Ikke-medikamentelle intervensjoner for migrene

Foreløpig forskning har vist at MBSR er effektivt ved kroniske smertesyndromer, og andre sinn/kroppsintervensjoner har vist godt lovende i behandlingen av hodepine. En randomisert kontrollert studie (RCT) av yoga ved migrene uten aurapasienter av John og kolleger viste at yoga resulterte i en signifikant reduksjon i hodepinefrekvens, smerteindeks og symptomatisk medisinbruk sammenlignet med en egenomsorgsgruppe. Denne RCT viste at pasienter med hodepine kan ha nytte av en sinn-kropp intervensjon. Yogaprotokollen deres ble imidlertid ikke spesifisert, og deltakerne ble bedt om å praktisere teknikken kun under den prodromale fasen av en hodepine (før smerten ble alvorlig), så som en abortiv intervensjon ved hodepine. Derfor foreslår etterforskerne av denne studien å evaluere effekten av MBSR på voksne med migrene sammenlignet med en utdanningskontrollgruppe. Denne studien vil legge til John-studien fordi, i motsetning til mange andre sinn-kropp-intervensjoner, tilbyr MBSR den klare fordelen med en standardisert protokoll som har blitt brukt både klinisk og i en rekke forskningsstudier på tvers av en rekke forhold. Videre lærer MBSR deltakerne en daglig praksis som, hvis den er effektiv, kan tjene som en profylaktisk intervensjon.