Effekter av Kinesio-taping i langvarig skulderstilling

Kontorarbeidere inntar vanligvis en nedsunket sittestilling mens de jobber ved skrivebordet over lengre tid. Databruken har økt raskt fra de siste 30 årene på ulike kontorer, slik at ansatte bruker mye tid på å bruke datamaskiner. Overdreven økning i vedvarende sitting mens du bruker datamaskiner fører til feilstillinger, for eksempel langvarig skulderstilling. Endringer i holdning er relatert til endringer i muskulære funksjoner som endrer posisjonen til leddene og produserer bevegelseshemming.

Langvarig skulder/forover hodestilling er en av de mest utbredte feilstillingene i øvre kvartal. Denne holdningen er assosiert med fremover vippet, langvarig, internt rotert, forhøyet og bortført posisjon av skulderblad sammen med overdreven cervical lordose og øvre thorax ryggradskyphose.

Muskelubalanse som oppstår i denne stillingen inkluderer oppstramming av fremre skuldermuskler, nemlig pectoralis minor og major, øvre trapezius og serratus anterior, og musklene som blir svake er bakre skuldermuskler, midtre og nedre trapezius og rhomboider. Dette ukoordinerte muskelarbeidet forårsaker endring i skulderbladskinematikk og orientering av glenohumeralt kompleks som videre fører til smerter i nakke, skulder og armer. Den scapulohumerale rytmen forstyrres på grunn av forskyvningen av skulderleddet.

Lengde på pectoralis minor og utilstrekkelig styrke på nedre trapezius anses å være de vitale muskulære elementene som forårsaker langvarig skulderstilling i litteraturgjennomgang. Oppstramming av pectoralis minor er en av de viktigste egenskapene til å forårsake denne stillingen. Denne muskelen er funnet å være nødvendig for å forlenge seg hos personer med langvarig skulderstilling. 78 % av variansen i denne stillingen ble tilskrevet pectoralis minor muskel.

Langvarig skulderstilling er en multifaktoriell tilstand og har flere behandlingsprotokoller, inkludert øvelser som involverer forlengelse av hyperaktive muskler, styrking av svake muskler, scapular posterior vippeøvelser, massasje, bracing eller taping, postural korreksjon og bløtvevsmobilisering.

Kinesiotaping er en mye brukt teknikk som har evnen til å strekke seg i lengderetningen opp til 140-150 % av den faktiske lengden og ble produsert for å gjenskape skjelettmuskelens elastisitet. Avhengig av trekkretningen og prosentandelen av strekk under påføringen, gir det flere fordeler, dvs. det letter eller hemmer bevegelsesområdet, gir posisjonsstimulus, produserer mer plass ved å løfte hud, bløtvev og fascia, gir riktig justering av fascievev, reduserer smerte og ødem. Teknikken som brukes av klinikere for å hemme eller lette muskler er mekanisk korreksjon.

Det var begrenset bruk av denne teknikken i vårt samfunn, spesielt for feilstillinger og mangel på postural bevissthet i våre omgivelser. Nåværende studie var planlagt for å undersøke effekten av Kinesio-tape på langvarige skuldre.