En PPG-sensorbaserad återkopplingsintervention för unga vuxna som dricker mycket alkohol

Aktiv komparator: Självövervakning och feedback

Interventionen består av försökspersoner som bär en PPG-enhet i 6 veckor. Försökspersoner kommer att övervaka sin egen hälsa och rapportera sina sömnbeteenden dagligen under denna tid. Under veckorna två, fyra och sex kommer försökspersonerna att få personlig hälsofeedback baserad på PPG-enhetens data och sömndagböcker.

Beteende: Beteendemässig självförvaltning och feedback

Självstyrning kort hälsointervention som involverar passiv daglig hälsoövervakning med hjälp av en PPG-sensor, aktiv självövervakning av hälsa och beteende med hjälp av dagliga dagböcker och tillhandahållande av personlig hälsofeedback och rådgivning.

Placebo-jämförare: Självövervakning

Interventionen består av försökspersoner som bär en PPG-enhet i 6 veckor. Försökspersoner kommer att övervaka sin egen hälsa och rapportera sina sömnbeteenden dagligen under denna tid.

Beteende: Beteendemässig självförvaltning

Självförvaltning kort hälsointervention som involverar passiv daglig hälsoövervakning med hjälp av en PPG-sensor och aktiv självövervakning av hälsa och beteende med dagliga dagböcker.

Totalt förbrukade drycker

Totalt konsumerade drycker kommer att mätas med hjälp av Time Line Followback Intervju vid baslinjen, vecka 6 och vecka 10. Denna standardiserade intervju ber försökspersonerna att själv rapportera hur många drinkar de konsumerar varje dag under de senaste 4 veckorna vid baslinjen och sedan den senaste bedömningspunkten vid vecka 6 och 10. Högre poäng indikerar ett större antal drycker som konsumeras. Totalt antal drycker kommer att summeras under de senaste 4 veckorna vid intag, vecka 6 och vecka 10. Totaler transformerades med en kvadratrotstransformation eftersom dessa värden inte var normalfördelade. Blandade effektmodeller utfördes sedan för att utvärdera effekten av tillstånd på totala drycker över tid med tillstånd, tid och deras interaktion i modellen och kön och baslinje totala drycker som kovariater.

Drycker per dricksdag

Totalt antal drycker per dricksdag kommer att mätas med hjälp av Time Line Followback Intervju vid baslinjen, vecka 6 och vecka 10. Totalt antal drycker/drickande dagar kommer att summeras under de senaste 4 veckorna vid intag, vecka 6 och vecka 10. Totaler transformerades med en kvadratrotstransformation eftersom dessa värden inte var normalfördelade. Blandade effektmodeller utfördes sedan för att utvärdera effekten av tillstånd på totala drinkar/dricksdag över tid med tillstånd, tid och deras interaktion i modellen och kön och baslinjedrycker per dricksdag som kovariater.

Detta verktyg ber försökspersonerna att själv rapportera hur många drinkar de konsumerar under en månadsperiod. Poängen för denna åtgärd kommer att bestämmas av mängden självrapporterad alkoholkonsumtion som inträffade varje dag. En stor dricksdag för en man skulle vara ≥5 drinkar per sittning och för en kvinna skulle det vara ≥4 drinkar per sittning.

Procent Dricka dagar

Självrapporterade procent av drickande dagar kommer att mätas med hjälp av Time Line Followback Intervju vid baslinjen, vecka 6 och vecka 10. Den här standardiserade intervjun ber försökspersonerna att själv rapportera tillfällen som har druckit mycket alkohol under de senaste 4 veckorna vid baslinjen och sedan den senaste bedömningspunkten vid vecka 6 och 10, definierat som ≥5 drinkar per sittning och för en kvinna skulle det vara ≥4 drinkar per sammanträde. Högre poäng indikerar en större andel av tunga dricksdagar. Andelen stora dricksdagar kommer att summeras under de senaste 4 veckorna vid intag, vecka 6 och vecka 10. Blandade effektersmodeller utfördes sedan för att utvärdera effekten av tillstånd på procent av drickande dagar över tid med tillstånd, tid och deras interaktion i modellen och kön och baslinjeprocent för tungt drickande dagar som kovariater.

