Mindfulness og mødres mentale helse

Basert på resultatene rapportert i den eksisterende litteraturen som viser at formell oppmerksomhetsbasert praksis er effektiv for å forbedre mental helsestatus og forhindre tilbakefall av depressive symptomer, tar denne forskningen sikte på å evaluere effektiviteten av et kort oppmerksomhetsbasert program, som tilbys under graviditet, i redusere mødres psykologiske symptomer under graviditet og postpartum. Et kort program har fordelen av at det er mer økonomisk å tilrettelegge sammenlignet med programmer i full lengde og krever også et kortere engasjement fra gravide kvinner, som også prøver å håndtere flere andre nye og eksisterende krav (f.eks. fødselsavtaler, arbeid).

Ettersom ny forskning tyder på at kvinner er spesielt sårbare for økte depressive, engstelige, tvangsmessige, tvangsmessige og hypomane symptomer i løpet av den perinatale perioden, er dette de viktigste psykologiske symptomene som vil bli vurdert. I tillegg vil opplevd stress og psykologisk motstandskraft også vurderes for å undersøke endringer i disse domenene i forhold til mindfulness-engasjement. Videre, ettersom en reduksjon i mors psykologiske symptomer har blitt rapportert å ha implikasjoner for mor-spedbarns bånd, mors mellommenneskelige funksjon og mors livskvalitet, vil etterforskerne også vurdere for å se om det er tilsvarende endringer i disse domenene relatert til oppmerksomhet. engasjement.