Effecten van verschillende herstelmethoden op melkzuurverwijdering, flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen
4 september 2018 bijgewerkt door: Buket AKINCI, Biruni University
Vergelijking van acute effecten op melkzuurverwijdering, flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen van verschillende herstelmethoden
Het doel van dit onderzoek is om deze drie verschillende herstelmethodes na een eenmalig hoogintensief intervaltrainingsprogramma met elkaar te vergelijken op het gebied van bloedlactaatklaring, spierflexibiliteit, spierkracht en uithoudingsvermogen.
Studie Overzicht
Toestand
Voltooid
Conditie
Interventie / Behandeling
Gedetailleerde beschrijving
Het is erg belangrijk om de meest effectieve herstelmethode te kiezen voor de atleten die aan het trainen zijn voor hun volgende training/wedstrijd.
De herstelperiode is erg belangrijk in termen van verwijdering van bloedlactaat en lichaamsdynamiek zodra ze terugkeren naar hun oorspronkelijke staat en hoge prestaties leveren.
Noch de neuromusculaire elektrische stimulatie, aerobics met lage intensiteit, noch zelfmassage met schuimrollermethoden, waarvan de effectiviteit in de literatuur is bewezen, zijn met elkaar vergeleken.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
45
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
-
Istanbul, Kalkoen, 34010
- Biruni University
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
20 jaar tot 25 jaar (VOLWASSEN)
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Geslachten die in aanmerking komen voor studie
Allemaal
Beschrijving
Inclusiecriteria:
Jonge, gezonde volwassenen van 20-25 jaar.
Uitsluitingscriteria:
- Klinische diagnose van een hart- en vaatziekten.
- Klinische diagnose van een stofwisselingsstoornis, orthopedische of neurologische aandoening die een oefenprogramma zou kunnen verstoren,
- Klinische diagnose van hemofilie,
- Klinische diagnose van tromboflebitis of diepe veneuze trombose,
- Klinische diagnose van perifeer arterieel vaatlijden,
- Klinische diagnose van veneuze insufficiëntie,
- Klinische diagnose van bloedarmoede,
- Zwangerschap.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: FUNDAMENTELE WETENSCHAP
- Toewijzing: GERANDOMISEERD
- Interventioneel model: PARALLEL
- Masker: VERDRIEVOUDIGEN
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
EXPERIMENTEEL: Actieve herstelgroep
Deelnemers aan deze groep trainen gedurende 15 minuten, voor een bereik van 65 tot 70% van de maximale hartslag.
|
Deelnemers aan deze groep trainen gedurende 15 minuten, voor een bereik van 65 tot 70% van de maximale hartslag als herstelmethode na een eenmalig intervaltrainingsprogramma met hoge intensiteit
|
|
EXPERIMENTEEL: Zelfmassage met Foam Roller Group
Deze groep zal na de oefensessie een zelfmassage van 15 minuten met een schuimroller uitvoeren.
|
Deze groep zal na de trainingssessie een zelfmassage van 15 minuten uitvoeren met een schuimroller als herstelmethode na een eenmalig intervaltrainingsprogramma met hoge intensiteit.
|
|
EXPERIMENTEEL: Neuromusculaire elektrische stimulatie
Deelnemers van deze groep krijgen gedurende 15 minuten elektrische stimulatie op de quadriceps femoris en hamstrings, terwijl ze comfortabel liggen.
|
Deelnemers van deze groep zullen gedurende 15 minuten elektrische stimulatie op de quadriceps femoris en hamstrings krijgen terwijl ze in een comfortabele liggende positie liggen als herstelmethode na een eenmalig intervaltrainingsprogramma met hoge intensiteit.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Verandering van bloedlactaat
Tijdsspanne: verandering ten opzichte van baseline en 20 minuten herstel
|
meting van de lactaatconcentratie in het bloed
|
verandering ten opzichte van baseline en 20 minuten herstel
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Quadriceps en hamstringspierkracht
Tijdsspanne: basislijn en 1 uur
|
Quadriceps- en hamstringspierkrachtmeting met handdynamometer voor links en rechts
|
basislijn en 1 uur
|
|
Squat-duurzaamheidstest
Tijdsspanne: basislijn en 1 uur
|
Squat uithoudingsvermogen wordt gedaan met 1 Herhaling Maximaal 60%
|
basislijn en 1 uur
|
|
zit- en bereiktest
Tijdsspanne: basislijn en 1 uur
|
De beoordeling van de hamstringflexibiliteit wordt gedaan met een zit- en reiktest en wordt genoteerd als centimeter
|
basislijn en 1 uur
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Onderzoekers
- Studie stoel: Buket AKINCI, PhD, Biruni University
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (WERKELIJK)
25 september 2017
Primaire voltooiing (WERKELIJK)
1 juli 2018
Studie voltooiing (WERKELIJK)
1 juli 2018
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
28 mei 2018
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
19 juni 2018
Eerst geplaatst (WERKELIJK)
20 juni 2018
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (WERKELIJK)
5 september 2018
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
4 september 2018
Laatst geverifieerd
1 september 2018
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Trefwoorden
Andere studie-ID-nummers
- BiruniU
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .