Efeitos de diferentes métodos de recuperação na remoção de ácido lático, flexibilidade, força e resistência
4 de setembro de 2018 atualizado por: Buket AKINCI, Biruni University
Comparação de efeitos agudos na remoção de ácido lático, flexibilidade, força e resistência de diferentes métodos de recuperação
O objetivo deste estudo é comparar esses três diferentes métodos de recuperação após um único programa de exercícios intervalados de alta intensidade em termos de depuração de lactato sanguíneo, flexibilidade muscular, força muscular e resistência.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Descrição detalhada
É muito importante escolher o método de recuperação mais eficaz para os atletas em treinamento para o próximo treino/competição.
O período de recuperação é muito significativo em termos de remoção de lactato sanguíneo e dinâmica corporal assim que retornam ao seu estado original e atingem alto desempenho.
Nem a estimulação elétrica neuromuscular, nem o exercício aeróbico de baixa intensidade, nem a automassagem com os métodos de rolo de espuma, cuja eficácia foi comprovada na literatura, foram comparados entre si.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
45
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Istanbul, Peru, 34010
- Biruni University
-
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
20 anos a 25 anos (ADULTO)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Tudo
Descrição
Critério de inclusão:
Adultos jovens e saudáveis de 20 a 25 anos.
Critério de exclusão:
- Diagnóstico clínico de uma doença cardiovascular.
- Diagnóstico clínico de um distúrbio metabólico, doença ortopédica ou neurológica que interfira em um programa de exercícios,
- Diagnóstico clínico de hemofílicos,
- Diagnóstico clínico de tromboflebite ou trombose venosa profunda,
- Diagnóstico clínico de doença arterial periférica,
- Diagnóstico clínico de insuficiência venosa,
- Diagnóstico clínico de anemia,
- Gravidez.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: CIÊNCIA BÁSICA
- Alocação: RANDOMIZADO
- Modelo Intervencional: PARALELO
- Mascaramento: TRIPLO
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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EXPERIMENTAL: Grupo de Recuperação Ativa
Os participantes deste grupo se exercitarão por 15 minutos, em uma faixa de 65 a 70% da frequência cardíaca máxima.
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Os participantes deste grupo se exercitarão por 15 minutos, em uma faixa de 65 a 70% da frequência cardíaca máxima como método de recuperação após um único programa de exercícios intervalados de alta intensidade
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EXPERIMENTAL: Grupo de Automassagem com Foam Roller
Este grupo realizará 15 minutos de automassagem com rolo de espuma após a sessão de exercícios.
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Este grupo realizará 15 minutos de automassagem com rolo de espuma após a sessão de exercícios como método de recuperação após um programa de exercícios intervalados de alta intensidade de sessão única.
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EXPERIMENTAL: Estimulação Elétrica Neuromuscular
Os participantes deste grupo serão submetidos a estimulação elétrica nos músculos quadríceps femoral e isquiotibiais por 15 minutos enquanto estiverem em posição deitada confortável.
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Os participantes deste grupo receberão estimulação elétrica nos músculos quadríceps femoral e isquiotibiais por 15 minutos, enquanto estão deitados confortavelmente, como um método de recuperação após um único programa de exercícios intervalados de alta intensidade.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Alteração do Lactato Sanguíneo
Prazo: alteração da linha de base e 20 minutos de recuperação
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medição da concentração de lactato no sangue
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alteração da linha de base e 20 minutos de recuperação
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Força muscular de quadríceps e isquiotibiais
Prazo: linha de base e 1 hora
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Avaliação da força muscular de quadríceps e isquiotibiais com dinamômetro de mão para esquerda e direita
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linha de base e 1 hora
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Teste de resistência de agachamento
Prazo: linha de base e 1 hora
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A avaliação da capacidade de resistência do agachamento será feita com 1 repetição máxima de 60%
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linha de base e 1 hora
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teste de sentar e alcançar
Prazo: linha de base e 1 hora
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A avaliação da flexibilidade dos isquiotibiais será feita com o teste de sentar e alcançar e anotada em centímetros
|
linha de base e 1 hora
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Investigadores
- Cadeira de estudo: Buket AKINCI, PhD, Biruni University
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (REAL)
25 de setembro de 2017
Conclusão Primária (REAL)
1 de julho de 2018
Conclusão do estudo (REAL)
1 de julho de 2018
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
28 de maio de 2018
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
19 de junho de 2018
Primeira postagem (REAL)
20 de junho de 2018
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (REAL)
5 de setembro de 2018
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
4 de setembro de 2018
Última verificação
1 de setembro de 2018
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- BiruniU
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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