Training zur Einschränkung des Blutflusses bei vorgebrechlichen und gebrechlichen älteren Erwachsenen

Gebrechlichkeit wird am häufigsten als ein Syndrom des physiologischen Abbaus im späten Lebensalter definiert, das durch eine ausgeprägte Anfälligkeit für nachteilige gesundheitliche Folgen gekennzeichnet ist. Interventionen wie Bewegung, insbesondere Widerstandsübungen, haben sich in der bisherigen Literatur als wirksam erwiesen, um den gebrechlichen Zustand älterer Menschen zu verbessern. Das Training mit Blutflussbeschränkung (BFR), eine neue Trainingsmethode mit Widerstandsübungen, erfordert jedoch im Vergleich zu herkömmlichen Widerstandsübungen lediglich eine geringere Widerstandskraft und eine kürzere Trainingsdauer. Frühere Forschungen haben auch gezeigt, dass BFR die Muskelmasse und Muskelkraft bei gesunden älteren Menschen erhöhen kann, aber die Wirkung des BFR-Trainings auf vorgebrechliche oder gebrechliche ältere Menschen ist unbekannt. Ziel dieser Studie ist es, die Wirkung des BFR-Trainings auf die Muskelkraft und funktionelle Leistungsfähigkeit bei vorgebrechlichen oder gebrechlichen älteren Menschen zu testen. Es werden Teilnehmer im Alter von über 60 Jahren mit einem klinischen Frailty-Score zwischen 3 und 5 rekrutiert. Die Teilnehmer werden unter Verwendung eines randomisierten Blockdesigns mit BFR-Trainings- und Kontrollgruppe zwei Gruppen zugeordnet. Der strukturierte Fragebogen und die Messung der körperlichen Funktion werden verwendet, um den Zustand vor der Intervention und das Ergebnis verschiedener Interventionen zu bewerten. Die Teilnehmer werden vor dem Training (Pre-Test), 3 Wochen nach dem Training und 6 Wochen nach dem Training (Post-Test) bewertet und einen und drei Monate nach dem Training nachbeobachtet. Die Messung der körperlichen Funktion umfasst den Handgriff, die Muskelmasse über dem Rumpf und den Extremitäten, die Muskelkraft der unteren Extremität, die Ganggeschwindigkeit und die zeitliche Begrenzung und den Go-Test. Eine zweiseitige Varianzanalyse mit wiederholten Messungen wird verwendet, um den Unterschied zwischen den beiden Gruppen vor dem Test, 3 Wochen, nach dem Test und den Nachuntersuchungen zu testen.