Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky různých metod obnovy na odstranění kyseliny mléčné, flexibilitu, sílu a vytrvalost

4. září 2018 aktualizováno: Buket AKINCI, Biruni University

Porovnání akutních účinků na odstranění kyseliny mléčné, flexibilitu, sílu a vytrvalost různých metod obnovy

Cílem této studie je porovnat tyto tři různé metody regenerace po jediném intenzivním intervalovém cvičebním programu mezi sebou z hlediska clearance krevního laktátu, svalové flexibility, svalové síly a vytrvalosti.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Je velmi důležité zvolit nejúčinnější metodu regenerace pro sportovce v tréninku na jejich další trénink/závod. Období rekonvalescence je velmi významné z hlediska odstranění krevního laktátu a tělesné dynamiky, jakmile se vrátí do původního stavu a dosáhnou vysoké výkonnosti. Mezi sebou nebyla srovnávána ani neuromuskulární elektrická stimulace, aerobní cvičení nízké intenzity, sebemasáž metodami pěnového válečku, jejichž účinnost byla prokázána v literatuře.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

45

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
      • Istanbul, Krocan, 34010
        • Biruni University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

20 let až 25 let (DOSPĚLÝ)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

Mladí, zdraví dospělí ve věku 20-25 let.

Kritéria vyloučení:

  • Klinická diagnostika kardiovaskulárního onemocnění.
  • klinická diagnóza metabolické poruchy, ortopedického nebo neurologického onemocnění, které by narušovalo cvičební program,
  • Klinická diagnostika hemofilů,
  • Klinická diagnóza tromboflebitidy nebo hluboké žilní trombózy,
  • Klinická diagnostika onemocnění periferních tepen,
  • Klinická diagnóza žilní insuficience,
  • Klinická diagnóza anémie,
  • Těhotenství.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: ZÁKLADNÍ_VĚDA
  • Přidělení: RANDOMIZOVANÝ
  • Intervenční model: PARALELNÍ
  • Maskování: TROJNÁSOBNÝ

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
EXPERIMENTÁLNÍ: Skupina aktivní obnovy
Účastníci této skupiny budou cvičit 15 minut, v rozsahu 65 až 70 % maximální tepové frekvence.
Jiný: Skupina aktivní obnovy
Účastníci v této skupině budou cvičit po dobu 15 minut v rozsahu 65 až 70 % maximální tepové frekvence jako metoda regenerace po jednom intervalovém cvičebním programu s vysokou intenzitou.
EXPERIMENTÁLNÍ: Samomasáž se skupinou pěnových válečků
Tato skupina po cvičení provede 15 minutovou samomasáž pěnovým válcem.
Jiný: Samomasáž se skupinou pěnových válečků
Tato skupina bude po cvičení provádět 15minutovou samomasáž pěnovým válcem jako metodu zotavení po jednom intervalovém cvičebním programu s vysokou intenzitou.
EXPERIMENTÁLNÍ: Neuromuskulární elektrická stimulace
Účastníkům této skupiny bude aplikována elektrická stimulace na m. quadriceps femoris a hamstringy po dobu 15 minut v pohodlné poloze vleže.
Jiný: Neuromuskulární elektrická stimulace
Účastníkům této skupiny bude aplikována elektrická stimulace na m. quadriceps femoris a svaly hamstringu po dobu 15 minut v pohodlné poloze vleže jako metoda zotavení po jednorázovém vysoce intenzivním intervalovém cvičebním programu.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna krevního laktátu
Časové okno: změna oproti výchozí hodnotě a 20. minuta zotavení
měření koncentrace laktátu v krvi
změna oproti výchozí hodnotě a 20. minuta zotavení

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Quadriceps a svalová síla hamstringů
Časové okno: základní a 1. hodina
Hodnocení svalové síly kvadricepsů a hamstringů pomocí ručního dynamometru pro levou a pravou stranu
základní a 1. hodina
Vytrvalostní test ve dřepu
Časové okno: základní a 1. hodina
Hodnocení vytrvalostní kapacity dřepu bude provedeno s 1 opakováním maximálně 60 %
základní a 1. hodina
sednout a dosáhnout test
Časové okno: základní a 1. hodina
Posouzení pružnosti hamstringu se provede testem sezení a dosahu a bude zaznamenáno jako centimetr
základní a 1. hodina

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Biruni University

Vyšetřovatelé

  • Studijní židle: Buket AKINCI, PhD, Biruni University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (AKTUÁLNÍ)

25. září 2017

Primární dokončení (AKTUÁLNÍ)

1. července 2018

Dokončení studie (AKTUÁLNÍ)

1. července 2018

Termíny zápisu do studia

První předloženo

28. května 2018

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

19. června 2018

První zveřejněno (AKTUÁLNÍ)

20. června 2018

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (AKTUÁLNÍ)

5. září 2018

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

4. září 2018

Naposledy ověřeno

1. září 2018

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • BiruniU

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Cvičení Trénink

Klinické studie na Skupina aktivní obnovy

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Macedonia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit