Blodstrømrestriksjonstrening hos pre-skjøre og skrøpelige eldre voksne

Skjørhet er oftest definert som et syndrom av fysiologisk tilbakegang på slutten av livet, preget av markert sårbarhet for ugunstige helseutfall. Intervensjon som trening, spesielt motstandstrening, har vist seg å være effektiv for å forbedre svak tilstand hos eldre i tidligere litteratur. Imidlertid trenger blodstrømsbegrensning (BFR), en ny treningsmetode for motstandstrening, bare lavere motstandskraft og kortere treningsvarighet sammenlignet med tradisjonell motstandstrening. Tidligere undersøkelser har også vist at BFR kan øke muskelmasse og muskelstyrke hos friske eldre, men effekten av BFR-trening på pre-skjøre eller skrøpelige eldre er ukjent. Målet med denne studien vil teste effekten av BFR-trening på muskelstyrke og funksjonell ytelse hos pre-skjøre eller skrøpelige eldre. Deltakere over 60 år med en klinisk skrøpelighetsscore mellom 3 og 5 vil bli rekruttert. Deltakerne vil bli tildelt to grupper ved hjelp av randomisert blokkdesign med BFR-trening og kontrollgruppe. Strukturert spørreskjema og fysisk funksjonsmåling vil bli brukt for å vurdere pre-intervensjonstilstanden og resultatet av ulike intervensjoner. Deltakerne vil bli vurdert før trening (pre-test), 3 uker etter trening, og 6 uker etter trening (post-test), og fulgt opp en og tre måneder etter trening. Fysisk funksjonsmåling vil inkludere håndgrep, muskelmasse over trunk og ekstremitet, muskelstyrke i underekstremiteten, ganghastighet og timed up and go test. Toveis gjentatte mål variansanalyse vil bli brukt for å teste pre-test, 3-ukers, post-test og oppfølgingsforskjeller mellom de to gruppene.