Effect van MET met en zonder MCTE bij mechanische nekpijn

Actieve vergelijker: MET's

Hotpack samen met nekisometrie en protocol voor spierenergietechniek

Ander: MET's

• Hotpack gedurende 10 minuten.
• Nek-isometrie met 10 seconden vasthouden.
• Elke serie isometrische oefeningen voor het versterken van de nek bestond uit drie bewegingen, waaronder cervicale flexie, cervicale extensie en cervicale zijflexie.
• Protocol voor spierenergietechniek: Het individu bevond zich in rugligging. De therapeut bevond zich aan de rand van het bed, vlakbij het hoofd van de deelnemer. de therapeut positioneerde het gewricht op het punt waar de bewegingsweerstand begon bij het uitvoeren van een bepaalde beweging. Wanneer de therapeut een beperking voelde, positioneerde u de cervicale wervelkolom in dat gebied en oefende u weerstandskracht uit. De patiënt kreeg de opdracht gedurende vijf seconden isometrisch samen te trekken zonder de kracht van de therapeut te overschrijden. daarna nam de tegenkracht van de therapeut geleidelijk af en werd de patiënt gevraagd zich te ontspannen. De therapeut verplaatst het gewricht naar een nieuw barrièrepunt en hetzelfde protocol wordt drie keer herhaald.

Patiënt kwam driemaal per week gedurende in totaal 4 weken.

Experimenteel: MCTE samen met MET's

MCTE omvatte cranio-cervicale flexie, cranio-cervicale extensie, co-contractie van flexie en extensie en synergetische oefening van nekflexor samen met hot pack, nek-isometrie en protocol voor spierenergietechniek

Ander: MCTE samen met MET's

▪ Hotpack gedurende 10 minuten.

• Nek-isometrie met 10 seconden vasthouden.
• Elke serie isometrische oefeningen voor het versterken van de nek bestond uit drie bewegingen, waaronder cervicale flexie, cervicale extensie en cervicale zijflexie.
• Daarna werd het behandeld met therapeutische motorische oefeningen in combinatie met spierenergietechniek. Therapeutische oefeningen voor motorische controle omvatten cranio-cervicale flexoroefeningen, cranio-cervicale extensoroefeningen, gelijktijdige contractie van flexor en extensor en synergieoefeningen voor het versterken van de diepe nekflexor. De oefeningen werden uitgevoerd in drie sets met 10 herhalingen met een duur van ongeveer 10 tot 20 minuten. Ze kregen het advies om vier weken lang één keer per dag, vijf keer per week thuis op te treden.

Alle oefeningen werden drie keer per week uitgevoerd gedurende een totaal van vier weken.

Numerieke pijnschaalbeoordeling

Veranderingen ten opzichte van de basislijn De pijnintensiteit werd beoordeeld met behulp van de Numeric Rating Scale (NRS). NRPS heeft een redelijke tot matige betrouwbaarheid van test-hertest bij patiënten met mechanische nekpijn. De patiënt moest het getal aangeven dat zijn pijnintensiteit weergeeft, waarbij 0 staat voor "geen pijn" en 10 voor "de ergst denkbare pijn". De numerieke pijnbeoordelingsschaal is een veelgebruikte subjectieve pijnmaatstaf met een goede test-hertestbetrouwbaarheid r = 0,79 - 0,96

Index voor nekhandicap

Veranderingen ten opzichte van de basislijn NDI is een zelfbeoordelingsinstrument voor de specifieke functionele status van patiënten met nekpijn, bestaande uit tien componenten pijn, persoonlijke hygiëne, zwaarlijvigheid, lezen, hoofdpijn, focus, werk, reizen, slapen en vrije tijd. Elk onderdeel is gescoord op een index van 0 tot 5, waarbij 0 staat voor ‘pijnloos’ en 5 voor de ‘ergst denkbare pijn’. Deze verdiende punten worden opgeteld bij de totaalscore. De vragenlijst werd bepaald in procenten. De NDI-categorieën voor invaliditeit zijn: 0-8% zonder invaliditeit, 10-28% mild, 30-48% matig, 50-64% ernstig en 70-100% compleet. NDI heeft een redelijke tot matige betrouwbaarheid van test-hertest bij patiënten, met een correlatiecoëfficiënt tussen klassen variërend van 0,50-0,98.

ROM cervicale wervelkolom (flexie)

Veranderingen ten opzichte van de basislijn De universele goniometer wordt gebruikt voor het meten van het bewegingsbereik van de nek. De betrouwbaarheid van de goniometer werd gevonden voor alle metingen, variërend van een interklassecorrelatiecoëfficiënt voor goniometer > 0,94. De gelijktijdige validiteit van de goniometer was goed met een ICC-waarde van > 0,85. De goniometer wordt gebruikt om de flexie te meten.

ROM cervicale wervelkolom (extensie)

Veranderingen ten opzichte van de basislijn De universele goniometer wordt gebruikt voor het meten van het bewegingsbereik van de nek. De betrouwbaarheid van de goniometer werd gevonden voor alle metingen, variërend van een interklassecorrelatiecoëfficiënt voor goniometer > 0,94. De gelijktijdige validiteit van de goniometer was goed met een ICC-waarde van > 0,85. De goniometer zal worden gebruikt om de extensie te meten.

ROM cervicale wervelkolom (zijflexie)

Veranderingen ten opzichte van de basislijn De universele goniometer wordt gebruikt voor het meten van het bewegingsbereik van de nek. De betrouwbaarheid van de goniometer werd gevonden voor alle metingen, variërend van een interklassecorrelatiecoëfficiënt voor goniometer > 0,94. De gelijktijdige validiteit van de goniometer was goed met een ICC-waarde van > 0,85. De goniometer wordt gebruikt om de zijflexie te meten.