PortionSize Smartphone App Pilot (PS Pilot) (PS Pilot)

Övervikt och fetma är ett växande folkhälsoproblem, men ändå innehåller bara en liten minoritet av smartphoneappar som påstår sig underlätta hälsosam kost och viktminskning evidensbaserade principer. Sådana innovationer är viktiga eftersom människor i grunden inte kan uppskatta portionsstorleken korrekt. Faktum är att uppskattningsfel av portionsstorlekar står för ~50 % av felet i självrapporterat matintag, och data från vårt laboratorium har visat att omfattande utbildning endast resulterar i blygsamma förbättringar av noggrannheten i uppskattningen av portionsstorleken och att uppskattningarna av portionsstorleken förblir felaktiga. Vårt långsiktiga mål är att skapa enkla och tillgängliga interventioner som hjälper individer med viktkontroll. Vi strävar i synnerhet efter att tillhandahålla lättanvända telefonappar som låter deltagarna övervaka portionsstorlekarna på maten de konsumerar. Dessa appar vägleder deltagarna om lämpliga portionsstorlekar och ger rekommendationer om livsmedelsgrupper som bör konsumeras. För det ändamålet har vi utvecklat PortionSize-appen. Vi föreslår att man ska förbättra noggrannheten i portionsstorleksmätning, eftersom den bestäms dåligt av självrapporteringsåtgärder. Detta kommer att ske via utvecklingen av PortionSize smartphone-appen och denna pilotstudie kommer att testa användbarheten såväl som preliminär giltighet och tillförlitlighet för appens funktionalitet.