De rol van regelmatige fysieke activiteit bij het verbeteren van de metabolische gezondheid, het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de darmfunctie

Het project heeft tot doel de impact van verhoogde fysieke activiteit op ontstekingen en darmpermeabiliteit te beoordelen, en bijgevolg op de metabolische gezondheid van individuen.

Hypothese: Regelmatige fysieke activiteit, zelfs bij lage intensiteit, verbetert de metabolische parameters en vermindert darmontstekingen, waardoor de gezondheid van individuen positief wordt beïnvloed.

Beschrijving: Bij het onderzoek zijn personen van 50 jaar en ouder betrokken. De experimentele groep zal bestaan ​​uit 50 deelnemers die gedurende 12 maanden tweemaal per week georganiseerde oefensessies onder leiding van trainers zullen volgen, en 50 deelnemers die niet zullen deelnemen aan sportactiviteiten. Deelnemers worden tweemaal beoordeeld, vóór aanvang van het oefenprogramma en na voltooiing van het trainingsprogramma van 12 maanden. De deelnemers worden in twee groepen ingedeeld, die qua trainingsintensiteit verschillen. De ene groep zal deelnemen aan danslessen met een lage intensiteit, terwijl de andere groep gymnastiekoefeningen (training met lichaamsgewicht) met een hogere intensiteit zal doen.

Het onderzoek omvat: antropometrische metingen, analyse van de lichaamssamenstelling, enquêtes, biochemische tests en analyse van ontlastingsmonsters. De lengte wordt gemeten met behulp van een GMP Swiss Made antropometer (nauwkeurigheid ±1 mm), het lichaamsgewicht met een elektronische personenweegschaal RADWAG C315.60/150.OW-1 (nauwkeurigheid ±100 g), en de lichaamssamenstelling wordt beoordeeld met behulp van dual-energy X -straalabsorptiometrie (DXA) met het Lunar Prodigy-apparaat (General Electric Medical Systems, VS). Leefstijl en voedingsgewoonten worden beoordeeld met behulp van een vragenlijstmethode. Er wordt gebruik gemaakt van de voedselfrequentievragenlijst (FFQ) en voedingsdagboeken (deelnemers wordt gevraagd hun inname gedurende 3 dagen vóór aanvang en 3 dagen na voltooiing van het trainingsprogramma vast te leggen).

Biochemische bloedtesten zullen glucose, insuline, amyline, C-peptide, ghreline, glucose-afhankelijke insulinetropisch peptide (GIP), glucagon-achtig peptide-1 (GLP-1), leptine en secretine meten als markers van metabolische veranderingen, evenals als C-reactief proteïne (CRP), calprotectine, zonuline en secretoir immunoglobuline A als markers van ontsteking en darmpermeabiliteit. De meting van metabolische markers zal worden uitgevoerd met behulp van in de handel verkrijgbare Multiplex-kits (gebaseerd op magnetische korreltechnologie), waardoor een breder scala aan resultaten mogelijk is met een kleiner volume aan biologisch materiaal en lagere totale kosten. De beoordeling van ontstekings- en darmpermeabiliteitsmarkers zal worden uitgevoerd met behulp van in de handel verkrijgbare ELISA-kits. Op basis van nuchtere glucose- en insulineniveaus wordt de insulinegevoeligheidsindex HOMA-IR berekend.