Bloedstroombeperkingstraining bij pre-kwetsbare en kwetsbare ouderen

Kwetsbaarheid wordt meestal gedefinieerd als een syndroom van fysiologische achteruitgang op latere leeftijd, gekenmerkt door een duidelijke kwetsbaarheid voor ongunstige gezondheidsuitkomsten. In de eerdere literatuur is bewezen dat interventies zoals lichaamsbeweging, met name weerstandsoefeningen, effectief zijn om de kwetsbare toestand van ouderen te verbeteren. Echter, training met bloedstroombeperking (BFR), een nieuwe trainingsmethode voor weerstandsoefeningen, heeft alleen een lager weerstandsvermogen en een kortere trainingsduur nodig in vergelijking met traditionele weerstandsoefeningen. Eerdere onderzoeken toonden ook aan dat BFR de spiermassa en spierkracht bij gezonde ouderen kan vergroten, maar het effect van BFR-training op pre-kwetsbare of kwetsbare ouderen is onbekend. Het doel van deze studie is het testen van het effect van BFR-training op spierkracht en functionele prestaties bij pre-kwetsbare of kwetsbare ouderen. Deelnemers ouder dan 60 jaar met een klinische kwetsbaarheidsscore tussen 3 en 5 zullen worden geworven. Deelnemers worden toegewezen aan twee groepen met behulp van een gerandomiseerd blokontwerp met BFR-training en controlegroep. Gestructureerde vragenlijst en fysieke functiemeting zullen worden gebruikt om de pre-interventieconditie en het resultaat van verschillende interventies te beoordelen. De deelnemers worden vóór de training (pre-test), 3 weken na de training en 6 weken na de training (post-test) beoordeeld en één en drie maanden na de training opgevolgd. Fysieke functiemetingen omvatten handgreep, spiermassa over romp en extremiteit, spierkracht van onderste extremiteit, loopsnelheid en timed up and go-test. Variantieanalyse in twee richtingen met herhaalde metingen zal worden gebruikt om het verschil tussen de twee groepen vóór de test, de drie weken, de posttest en de follow-ups te testen.