이 페이지는 자동 번역되었으며 번역의 정확성을 보장하지 않습니다. 참조하십시오 영문판 원본 텍스트의 경우.

경부 통증 관리에서 등척성 후 이완과 등척성 후 스트레칭 근육 에너지 기법의 효과 비교: 무작위 대조 시험

2025년 12월 26일 업데이트: Foundation University Islamabad

목 통증 관리에 있어 등척성 이완 후 스트레칭과 등척성 스트레칭 근육 에너지 기법의 효과 비교

본 연구는 목 통증을 가진 개인들에서 등척성 후 이완(PIR)과 등척성 후 스트레칭(PIS) 기법이 목 통증 감소, 관절 가동 범위 향상 및 목 장애 감소에 미치는 효과를 비교하는 것을 목표로 합니다. 50명의 참가자를 대상으로 무작위 대조 시험을 실시하며, 참가자들은 무작위로 두 그룹 중 하나에 배정됩니다: 한 그룹은 PIR을 받고 다른 그룹은 PIS를 받습니다. 단일 맹검법이 사용되어 참가자들은 자신이 속한 그룹을 알지 못하게 됩니다. 참가자들은 목 통증과 관련된 특정 기준에 따라 선별된 후 PIR 또는 PIS 그룹에 무작위로 배정됩니다. 초기에 모든 참가자는 경피적 전기 신경 자극(TENS)과 온찜질 적용이라는 두 가지 표준 치료를 받게 됩니다. 이러한 치료 후, 한 그룹은 근육 수축과 이완을 3-5회 반복하는 등척성 후 이완(PIR)을 연속 5회의 세션에 걸쳐 진행합니다. 다른 그룹은 근육 수축과 이완 후 스트레칭을 포함하는 등척성 후 스트레칭(PIS)을 연속 5회의 세션에 걸쳐 받게 됩니다. 중재 종료 시 통증, 관절 가동 범위 및 목 장애가 측정됩니다. 통증은 표준화된 통증 척도를 사용하여 평가하고, 관절 가동 범위는 각도계 또는 기타 적절한 도구로 측정하며, 목 장애는 목 장애 지수(NDI)를 사용하여 평가합니다. 통증 감소, 관절 가동 범위 향상 및 목 장애 감소 측면에서 PIR과 PIS의 효과를 비교하기 위해 통계 분석이 수행됩니다.

연구 개요

상태

모병

정황

개입 / 치료

상세 설명

목 통증은 젊은 성인들 사이에서 가장 흔한 근골격계 증상 중 하나로, 연구에 따르면 유병률이 최대 75.7%에 달해 전 세계적으로 장애의 네 번째 주요 원인이 되고 있습니다. 연구 결과, 약한 경부 근육, 감소된 근육 대 체중 비율, 그리고 근력 불균형이 목 통증과 관련 장애의 주요 원인으로 나타납니다. 근육 에너지 기법(METs), 특히 등척성 후 이완(PIR)과 등척성 후 스트레칭(PIS)은 이러한 문제를 해결하기 위해 널리 사용되어 왔습니다. PIR은 부드러운 등척성 수축 후 근육 이완을 포함하며, 활성 근 긴장도를 관리하는 데 효과적이어서 급성 상태에 적합합니다. 그러나 수동적 긴장도를 대상으로 하는 스트레칭 요소가 부족합니다. PIS는 수축 후 스트레칭을 추가하여 활성 및 수동적 긴장도를 모두 다룰 수 있지만, 민감한 개인에게 불편감을 유발할 수 있습니다. 두 기법 모두 통증 감소와 기능 개선에 긍정적인 결과를 보여주었지만, 그 효과를 직접 비교하는 연구는 제한적입니다. 따라서 본 연구는 기계적 목 통증이 있는 개인들을 대상으로 통증 완화, 경부 가동 범위 및 기능 개선 측면에서 PIR과 PIS를 비교하는 것을 목표로 합니다.

M.Osama 등이 2020년에 실시한 연구에 따르면, 기계적 목 통증 관리를 위해 자율 억제(AI)와 상호 억제(RI) 근육 에너지 기법(MET)을 정적 스트레칭(SS)과 비교했습니다. AI-MET와 RI-MET 모두 SS보다 등척성 근력을 향상시키는 데 더 우수한 성과를 보였으며, 부작용은 관찰되지 않았습니다. 이 결과는 AI-MET의 우월성을 강조하며 목 통증 재활에서의 사용을 뒷받침합니다.

Osama M이 2024년에 실시한 또 다른 연구에서 78명의 참가자를 대상으로 한 무작위 시험은 근육 및 움직임 특이적 PIR이 목 통증, 장애 및 가동 범위(ROM) 개선에 효과적이라고 결론지었습니다. Dudonienė V 등은 2024년에 만성 비특이적 목 통증이 있는 근로 연령층을 대상으로 등척성 후 이완(PIR)과 자가 스트레칭(SS)의 효과를 비교하는 연구를 수행했습니다. 결과는 PIR 그룹이 SS 그룹에 비해 더 낮은 통증 강도, 더 큰 목 신전 가동 범위 및 더 낮은 목 장애 지수를 달성했음을 보여주었습니다.

2022년에 실시된 연구는 비특이적 목 통증 관리에 대한 등척성 후 이완(PIR)과 근막이완 요법의 효과를 조사했습니다. 결과는 PIR 그룹이 MFR 그룹에 비해 통증(VAS로 측정), 장애(NDI), 경부 신전 및 사회적 삶의 질(QoL)에서 유의미한 개선을 보였습니다.

