Nicht-medikamentöse Interventionen bei Migräne

Vorläufige Untersuchungen haben gezeigt, dass MBSR bei chronischen Schmerzsyndromen wirksam ist, und andere Eingriffe in den Geist/Körper haben sich bei der Behandlung von Kopfschmerzen als vielversprechend erwiesen. Eine randomisierte kontrollierte Studie (RCT) zu Yoga bei Patienten mit Migräne ohne Aura von John und Kollegen zeigte, dass Yoga im Vergleich zu einer Selbstversorgungsgruppe zu einer signifikanten Abnahme der Kopfschmerzhäufigkeit, des Schmerzindex und des symptomatischen Medikamentenverbrauchs führte. Diese RCT zeigte, dass Patienten mit Kopfschmerzen von einer Mind-Body-Intervention profitieren können. Ihr Yoga-Protokoll wurde jedoch nicht spezifiziert, und die Teilnehmer wurden angewiesen, die Technik nur während der Prodromalphase eines Kopfschmerzes (bevor der Schmerz stark wird) zu praktizieren, also als fehlgeschlagene Intervention zum Zeitpunkt des Kopfschmerzes. Daher schlagen die Forscher dieser Studie vor, die Wirkung von MBSR auf Erwachsene mit Migräne im Vergleich zu einer Bildungskontrollgruppe zu bewerten. Diese Studie wird die John-Studie ergänzen, da MBSR im Gegensatz zu vielen anderen Mind-Body-Interventionen den entscheidenden Vorteil eines standardisierten Protokolls bietet, das sowohl klinisch als auch in zahlreichen Forschungsstudien bei einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt wurde. Darüber hinaus vermittelt MBSR den Teilnehmern eine tägliche Praxis, die, wenn sie effektiv ist, als prophylaktische Intervention dienen könnte.