The PortionSize Smartphone App Pilot (PS Pilot) (PS Pilot)

Overvekt og fedme er et voksende folkehelseproblem, men bare et lite mindretall av smarttelefonapper som hevder å legge til rette for sunt kosthold og vekttap, har evidensbaserte prinsipper. Slike innovasjoner er viktige ettersom mennesker fundamentalt sett ikke kan anslå porsjonsstørrelsen nøyaktig. Faktisk står feil ved estimering av porsjonsstørrelser for ~50 % av feilen i selvrapportert matinntak, og data fra laboratoriet vårt har vist at omfattende opplæring resulterer i bare beskjedne forbedringer i nøyaktigheten av estimering av porsjonsstørrelse, og at anslag for porsjonsstørrelse forblir unøyaktige. Vårt langsiktige mål er å skape enkle og tilgjengelige intervensjoner som hjelper individer med vektkontroll. Spesielt har vi som mål å tilby brukervennlige telefonapper som lar deltakerne overvåke porsjonsstørrelsene på maten de spiser. Disse appene veileder deltakerne om passende porsjonsstørrelser og gir anbefalinger om matgrupper som bør konsumeres. For det formål har vi utviklet PortionSize-appen. Vi foreslår å forbedre nøyaktigheten av porsjonsstørrelsesmåling, da den er dårlig bestemt av egenrapporteringstiltak. Dette vil skje via utviklingen av PortionSize-smarttelefonappen, og denne pilotstudien vil teste brukervennligheten så vel som den foreløpige gyldigheten og påliteligheten til appens funksjonalitet.