Treinamento de restrição do fluxo sanguíneo em idosos pré-frágeis e frágeis

A fragilidade é mais frequentemente definida como uma síndrome de declínio fisiológico no final da vida, caracterizada por acentuada vulnerabilidade a resultados adversos à saúde. A intervenção como o exercício, especialmente o exercício de resistência, provou ser eficaz para melhorar a condição de fragilidade em idosos na literatura anterior. No entanto, o treinamento de restrição de fluxo sanguíneo (BFR), um novo método de treinamento de exercícios de resistência, precisa apenas de menor poder de resistência e duração de treinamento mais curta em comparação com o exercício de resistência tradicional. Pesquisas anteriores também demonstraram que o BFR pode aumentar a massa muscular e a força muscular em idosos saudáveis, mas o efeito do treinamento de BFR em idosos pré-frágeis ou frágeis é desconhecido. O objetivo deste estudo será testar o efeito do treinamento de BFR na força muscular e no desempenho funcional em idosos pré-frágeis ou frágeis. Serão recrutados participantes com idade superior a 60 anos e escore de fragilidade clínica entre 3 e 5. Os participantes serão divididos em dois grupos usando design de blocos randomizados com treinamento de BFR e grupo controle. Questionário estruturado e medição da função física serão usados ​​para avaliar a condição pré-intervenção e o resultado de diferentes intervenções. Os participantes serão avaliados antes do treinamento (pré-teste), 3 semanas após o treinamento e 6 semanas após o treinamento (pós-teste), e acompanhados um e três meses após o treinamento. A medição da função física incluirá preensão manual, massa muscular sobre o tronco e extremidade, força muscular da extremidade inferior, velocidade da marcha e teste cronometrado e avançado. A análise de variância de medidas repetidas bidirecionais será usada para testar a diferença pré-teste, 3 semanas, pós-teste e acompanhamentos entre os dois grupos.