Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av eksentrisk og trunk stabilitet treningsprogram hos unge fotballspillere

15. juli 2020 oppdatert av: Konstantinos Dafkou

Effekter av et 8-ukers treningsprogram for eksentrisk og trunkstabilitet på muskelstyrke og postural stabilitet hos U19 elitefotballspillere

Formålet med denne studien er å undersøke effekten av et blandet treningsprogram i sesongen på flere fysiologiske parametere til fotballspillere. 21 U19 elitefotballspillere rekruttert og tilfeldig tildelt enten en 8-ukers spesifikk treningseksperimentgruppe eller en kontrollgruppe. Programmet vil inneholde en eksentrisk hamstringøvelse, statiske balanseøvelser og styrkeøvelser for kjernemuskulaturen. Isokinetisk hamstring og quadriceps styrke, enkeltbens statisk balanse og lumbopelvic stabilitet vil bli målt før og etter intervensjonen.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Totalt 123 mannlige U19-spillere (U19) fra flere fotballag ble opprinnelig invitert til å delta i studien etter å ha signert skjemaer for informert samtykke. etter en ny kontakt med deltakerne ble spørreskjema med inkluderings- og eksklusjonskriterier sendt til utfylling.

Basert på egenrapportering og en klinisk undersøkelse av helsepersonell, av de 103 spillerne, oppfylte 42 ikke inklusjonskriteriene, mens 12 spillere ikke deltok av personlige årsaker. Av de resterende 69 spillerne ble 48 spillere ekskludert, inkludert 3 spillere som rapporterte en fremre korsbåndsrekonstruksjon, 14 på grunn av skade i underekstremitet førte til mer enn to ukers fravær fra trening og 10 spillere på grunn av sekundære skader eller helseproblemer som førte til tap trening de siste 3 månedene.

En nøytral, blindet etterforsker uten videre involvering i studien var ansvarlig for randomisert tildeling av deltakere i to grupper. Alle treningsøktene i treningsgruppen vil bli veiledet av en kondisjonstrener, som sørger for at øvelsene utføres etter protokoll.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

21

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Hellas
      • Serres, Hellas, 62110
        • Laboratory of Neuromechanics, Department of physical education and sport sciences, Aristotle University of Thessaloniki

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

16 år til 19 år (VOKSEN, BARN)

Tar imot friske frivillige

Ja

Kjønn som er kvalifisert for studier

Mann

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • 16 til 19 år gamle fotballspillere
  • Har trent minst 3 ganger og spilt 1 kamp ukentlig de siste 4 årene
  • Sunn
  • Fri for muskelskader i de 6 månedene før studien

Ekskluderingskriterier:

  • Historie med ruptur av fremre korsbånd
  • Historie med ankel-, hofte- eller kneskade med varighet på minst 1 uke, i de 3 månedene før studien
  • Muskelskade med varighet på minst 1 uke, i de 3 månedene før studien
  • Enhver årsak som resulterer i 2 ukers tap av trening de foregående 6 månedene
  • Involvering i hamstring-forsterkning, kjernestabilitet eller balansetreningsprogram i de 6 månedene før studiet

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: BASIC_SCIENCE
  • Tildeling: TILFELDIG
  • Intervensjonsmodell: PARALLELL
  • Masking: DOBBELT

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
EKSPERIMENTELL: Treningsgruppe

For balanseøvelsen vil deltakerne utføre ettbensstilling av en viss varighet, på et stabilt underlag.

For sliding leg curl-øvelsen lå deltakerne rygg på en matte, kun iført sokker for å skape en glatt overflate mellom hælene og treningsgulvet. Spilleren begynner med å strekke ut hoften og ha arbeidsbeinet på knefleksjon. Det kontralaterale lemmet er på hoftefleksjon og knefleksjon. Basen for støtte er skulderbladene, albuene og hælen på arbeidsbeinet. Etter å ha inntatt denne posisjonen, begynner spilleren å strekke kneet, så sakte som mulig, og motstå bakkens lavfriksjonsegenskaper.

Kjernestabilitetsprogrammet består av frontplank, sideplanker, liggende bro, bensenking og supermannøvelse. Disse øvelsene vil bli utført på slutten av treningsøkten, i motsetning til balanse- og hamstringøvelsene som vil bli utført før treningsøkten.
Annen: Glidende benkrøll
Treningsprotokollen består av følgende sett og repetisjoner Uke 1- 2 økter med 2 sett med 6 repetisjoner Uke 2- 2 økter med 3 sett med 6 repetisjoner Uke 3- 2 økter med 4 sett med 6 repetisjoner Uke 4- 2 økter med 4 sett med 8 repetisjoner Uke 5- 2 økter med 4 sett med 10 repetisjoner Uke 6- 2 økter med 4 sett med 10 repetisjoner Uke 7- 2 økter med 4 sett med 8 repetisjoner Uke 8- 2 økter med 4 sett med 8 repetisjoner
Annen: Balansetrening

Treningsprotokollen består av 2 økter/uke med 4 sett med 30'' enkeltstående.

