Trening i et lokalsamfunn rettet mot muskel- og skjeletthelse for postmenopausale kvinner

Et lokalsamfunnssenter tilbød overvåket multimodal trening (MMT) til postmenopausale, friske kvinner to ganger ukentlig, og målet med denne studien var å evaluere gjennomførbarheten og de muskel- og skjeletthelsefremmende effektene av treningen. Evalueringsstudien varte i 19 uker, og gjennomsnittlig oppmøterate for MMT-deltakere måtte være > 1 time ukentlig. De primære resultatene var beinmineraltetthet (BMD) vurdert ved Dual-Energy X-ray Absorptiometry (DXA) skanning og fastende plasmakonsentrasjon av beinomsetningsmarkører (BTM): N-terminalt propeptid av type I prokollagen (P1NP), C- terminalt telopeptid av type I kollagen (CTX), Osteocalcin), mens sekundære utfall var kroppssammensetningsvariabler, dynamisk postural balanse og funksjonell muskelstyrke. For å teste forskjeller innenfor og mellom gruppe i pre- og postutfall ble treningsgruppen (MMT) sammenlignet med en stillesittende kontrollgruppe (CON).

Hver deltaker ble fullstendig informert før hun ga sitt skriftlige informerte samtykke til prosedyrene og potensielt ubehag forbundet med studien. Studien ble utført i samsvar med Helsinki-erklæringen og godkjent av den lokale etiske komiteen i Hovedstadsregionen, H-18044190.