Procent Abstinenta dagar

Självrapporterade procentuella avhållsamhetsdagar kommer att mätas med hjälp av tidslinjeuppföljningsintervjun vid baslinjen, vecka 6 och vecka 10. Denna standardiserade intervju ber försökspersonerna att själv rapportera hur många dagar de inte konsumerat någon alkohol varje dag under de senaste 4 veckorna vid baslinjen och sedan den senaste bedömningspunkten vid vecka 6 och 10. Högre poäng indikerar en större andel avhållningsdagar. Andelen avhållsamhetsdagar kommer att summeras under de senaste 4 veckorna vid intag, vecka 6 och vecka 10. Blandade effekter-modeller utfördes sedan för att utvärdera effekten av tillstånd på procent av abstinenta dagar över tid med tillstånd, tid och deras interaktion i modellen och kön och baslinjeprocent av abstinenta dagar som kovariater.

Alkoholrelaterade konsekvenser

Genomsnittliga alkoholrelaterade konsekvenser mättes med hjälp av Brief Young Adult Alcohol Consequences Questionnaire vid baslinjen, vecka 6 och vecka 10. Varje konsekvens får 1 poäng och en total poäng återspeglar det totala antalet konsekvenser. Högre poäng indikerade fler konsekvenser. Totalpoäng intervall 0-24. De tre tidpunkterna summeras sedan medelvärdet. Blandeffektmodeller genomfördes sedan för att utvärdera effekten av tillstånd på konsekvenser över tid med tillstånd, tid och deras interaktion i modellen och köns- och baslinjekonsekvenser som kovariater.

Sömnkvalitet

Genomsnittlig sömnkvalitet kommer att mätas med PROMIS - Sömnstörningsformulär 8-bedömningen. Sömnstörningsbedömningen har 8 frågor som ger en totalpoäng (summade poäng). Detta råpoäng konverteras sedan till ett standardiserat T-poäng från 0-100 med ett medelpoäng på 50. En poäng över medelvärdet skulle indikera att försökspersonen upplever sämre sömnkvalitet. Blandade effektmodeller utfördes sedan för att utvärdera effekten av tillstånd på sömnkvalitet över tid med tillstånd, tid och deras interaktion i modellen och kön och baslinjesömnkvalitet som kovariater.

Sömnrelaterad funktionsnedsättning

Genomsnittlig sömnkvalitet kommer att mätas med PROMIS - Sleep-Related Impairment Form 8-bedömningen. Sömnnedsättningsbedömningen har 8 frågor som ger en totalpoäng (summad poäng). Detta råpoäng konverteras sedan till ett standardiserat T-poäng från 0-100 med ett medelpoäng på 50. En poäng över medelvärdet skulle indikera att försökspersonen upplever mer sömnrelaterad försämring. Blandade effektmodeller utfördes sedan för att utvärdera effekten av tillstånd på sömnrelaterad försämring över tid med tillstånd, tid och deras interaktion i modellen och köns- och baslinjesömnrelaterad försämring som kovariater.

Sömnlängd

Genomsnittlig sömnlängd kommer att mätas dagligen i 6 veckor av PPG-enheten. Sömnvaraktigheten beräknas sedan i 2-veckorsintervall vid veckorna 2, 4 och 6 och utvärderas över tid med hjälp av modeller med blandade effekter med tillstånd, tid och deras interaktion i modellen och kön och en indikatorvariabel för veckodag kontra helg som kovariater. Sömnvaraktigheten transformerades med hjälp av en kvadratrotstransformation.

Hjärtfrekvensvariabilitet (HRV)

Hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) kommer att mätas dagligen i 6 veckor av PPG-enheten. HRV kommer sedan att beräknas i 2-veckorsintervall vid vecka 2, 4 och 6 och utvärderas över tid med hjälp av modeller med blandade effekter med tillstånd, tid och deras interaktion i modellen och kön och en indikatorvariabel för veckodag kontra helg som kovariater . Sömnvaraktigheten transformerades med hjälp av en loggtransformation.

Lägsta vilopuls (RHR)

Lägsta vilopuls (RHR) kommer att mätas dagligen i 6 veckor av PPG-enheten. Det lägsta värdet beräknas sedan i 2-veckorsintervall vid vecka 2, 4 och 6 och utvärderas över tid med hjälp av modeller med blandade effekter med tillstånd, tid och deras interaktion i modellen och kön och en indikatorvariabel veckodag kontra helg som kovariater. Sömnvaraktigheten transformerades med hjälp av en loggtransformation. RHR kan variera var som helst mellan 40-100 slag per minut. Lägre RHR skulle indikera bättre kardiovaskulär hälsa.