또 다른 연구는 만성 기계적 목 통증 치료를 위해 전통적 물리치료 단독과 비교하여 등척성 후 이완(PIR)을 결합한 치료의 효과를 조사했습니다. 결과는 전통적 치료에 PIR을 추가한 그룹에서 통증의 유의미한 감소와 경부 가동 범위(ROM)의 증가를 보여주었습니다.

이 연구는 비특이적 목 통증 치료에서 등척성 후 이완(PIR)과 수동적 목 후퇴 가동(PNRM)의 효과를 비교합니다. 이 연구는 PIR이 비특이적 목 불편감에 대해 더 효과적인 치료 옵션이 될 수 있음을 시사합니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

40

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 연락처 백업

연구 장소

  • 파키스탄
    • Punjab Province
      • Islamabad, Punjab Province, 파키스탄, 46000
        • 모병
        • Foundation University College of Physical Therapy
        • 연락하다:

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준: • 만 19-44세

  • 양성 성별
  • 만성 또는 아만성 경부 통증이 최소 4주에서 12주 이상 지속됨
  • NPRS 통증 강도 4-8점
  • 경부 운동 제한

제외 기준:

  • • 골절 이력 양성

    • 경부 영역 수술
    • 최근 12개월 내 경부 영역의 모든 종류의 신체적 외상
    • 흉곽 출구 증후군
    • 경부 신경근병증
    • 경부 척수병증
    • 경부 척추증
    • 경부 공동증
    • 악성종양 또는 염증성 및 류마티스 질환을 포함한 모든 전신 질환
    • 감염
    • 척추기저동맥 부전(VBI)과 같은 혈관 증후군.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 등척성 이완 후 이완
Post-Isometric Relaxation (PIR)는 근육의 경직이나 경련을 치료하는 데 사용됩니다. 이 방법은 유연성을 향상시키고 근육 긴장을 줄이기 위한 일련의 단계를 포함합니다.
절차: 등척성 이완 후 이완

모든 환자는 표면 열 치료와 함께 경피적 전기 신경 자극(TENS)을 10분 동안 받았습니다. 주 5회 세션으로 진행되었습니다.

그룹 A(PIR) : 이 그룹의 참가자는 3-5회의 등척성 후 이완(PIR)을 수행했습니다. 각 회차는 목표 근육을 30-50% 강도로 7-10초 동안 수축시킨 후 5초 동안 휴식하는 방식으로 이루어졌습니다.
실험적: Post Isometric Stretching
포스트 아이소메트릭 스트레칭(PIS)은 근육의 수동적 긴장도를 다루면서 유연성을 향상시키기 위해 사용되는 기술입니다
절차: 등척성 이완 후 이완

모든 환자는 표면 열 치료와 함께 경피적 전기 신경 자극(TENS)을 10분 동안 받았습니다. 주 5회 세션으로 진행되었습니다.

그룹 A(PIR) : 이 그룹의 참가자는 3-5회의 등척성 후 이완(PIR)을 수행했습니다. 각 회차는 목표 근육을 30-50% 강도로 7-10초 동안 수축시킨 후 5초 동안 휴식하는 방식으로 이루어졌습니다.

절차: 등척성 후 스트레칭
모든 환자는 10분 동안 표면 열과 함께 경피적 전기 신경 자극(TENS)을 병행하여 시술 받았습니다. 주 5일 세션으로 진행되었습니다. 그룹 B(PIS): 이 그룹의 참가자는 등척성 후 이완(PIR)을 3-5회 수행한 후, 동일한 근육을 새로운 가동 범위까지 스트레칭했습니다. 5초간 휴식 후, 근육을 스트레칭하고 10-60초 동안 유지했습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
통증 강도
기간: 1주

시각적 아날로그 척도(VAS)는 중재 전후 목 통증의 강도를 측정하는 데 사용됩니다. 참가자들은 100mm 수평선에 통증 수준을 표시할 것이며, 여기서:

0mm는 '통증 없음'을 나타내고, 100mm는 '상상할 수 있는 최악의 통증'을 나타냅니다.
1주
경추 가동 범위
기간: 1주

만능 각도계를 사용하여 경추의 다음과 같은 방향에서의 가동 범위를 평가합니다:

굴곡 신전 측면 굴곡(오른쪽 및 왼쪽) 회전(오른쪽 및 왼쪽) 가동 범위는 도(°) 단위로 기록됩니다.
1주
기능 장애
기간: 1주

목 장애 지수(NDI)는 목 통증과 관련된 기능적 장애를 평가하는 데 사용됩니다. 이것은 통증 강도, 개인 관리, 들기, 읽기, 두통, 집중력, 일, 운전, 수면, 여가 활동을 포함한 10개 항목으로 구성된 자가 설문지입니다.

각 항목은 0에서 5점까지 점수가 매겨지며, 총점이 높을수록 장애 정도가 더 큽니다. NDI는 검증된 오픈 액세스 도구로, 중재 전후의 장애 수준 변화를 측정하기 위해 연구에서 흔히 사용됩니다.
1주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Foundation University Islamabad

수사관

  • 수석 연구원: FUI, Foundation University Islamabad

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2025년 1월 15일

기본 완료 (추정된)

2025년 12월 30일

연구 완료 (추정된)

2026년 12월 15일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 12월 26일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 12월 26일

처음 게시됨 (실제)

2026년 1월 9일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 1월 9일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2025년 12월 26일

마지막으로 확인됨

2025년 10월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • FUI/CTR/2025/08

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

만성 목 통증에 대한 임상 시험

등척성 이완 후 이완에 대한 임상 시험

유사한 임상시험 검색

스폰서 및 공동 작업자

건강 상태

약물 개입

CROs by country

CROs in Jordan

정황

희귀 질병

약물 개입

식이 보충제

스폰서 / 협력자

위치

구독하다