Funksjonell geitosteffekt i lipidprofilendring (LODYN)

Inklusjonskriterier:

• Frivillige med overvekt type II eller fedme type I eller II (IMC ≥27<40 Kg/m2).
• Kardiovaskulær risiko < 10 % og nesten to av følgende faktorer:

Menn ≥ 45 år eller kvinner ≥ 55 år; Kjent bakgrunn av prematur kardiovaskulær sykdom; HDL-kolesterol <40 mg/dL for menn og <50 mg/dL for kvinner; Totalt kolesterol ≥ 200 mg/dL; Triglyserider ≥ 150 mg/dL og < 200 mg/dL; LDL ≥ 130 mg/dL og < 160 mg/dL; Røyker

• Accept anbefaler å utføre et balansert hypokalorisk kosthold og regelmessig praktisering av fysisk aktivitet.
• Signert informert samtykke.

Ekskluderingskriterier:

• Personer med diabetes mellitus type 1;
• Personer med diabetes mellitus type 2 som bruker medisiner;
• Personer med dyslipidemi som bruker narkotika;
• Personer med høyt blodtrykk som bruker medisiner;
• Personer med allergi mot meieriprotein;
• Personer med alvorlige sykdommer (lever, nyre, kreft ...);
• Personer med legemidler eller kosttilskudd forbruk for å gå ned i vekt;
• Personer som bruker legemidler, ω-3-tilskudd eller kosttilskudd som kan endre lipid- og/eller glukoseprofilen (statiner, fibrater, diuretika, kortikosteroider, insulin ...);
• Personer som har deltatt i programmer og/eller kliniske studier av vektkontroll de siste 6 månedene;
• Personer med økt alkoholforbruk 30g/dag;
• Personer som slutter å røyke i løpet av de neste 20 ukene (i løpet av studien);
• Personer med psykisk sykdom eller lav kognitiv funksjon;
• Gravide kvinner eller ammer;
• Personer med intensiv fysisk aktivitet;
• Personer med fysiske problemer som følger anbefalingene for fysisk aktivitet og generelle kostholdsanbefalinger.