Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние различных методов восстановления на удаление молочной кислоты, гибкость, силу и выносливость

4 сентября 2018 г. обновлено: Buket AKINCI, Biruni University

Сравнение острого воздействия на удаление молочной кислоты, гибкость, силу и выносливость различных методов восстановления

Целью данного исследования является сравнение этих трех различных методов восстановления после однократной программы высокоинтенсивных интервальных упражнений друг с другом с точки зрения клиренса лактата из крови, мышечной гибкости, мышечной силы и выносливости.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Очень важно выбрать наиболее эффективный метод восстановления для тренирующихся спортсменов перед их следующей тренировкой/соревнованием. Восстановительный период очень значителен с точки зрения выведения лактата крови и динамики организма, как только они возвращаются в исходное состояние и достигают высоких показателей. Ни нервно-мышечная электростимуляция, ни низкоинтенсивные аэробные упражнения, самомассаж пенными валиками, доказавшие свою эффективность в литературе, не сравнивались друг с другом.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

45

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Турция
      • Istanbul, Турция, 34010
        • Biruni University

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 20 лет до 25 лет (ВЗРОСЛЫЙ)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Критерии включения:

Молодые, здоровые взрослые в возрасте 20-25 лет.

Критерий исключения:

  • Клиническая диагностика сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Клинический диагноз нарушения обмена веществ, ортопедического или неврологического заболевания, которое может помешать программе упражнений,
  • Клинический диагноз гемофилии,
  • Клинический диагноз тромбофлебита или тромбоза глубоких вен,
  • Клиническая диагностика заболеваний периферических артерий,
  • Клиническая диагностика венозной недостаточности,
  • Клинический диагноз анемии,
  • Беременность.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: БАЗОВАЯ_НАУКА
  • Распределение: РАНДОМИЗИРОВАННЫЙ
  • Интервенционная модель: ПАРАЛЛЕЛЬ
  • Маскировка: ТРОЙНОЙ

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: Активная группа восстановления
Участники этой группы будут тренироваться в течение 15 минут в диапазоне от 65 до 70% от максимальной частоты сердечных сокращений.
Другой: Активная группа восстановления
Участники этой группы будут тренироваться в течение 15 минут в диапазоне от 65 до 70% от максимальной частоты сердечных сокращений в качестве метода восстановления после одного подхода высокоинтенсивной интервальной программы упражнений.
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: Самомассаж с группой пенопластовых валиков
Эта группа будет выполнять 15-минутный самомассаж пенным валиком после тренировки.
Другой: Самомассаж с группой пенопластовых валиков
Эта группа будет выполнять 15-минутный самомассаж пенным валиком после тренировки в качестве метода восстановления после однократной программы высокоинтенсивных интервальных упражнений.
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: Нервно-мышечная электрическая стимуляция
Участникам этой группы будет применена электростимуляция четырехглавой мышцы бедра и мышц задней поверхности бедра в течение 15 минут, пока они находятся в удобном положении лежа.
Другой: Нервно-мышечная электрическая стимуляция
Участникам этой группы будет применяться электрическая стимуляция четырехглавой мышцы бедра и мышц задней поверхности бедра в течение 15 минут, когда они находятся в удобном положении лежа, в качестве метода восстановления после однократной программы высокоинтенсивных интервальных упражнений.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение лактата крови
Временное ограничение: изменение по сравнению с исходным уровнем и 20 минут восстановления
измерение концентрации лактата в крови
изменение по сравнению с исходным уровнем и 20 минут восстановления

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Сила четырехглавой мышцы бедра и подколенного сухожилия
Временное ограничение: базовый уровень и 1. час
Оценка силы четырехглавой мышцы бедра и подколенного сухожилия с помощью ручного динамометра для левой и правой руки
базовый уровень и 1. час
Тест на выносливость в приседаниях
Временное ограничение: базовый уровень и 1. час
Оценка выносливости приседаний будет проводиться с 1 повторением максимум 60%.
базовый уровень и 1. час
сесть и дотянуться до теста
Временное ограничение: базовый уровень и 1. час
Оценка гибкости подколенного сухожилия будет проводиться с помощью теста «сиди и тянись» и будет отмечена как сантиметр.
базовый уровень и 1. час

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Biruni University

Следователи

  • Учебный стул: Buket AKINCI, PhD, Biruni University

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

25 сентября 2017 г.

Первичное завершение (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

1 июля 2018 г.

Завершение исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

1 июля 2018 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

28 мая 2018 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

19 июня 2018 г.

Первый опубликованный (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

20 июня 2018 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

5 сентября 2018 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

4 сентября 2018 г.

Последняя проверка

1 сентября 2018 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Другие идентификационные номера исследования

  • BiruniU

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Активная группа восстановления

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Belarus

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться