Effecten van Post-Isometrische Relaxatie in Vergelijking met Post-Isometrische Rekking Muscle Energy Techniek bij de Behandeling van Nekpijn: een Gerandomiseerde Gecontroleerde Studie

Nekpijn is een van de meest voorkomende klachten aan het bewegingsapparaat bij jonge volwassenen, met studies die een prevalentie melden van tot 75,7%, waardoor het de vierde belangrijkste oorzaak van invaliditeit wereldwijd is. Onderzoek suggereert dat zwakke cervicale spieren, verminderde spier-tot-lichaamsgewicht-ratio's en onevenwichtigheden in spierkracht belangrijke bijdragende factoren zijn aan nekpijn en daarmee samenhangende invaliditeit. Muscle Energy Techniques (METs), met name Post-Isometric Relaxation (PIR) en Post-Isometric Stretching (PIS), worden veel gebruikt om deze problemen aan te pakken. PIR omvat zachte isometrische contracties gevolgd door spierontspanning en is effectief voor het beheren van actieve spiertonus, waardoor het geschikt is voor acute aandoeningen. Het mist echter een rekoefening om passieve tonus aan te pakken. PIS voegt een post-contractie rek toe, wat mogelijk zowel actieve als passieve tonus aanpakt, maar kan ongemak veroorzaken bij gevoelige personen. Hoewel beide technieken positieve resultaten hebben getoond bij het verminderen van pijn en het verbeteren van functie, is er beperkt onderzoek dat hun effectiviteit direct vergelijkt. Daarom heeft deze studie tot doel PIR en PIS te vergelijken op het gebied van pijnverlichting, cervicale bewegingsuitslag en functionele verbetering bij personen met mechanische nekpijn.

Volgens M.Osama et al in 2020 werd een studie uitgevoerd om autogene inhibitie (AI) en reciproke inhibitie (RI) muscle energy techniques (MET) te vergelijken met statisch stretchen (SS) voor het beheer van mechanische nekpijn. Zowel AI-MET als RI-MET presteerden beter dan SS in het verbeteren van isometrische kracht, zonder waargenomen bijwerkingen. De bevindingen benadrukken de superioriteit van AI-MET en ondersteunen het gebruik ervan in nekpijnrevalidatie.

Een andere studie werd uitgevoerd door Osama M in 2024, een gerandomiseerde trial met 78 deelnemers concludeerde dat Muscle and Movement specific PIR effectief is in het verbeteren van nekpijn, invaliditeit en ROM. Dudonienė V et al voerden een studie uit in 2024 die tot doel had de effectiviteit van post-isometrische relaxatie (PIR) te onderzoeken in vergelijking met zelfstretchen (SS) bij werkende mensen met chronische aspecifieke nekpijn. Resultaten toonden aan dat de PIR-groep lagere pijnintensiteit, grotere nekextensie ROM en lagere nekinvaliditeitsindex bereikte in vergelijking met de SS-groep.

Een studie uitgevoerd in 2022 onderzoekt de effecten van post-isometrische relaxatie (PIR) versus myofasciale release-therapie op het beheer van aspecifieke nekpijn. Resultaten toonden aan dat de PIR-groep significante verbeteringen had in pijn (gemeten door VAS), invaliditeit (NDI), cervicale extensie en sociale QoL in vergelijking met de MFR-groep.

Een andere studie onderzocht de effectiviteit van post-isometrische relaxatie (PIR) gecombineerd met traditionele fysiotherapie voor de behandeling van chronische mechanische nekpijn in vergelijking met alleen traditionele therapie. Resultaten toonden significante verminderingen in pijn en toename in cervicale bewegingsuitslag (ROM) voor de groep die PIR toevoegde aan conventionele therapie.

De studie vergelijkt de effectiviteit van post-isometrische relaxatie (PIR) en passieve nekretractiemobilisatie (PNRM) bij de behandeling van aspecifieke nekpijn. Deze studie suggereert dat PIR een effectievere behandelingsoptie is voor aspecifieke nekoncomfort.