Effekter av ulike utvinningsmetoder på melkesyrefjerning, fleksibilitet, styrke og utholdenhet
4. september 2018 oppdatert av: Buket AKINCI, Biruni University
Sammenligning av akutte effekter på melkesyrefjerning, fleksibilitet, styrke og utholdenhet av ulike restitusjonsmetoder
Målet med denne studien er å sammenligne disse tre ulike restitusjonsmetodene etter et enkelt treningsprogram med høy intensitet med intervaller med hensyn til blodlaktatclearance, muskelfleksibilitet, muskelstyrke og utholdenhet.
Studieoversikt
Status
Fullført
Forhold
Detaljert beskrivelse
Det er svært viktig å velge den mest effektive restitusjonsmetoden for utøverne på trening til neste trening/konkurranse.
Restitusjonsperioden er svært betydelig når det gjelder fjerning av blodlaktat og kroppsdynamikk så snart de går tilbake til sin opprinnelige tilstand og oppnår høy ytelse.
Verken nevromuskulær elektrisk stimulering, lavintensiv aerob trening, selvmassasje med foam roller-metoder, som har blitt bevist sin effektivitet i litteraturen, har blitt sammenlignet med hverandre.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
45
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
-
Istanbul, Tyrkia, 34010
- Biruni University
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
20 år til 25 år (VOKSEN)
Tar imot friske frivillige
Ja
Kjønn som er kvalifisert for studier
Alle
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
Unge, friske voksne i alderen 20-25 år.
Ekskluderingskriterier:
- Klinisk diagnose av en kardiovaskulær sykdom.
- Klinisk diagnose av en metabolsk lidelse, ortopedisk eller nevrologisk sykdom som kan forstyrre et treningsprogram,
- Klinisk diagnose av hemofili,
- Klinisk diagnose av tromboflebitt eller dyp venetrombose,
- Klinisk diagnose av perifer arteriell sykdom,
- Klinisk diagnose av venøs insuffisiens,
- Klinisk diagnose av anemi,
- Svangerskap.
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: BASIC_SCIENCE
- Tildeling: TILFELDIG
- Intervensjonsmodell: PARALLELL
- Masking: TRIPLE
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
EKSPERIMENTELL: Aktiv gjenopprettingsgruppe
Deltakerne i denne gruppen vil trene i 15 minutter, i et område på 65 til 70 % av maksimal hjertefrekvens.
|
Deltakerne i denne gruppen vil trene i 15 minutter, i et område på 65 til 70 % av maksimal hjertefrekvens som en restitusjonsmetode etter et enkelt treningsprogram med høy intensitet.
|
|
EKSPERIMENTELL: Selvmassasje med Foam Roller Group
Denne gruppen vil utføre 15 minutters selvmassasje med foam roller etter treningsøkten.
|
Denne gruppen vil utføre 15 minutters selvmassasje med foam roller etter treningsøkten som en restitusjonsmetode etter et enkelt treningsprogram med høy intensitet.
|
|
EKSPERIMENTELL: Nevromuskulær elektrisk stimulering
Deltakere i denne gruppen vil bli brukt elektrisk stimulering på quadriceps femoris og hamstring muskler i 15 minutter mens de er komfortabel liggende stilling.
|
Deltakerne i denne gruppen vil bli brukt elektrisk stimulering på quadriceps femoris og hamstringsmuskler i 15 minutter mens de er komfortable i liggende stilling som en restitusjonsmetode etter et enkelt treningsprogram med høy intensitet.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Blodlaktatforandring
Tidsramme: endring fra baseline og 20. minutters restitusjon
|
måling av laktatkonsentrasjon i blodet
|
endring fra baseline og 20. minutters restitusjon
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Quadriceps og hamstring muskelstyrke
Tidsramme: baseline og 1. time
|
Quadriceps og hamstring muskelstyrkevurdering med håndholdt dynamometer for venstre og høyre
|
baseline og 1. time
|
|
Knebøy utholdenhetstest
Tidsramme: baseline og 1. time
|
Knebøyutholdenhetsvurdering gjøres med 1 repetisjon maks 60 %
|
baseline og 1. time
|
|
sitte og nå test
Tidsramme: baseline og 1. time
|
Hamstringsfleksibilitetsvurdering gjøres med sitte- og rekkeviddetest og noteres som centimeter
|
baseline og 1. time
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Etterforskere
- Studiestol: Buket AKINCI, PhD, Biruni University
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (FAKTISKE)
25. september 2017
Primær fullføring (FAKTISKE)
1. juli 2018
Studiet fullført (FAKTISKE)
1. juli 2018
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
28. mai 2018
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
19. juni 2018
Først lagt ut (FAKTISKE)
20. juni 2018
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (FAKTISKE)
5. september 2018
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
4. september 2018
Sist bekreftet
1. september 2018
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- BiruniU
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .