En PPG-sensorbasert tilbakemeldingsintervensjon for unge voksne som drikker mye

Aktiv komparator: Egenovervåking og tilbakemelding

Intervensjonen består av forsøkspersoner som har på seg en PPG-enhet i 6 uker. Forsøkspersonene vil overvåke sin egen helse og rapportere søvnadferd daglig i løpet av denne tiden. I ukene to, fire og seks vil forsøkspersonene motta personlig helsetilbakemelding basert på PPG-enhetens data og søvndagbøker.

Atferdsmessig: Atferdsmessig selvledelse og tilbakemelding

Kortfattet helseintervensjon for selvledelse som involverer passiv daglig helseovervåking ved hjelp av en PPG-sensor, aktiv egenovervåking av helse og atferd ved bruk av daglige dagbøker, og tilveiebringelse av personlig tilbakemelding og råd om helse.

Placebo komparator: Selvovervåking

Intervensjonen består av forsøkspersoner som har på seg en PPG-enhet i 6 uker. Forsøkspersonene vil overvåke sin egen helse og rapportere søvnadferd daglig i løpet av denne tiden.

Atferdsmessig: Atferdsmessig selvledelse

Selvledelse kort helseintervensjon som involverer passiv daglig helseovervåking ved hjelp av en PPG-sensor, og aktiv egenovervåking av helse og atferd ved hjelp av daglige dagbøker.

Totalt konsumert drikke

Totalt konsumert drikke vil bli målt ved å bruke Time Line Followback Intervju ved baseline, uke 6 og uke 10. Dette standardiserte intervjuet ber forsøkspersonene selv rapportere hvor mange drinker de har konsumert hver dag i løpet av de siste 4 ukene ved baseline og deretter siden siste vurderingspunkt i uke 6 og 10. Høyere score indikerer et større antall drikker som konsumeres. Totalt antall drikker summeres over de siste 4 ukene ved inntak, uke 6 og uke 10. Totaler ble transformert ved hjelp av en kvadratrottransformasjon siden disse verdiene ikke var normalfordelt. Blandede effekter-modeller ble deretter utført for å evaluere effekten av tilstand på totale drikker over tid med tilstand, tid og deres interaksjon i modellen og kjønn og baseline totale drikker som kovariater.

Drikke per drikkedag

Totalt antall drikkevarer per drikkedag vil bli målt ved å bruke Time Line Followback Intervju ved baseline, uke 6 og uke 10. Totalt drikke/drikkedag vil summeres over de siste 4 ukene ved inntak, uke 6 og uke 10. Totaler ble transformert ved hjelp av en kvadratrottransformasjon siden disse verdiene ikke var normalfordelt. Blandede effekter-modeller ble deretter utført for å evaluere effekten av tilstand på total drikke/drikkedag over tid med tilstand, tid og deres interaksjon i modellen og kjønn og baseline-drikker per drikkedag som kovariater.

Dette verktøyet ber forsøkspersonene selv rapportere hvor mange drinker de bruker i løpet av en månedsperiode. Poengsummen til dette tiltaket vil bli bestemt av mengden av selvrapportert alkoholforbruk som skjedde hver dag. En dag med mye drikking for en mann vil være ≥ 5 drinker per sittende og for en kvinner vil det være ≥ 4 drinker per sitting.

Prosent Drikkedager

Selvrapporterte prosentvise dager med mye drikking vil bli målt ved å bruke Time Line Followback-intervjuet ved baseline, uke 6 og uke 10. Dette standardiserte intervjuet ber forsøkspersoner om å selvrapportere tilfeller av mye drikking i løpet av de siste 4 ukene ved baseline og deretter siden siste vurderingspunkt ved uke 6 og 10, definert som ≥5 drinker per sittende og for en kvinne ville det være ≥4 drinker pr. sitter. Høyere skårer indikerer en større prosentandel av dagene med mye drikking. Prosentandelen av tunge drikkedager vil summeres over de siste 4 ukene ved inntak, uke 6 og uke 10. Blandede effekter-modeller ble deretter utført for å evaluere effekten av tilstanden på prosent av dager med mye drikking over tid med tilstand, tid og deres interaksjon i modellen og kjønn og baseline prosent av dager med mye drikking som kovariater.

