under deres 16 timers faste.

Antropometriske målinger, blodtryksmålinger samt fastende blodsukker, ALT (alaninaminotransferase), AST (aspartataminotransferase), lipidpanel og HbA1c-værdier i blodprøver blev kontrolleret ved starten og slutningen af ​​undersøgelsen. Kropssammensætning blev målt med den bioelektriske impedansmetode med en Tanita Compacto CS 601. Den bioelektriske impedansmetode er tilbøjelig til at fejle på grund af udsving i kropsvandindholdet. Det er dog accepteret som en gyldig metode til at vurdere ændringer i vægttabsundersøgelser, når den er behørigt ledsaget af røntgenabsorptiometri og referencemetoder, der er egnede til at evaluere kropssammensætning med flere rum under standardbetingelser [14]. Taljeomkreds, talje-til-hofte-forhold og talje-til-højde-forhold (WHtR), som for nylig er blevet anbefalet, korrelerer bedre end BMI i vurderingen af ​​den fedme-relaterede sundhedsbyrde, herunder total dødelighed, type 2-diabetes og CVD (kardiovaskulær sygdom) risiko. CBC-testene (komplet blodtælling) blev udført med en Mindrat BC-6800-enhed ved brug af SF Cube-teknologien; biokemiske tests blev udført med en Roche Cobas C702 enhed, der arbejder med fotometri; og HbA1c-test blev udført med en Arkray HA-8180V-enhed, der udfører målinger baseret på HPLC-teknikken (High-Performance Liquid Chromatography).

Alle statistiske analyser er udført ved hjælp af SPSS (Statistical Package for the Social Sciences) v. 25.0. Variablenes overensstemmelse med det normale fordelingsmønster blev kontrolleret med histogramgrafik og Kolmogorov-Smirnov-test. Gennemsnit, standardafvigelse, median, IQR (Inter Quantile Range), min.-max. værdier blev brugt under præsentation af definerende analyser. Kategoriske variabler blev sammenlignet med Pearson Chi Square Test. Mann Whitney U Test blev brugt til at undersøge de ikke-parametriske varianter mellem grupper. Wilcoxon-testen blev brugt til at vurdere ændringen i de overvågede værdier inden for en gruppe, og Analyse af gentagne foranstaltninger blev brugt til samme formål, da sammenligningen blev foretaget mellem grupperne. Tilfælde, hvor P-værdien var under 0,05, blev taget som statistisk signifikante resultater.