Uke 1 og 2 - 1 sett med 30" enkeltbensstilling og 3 sett med 30" enkeltbensstilling og ballspark med kontralateral fot Uke 3 og 4- 2 sett med 30" enkeltbensstilling mens du beveger ballen rundt ben med den kontralaterale foten og 2 sett med 30" enkeltbensstilling, flytte en ball rundt kneet med hendene og sparke en ball med kontralateral fot Uke 5 og 6- 2 sett med 30" enkeltbensstilling mens du gir og mottar hånd pasninger med medisinball (i par) og 2 sett med 30'' enkeltbensstilling med forstyrrelser (i par) Uke 7 og 8- Samme som uke 5 og 6 med ekstra 15" i hver repetisjon

Annen: Kjernestabilitet
Treningsprotokollen består av følgende sett og repetisjoner Uke 1 og 2- 3 sett med 30'' frontplanke, 3 sett med 20'' sideplanke, 2 sett med 30'' supermann, 2 sett med 30'' ryggbro og 2 sett med 10 repetisjoner bensenkende øvelse Uke 3 og 4 - økende vanskelighetsgrad i 2 av settene Uke 5 og 6 - legge til 1 sett til ved hver øvelse Uke 7 og 8 - legge til 15" i hver repetisjon
INGEN_INTERVENSJON: Kontrollgruppe
Deltakerne i denne gruppen vil kun følge det vanlige treningsprogrammet

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Topp konsentrisk og eksentrisk dreiemoment for hamstrings og quadriceps
Tidsramme: Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Toppmoment (N.m) måles ved bruk av isokinetisk dynamometer ved hver vinkelhastighet (30°·s-1, 180°·s-1, 240°·s-1).
Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Total svaiing av trykksenteret (CoP)
Tidsramme: Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Dette er definert som gjennomsnittlig avstand (mm) av CoP fra referanselinjene og amplituden er standardavviket
Endring fra baseline vurdering ved 8 uker

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Vinkel ved maksimalt dreiemoment for hamstrings og quadriceps
Tidsramme: Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Vinkelen som maksimalt dreiemoment for hamstrings og quadriceps-muskler ble oppnådd ved hver vinkelhastighet, målt i grader (°)
Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Konvensjonell hamstrings til quadriceps ratio
Tidsramme: Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Dette beregnes ved å dele topp isokinetisk konsentrisk hamstringstyrke med topp isokinetisk konsentrisk quadriceps styrke, ved samme vinkelhastighet
Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Dynamisk hamstrings til quadriceps ratio
Tidsramme: Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Dette beregnes ved å dele topp isokinetisk eksentrisk hamstringstyrke med topp isokinetisk konsentrisk quadriceps styrke, ved samme vinkelhastighet
Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Blandet hamstrings til quadriceps ratio
Tidsramme: Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Dette beregnes ved å dividere topp isokinetisk eksentrisk hamstringstyrke ved 30°·s-1 med topp isokinetisk konsentrisk quadriceps styrke ved 240°·s-1
Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Gjennomsnittlig hastighet på CoP
Tidsramme: Endring fra baseline vurdering ved 8 uker
Dette gjenspeiler amplituden og frekvensen til CoP-bevegelser og beregnes som den totale lengden på banen til CoP delt på testprøvetiden (mm·s-1 )
Endring fra baseline vurdering ved 8 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Konstantinos Dafkou

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Konstantinos Dafkou, Laboratory of Neuromechanics, Aristotle University of Thessaloniki

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (FAKTISKE)

15. februar 2020

Primær fullføring (FAKTISKE)

30. juni 2020

Studiet fullført (FAKTISKE)

5. juli 2020

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

29. mars 2020

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

29. mars 2020

Først lagt ut (FAKTISKE)

1. april 2020

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (FAKTISKE)

16. juli 2020

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

15. juli 2020

Sist bekreftet

1. juli 2020

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

  • ERC-005/2020

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Kliniske studier på Muskelstyrke

Kliniske studier på Glidende benkrøll

Søk i lignende forsøk

Sponsorer og samarbeidspartnere

Medisinsk tilstand

Legemiddelintervensjoner

CROs by country

CROs in Rwanda

Forhold

Sjeldne sykdommer

Legemiddelintervensjoner

Kosttilskudd

Sponsor / samarbeidspartnere

Steder

3
Abonnere