Prosent avholdende dager

Selvrapporterte prosentvise avholdsdager vil bli målt ved å bruke Time Line Followback-intervjuet ved baseline, uke 6 og uke 10. Dette standardiserte intervjuet ber forsøkspersonene selv rapportere hvor mange dager de ikke har drukket alkohol hver dag i løpet av de siste 4 ukene ved baseline og deretter siden siste vurderingspunkt ved uke 6 og 10. Høyere score indikerer en større prosentandel av avholdsdager. Prosentandelen av avholdsdager summeres over de siste 4 ukene ved inntak, uke 6 og uke 10. Blandede effekter-modeller ble deretter utført for å evaluere effekten av tilstand på prosent av avholdsdager over tid med tilstand, tid og deres interaksjon i modellen og kjønn og baseline prosent av avholdsdager som kovariater.

Alkoholrelaterte konsekvenser

Gjennomsnittlige alkoholrelaterte konsekvenser ble målt ved å bruke Brief Young Adult Alcohol Consequences Questionnaire ved baseline, uke 6 og uke 10. Hver konsekvens får 1 poeng og en total poengsum gjenspeiler det totale antallet konsekvenser. Høyere poengsum indikerte flere konsekvenser. Total poengsum var 0-24. De tre tidspunktene summeres og deretter gjennomsnittet. Blandede effekter-modeller ble deretter utført for å evaluere effekten av tilstand på konsekvenser over tid med tilstand, tid, og deres interaksjon i modellen og kjønn og baseline-konsekvenser som kovariater.

Søvnkvalitet

Gjennomsnittlig søvnkvalitet vil bli målt ved å bruke PROMIS - Sleep Disturbance Form 8-vurderingen. Søvnforstyrrelsesvurderingen har 8 spørsmål som gir en totalscore (summerte skårer). Denne råpoengsummen konverteres deretter til en standardisert T-score fra 0-100 med en gjennomsnittlig poengsum på 50. En skåre over gjennomsnittet vil indikere at forsøkspersonen opplever dårligere søvnkvalitet. Blandede effekter-modeller ble deretter utført for å evaluere effekten av tilstand på søvnkvalitet over tid med tilstand, tid og deres interaksjon i modellen og kjønn og baseline søvnkvalitet som kovariater.

Søvnrelatert svekkelse

Gjennomsnittlig søvnkvalitet vil bli målt ved å bruke PROMIS - Sleep-Related Impairment Form 8 vurdering. Søvnsviktvurderingen har 8 spørsmål som gir en totalscore (oppsummert skår). Denne råpoengsummen konverteres deretter til en standardisert T-score fra 0-100 med en gjennomsnittlig poengsum på 50. En skåre over gjennomsnittet vil indikere at forsøkspersonen opplever mer søvnrelatert svekkelse. Blandede effekter-modeller ble deretter utført for å evaluere effekten av tilstand på søvnrelatert svekkelse over tid med tilstand, tid og deres interaksjon i modellen og kjønn og baseline søvnrelatert svekkelse som kovariater.

Søvnvarighet

Gjennomsnittlig søvnvarighet vil bli målt daglig i 6 uker av PPG-enheten. Søvnvarighet vil deretter bli beregnet i 2-ukers intervaller i uke 2, 4 og 6 og evaluert over tid ved bruk av blandede effekter modeller med tilstand, tid og deres interaksjon i modellen og kjønn og en indikatorvariabel for ukedag vs. helg som kovariater. Søvnvarigheten ble transformert ved hjelp av en kvadratrottransformasjon.

Hjertefrekvensvariabilitet (HRV)

Hjertefrekvensvariabilitet (HRV) vil bli målt daglig i 6 uker av PPG-enheten. HRV vil deretter bli beregnet i 2-ukers intervaller i uke 2, 4 og 6 og evaluert over tid ved bruk av blandede effekter modeller med tilstand, tid og deres interaksjon i modellen og kjønn og en indikatorvariabel for ukedag vs. helg som kovariater . Søvnvarigheten ble transformert ved hjelp av en loggtransformasjon.

Laveste hvilepuls (RHR)

Laveste hvilepuls (RHR) vil bli målt daglig i 6 uker av PPG-enheten. Den laveste verdien vil deretter beregnes i 2-ukers intervaller i uke 2, 4 og 6 og evalueres over tid ved bruk av blandede effekter modeller med tilstand, tid og deres interaksjon i modellen og kjønn og en indikatorvariabel for ukedag vs. helg som kovariater. Søvnvarigheten ble transformert ved hjelp av en loggtransformasjon. RHR kan variere hvor som helst mellom 40-100 slag per minutt. Lavere RHR vil indikere bedre kardiovaskulær helse.