Stress og søvnløshet (StresSleep)

Søvnløshet er preget av drøvtygging og bekymring over stressende hendelser som påvirker nattesøvnen. Emosjonelle reaksjoner mens stressende hendelser pågår har ikke ofte blitt undersøkt ved søvnløshet. I den nåværende studien vil stressreaksjoner bli målt under et simuleringseksperiment i det virkelige liv med stressende hendelser og undersøke ikke bare hvordan tidligere søvnmønstre påvirker emosjonell reaksjon på hendelsen, men også hvordan de emosjonelle hendelsene påvirker søvnmønsteret den påfølgende natten.

Trettiseks kvinnelige forsøkspersoner (alder 25-45 år) uten søvnplager (n=18) eller med søvnløshet (n=18) vil delta i en intervensjonsstudie som måler reaksjonen på og effekten av enten nøytrale eller stressende hendelser under kjøring. Gjennom spørreskjemaer og inntakspolysomnografi vil kliniske nivåer av depresjon og angst utelukkes samt bruk av søvnmedisiner og alternative søvnforstyrrelser enn søvnløshet. Stressnivåer vil bli målt gjennom hudkonduktans og hjertefrekvensvariasjoner under hendelser og gjennom nattlig polysomnografi (PSG). Effekter på søvnarkitektur og opphisselsesnivåer vil bli målt gjennom nattlig PSG.

Etterforskere antar at forsøkspersoner med søvnløshet, sammenlignet med forsøkspersoner uten søvnplager, viser sterkere emosjonelle reaksjoner på stressende hendelser og sterkere effekter av stress på søvnkvaliteten den påfølgende natten. Resultatene vil legge til rette for en modell for emosjonell reaktivitet ved kroniske søvnforstyrrelser som kan hjelpe til med å forhindre at kortvarig søvnforstyrrelse konverteres til kronisk søvnløshet og hjelpe til med å utvikle tilpasset søvnløshetsbehandling.