Effekt av skisport på fysisk ytelse

Skiløpergruppe

Annen: Fysiske ytelsestester og observasjonsvurderinger

Det blir ingen inngrep. Fysiske ytelsestester og observasjonsvurderinger vil bli gjennomført.

Kontrollgruppe

Annen: Fysiske ytelsestester og observasjonsvurderinger

Det blir ingen inngrep. Fysiske ytelsestester og observasjonsvurderinger vil bli gjennomført.

International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF)

International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF), den korte formen består av 7 spørsmål, er en selvrapportert skala som er mye brukt for å måle fysisk aktivitetsnivå. Basert på retningslinjene beregnes IPAQ-poengsummen som metabolske ekvivalenter (METs) per minutt per uke, og IPAQ-score under 3000 METs-min / uke indikerer et lavt-moderat fysisk aktivitetsnivå. Total IPAQ-score <3000 METs min/uke ble brukt for å bestemme den stillesittende kontrollgruppen som inklusjonskriterier.

Unge menns kristne forening (YMCA) trinnprøve

Young Men's Christian Association (YMCA) trinntest er en test som kan brukes hos idrettsutøvere og ikke-idrettsutøvere og korrelerer hjertefrekvens med kardiovaskulært kondisjonsnivå. For denne testen blir deltakerne bedt om å klatre opp og ned et 12-tommers trinn i 3 minutter (metronom satt til 96 slag per minutt). Pulsmålingen, som fortsettes i 1 minutt rett etter slutten av testen, registreres som slag/min. Den lave pulsen målt i trinntestene indikerer et høyt nivå av kardiovaskulær kondisjon.

Vertikal hopptest (VJT)

Vertical Jump Test (VJT) er en effektiv test som brukes til indirekte å evaluere deltakernes anaerobe ytelse. I denne testen registreres forskjellen i centimeter mellom den maksimale høyden som kan oppnås med armen til deltakeren hvis dominerende side står ved kanten av veggen og den maksimale høyden oppnådd ved å hoppe. Målingen gjentas 3 ganger med hvileperioder og maksimalverdien registreres i cm

Flamingobalansetest (FBT)

Flamingo Balance Test (FBT) brukes til å måle koordinering av hele kroppens likevekt. I FBT registreres antall feil som deltakerne gjorde innen 60 sekunder på flamingobalansebrettet.

Håndgrepsstyrke (HGS)

Håndgrepsstyrke (HGS) måling gjøres med et hydraulisk håndgrepsdynamometer. HGS-måling utføres for den dominerende hånden når albuen er nær kroppen, 90 graders fleksjon, og håndleddet er i nøytral posisjon. Målingen gjentas 3 ganger og maksimalverdien registreres i kg. Den dominerende hånden bestemmes ved å spørre deltakerne med hvilken hånd de skriver.

Rygg-bein-bryststyrke (BLCS)

BLC-dynamometeret brukes til å måle rygg-ben-bryststyrke (BLCS) i en enkelt måling. BLCS-målinger brukes som et passende mål for å karakterisere total kroppsstyrke. Målingen gjentas 3 ganger med hvileperioder og maksverdien registreres i kg.

Visual Analog Scale (VAS)

VAS er en mye brukt og pålitelig skala for å evaluere smerteintensitet. Med VAS kan alvorlighetsgraden av smerte som oppleves i ulike situasjoner som 1) hvile, 2) aktivitet og 3) mest alvorlig smerte opplevd (MSPE) evalueres. I tillegg til denne studien ble VAS-ski kun lagt til skiløpergruppen. Deltakerne blir bedt om å markere smertenivået de føler på en 10 cm rett linje merket som "ingen smerte (0)" i den ene enden og "uutholdelig smerte (10)" i den andre enden. Avstanden mellom det merkede punktet og startpunktet måles og registreres i cm.

Kort skjema-36 (SF-36) Spørreskjema for livskvalitet

Short Form-36 (SF-36) er en gyldig og pålitelig selvrapportert skala. SF-36 brukes vanligvis til å evaluere helserelatert livskvalitet for personer i alderen 14 år og over. SF-36 har åtte underdimensjoner som fysisk funksjon, rollebegrensning av fysiske problemer, kroppslig smerte, generell helse, vitalitet, sosial funksjon, rollebegrensning av emosjonelle problemer og mental helse. Separate poengsummer beregnes for hver underdimensjon. Poengsummen til underdimensjonene varierer fra 0 til 100. Høye skårer på skalaen indikerer økt livskvalitet, og lav skåre indikerer nedgang i livskvalitet.

Oswestry Low Back Pain Disability Questionnaire (OLBPDQ)

OLBPDQ er en gyldig og pålitelig selvrapportert skala. OLBPDQ består av 10 elementer som vurderer ulike aspekter av funksjonen, som smerteintensitet, personlig pleie, løfting, gåing, sittende, stående, sove, sosialt liv, reise og endret grad av smerte. I 6-punkts Likert-skalaen blir det første uttrykket skåret som '0' og det sjette uttrykket som '5'. Den totale poengsummen multipliseres med 2 og uttrykkes i prosent. Økningen i ODI-skåren (område 0--100 %) indikerer økningen i uførhetsnivået, og uførhetsnivået er klassifisert som følger: 0-20 % (minimal funksjonshemming), 21-40 % (moderat funksjonshemning), 41 -60 % (alvorlig funksjonshemming), 61 -80 % (krøplet), 81-100 % (pasienter som enten er sengeliggende eller overdriver symptomene sine).