Selvkontroll og oppmerksomhet innenfor ambulatorisk vurderte nettverkssystemer på tvers av helserelaterte domener (SMASH)

Målet med denne studien er å teste en ny nettverkstilnærming (Bringmann et al., 2013), som gjør det mulig å undersøke det komplekse, gjensidig avhengige nettverket av selvkontroll og dets påvirkninger i hverdagen. Ved å legge til en intervensjon i nettverket, for eksempel oppmerksomhetstrening, er det også mulig å utforske måten mindfulness endrer forbindelsesstyrker mellom nettverksvariabler.

I seks uker gjennomføres en ambulatorisk vurdering og ytterligere syv ukentlige laboratorieøkter med 120 studenter fra Johannes Gutenberg University Mainz som er randomisert til en kontroll (n=60) eller intervensjonstilstand (n=60). Før og etter målinger finner sted for å vurdere selvrapportert egenkontroll og oppmerksomhet og et atferdsmål på oppmerksomhet (Levinson, Stoll, Kindy, Merry & Davidson 2014). Deltakere av både den eksperimentelle tilstanden og kontrolltilstanden kommer til fem ukentlige laboratoriemøter der de fyller ut spørreskjemaer for å vurdere endringer i selvrapportert selvkontroll og oppmerksomhet. Men bare deltakere i den eksperimentelle tilstanden deltar i ukentlige datamaskinbaserte mindfulness-treninger. Under den ambulante vurderingen fyller deltakerne ut spørreskjemaer seks ganger om dagen via mobiltelefoner som blir tilfeldig spurt og svarer på spørsmål om statlig selvkontroll, motivasjon, affekt og nåværende situasjon.