Effecten van kinesiotaping bij langdurige schouderhouding

Kantoormedewerkers nemen over het algemeen een onderuitgezakte zithouding aan wanneer ze langdurig aan een bureau werken. Het computergebruik is in de afgelopen 30 jaar in verschillende kantoren snel toegenomen, zodat werknemers veel tijd besteden aan het gebruik van computers. Overmatige toename van langdurig zitten tijdens het gebruik van computers leidt ertoe dat mensen verkeerde houdingen aannemen, zoals een verlengde schouderhouding. Veranderingen in houding houden verband met veranderingen in spierfuncties die de positie van gewrichten veranderen en bewegingsstoornissen veroorzaken.

Langdurige schouder/voorwaartse hoofdhouding is een van de meest voorkomende verkeerde houdingen in het bovenste kwartier. Deze houding wordt geassocieerd met naar voren gekantelde, langdurige, intern geroteerde, verhoogde en ontvoerde positie van scapula samen met overdreven cervicale lordose en kyfose van de bovenste thoracale wervelkolom.

Spieronbalans die in deze houding optreedt, omvat het aanspannen van de voorste schouderspieren, namelijk pectoralis minor en major, bovenste trapezius en serratus anterior en de spieren die zwak worden zijn achterste schouderspieren, middelste en onderste trapezius en romboïden. Dit ongecoördineerde spierwerk veroorzaakt verandering in de scapulaire kinematica en oriëntatie van het glenohumerale complex, wat verder leidt tot pijn in nek, schouder en armen. Het scapulohumerale ritme verstoort door het naar voren verschuiven van het schoudergewricht.

De lengte van de pectoralis minor en onvoldoende kracht van de onderste trapezius worden in literatuuronderzoek beschouwd als de vitale spierelementen die een langdurige schouderhouding veroorzaken. Aanscherping van de pectoralis minor is een van de belangrijkste kenmerken die deze houding veroorzaken. Deze spier blijkt nodig te zijn voor verlenging bij personen met een langdurige schouderhouding. 78% van de variantie in deze houding werd veroorzaakt door de kleine pectoralis-spier.

Langdurige schouderhouding is een multifactoriële aandoening en heeft verschillende behandelingsprotocollen, waaronder oefeningen waarbij hyperactieve spieren worden verlengd, zwakke spieren worden versterkt, scapulaire posterieure kanteloefeningen, massage, bracing of taping, houdingscorrectie en mobilisatie van zacht weefsel.

Kinesiotaping is een veelgebruikte techniek die in de lengterichting kan worden uitgerekt tot 140-150% van de werkelijke lengte en is vervaardigd om de elasticiteit van de skeletspier na te bootsen. Afhankelijk van de trekrichting en het rekpercentage tijdens het aanbrengen, biedt het verschillende voordelen, d.w.z. het vergemakkelijkt of belemmert het bewegingsbereik, geeft positionele prikkels, creëert meer ruimte door de huid, zachte weefsels en fascia op te tillen, zorgt voor een juiste uitlijning van fasciaal weefsel, vermindert pijn en oedeem. De techniek die door clinici wordt gebruikt om spieren te remmen of te vergemakkelijken, is mechanische correctie.

Er werd in onze samenleving in beperkte mate gebruik gemaakt van deze techniek, met name voor verkeerde houdingen en gebrek aan houdingsbewustzijn in onze omgeving. De huidige studie was gepland om het effect van kinesiotape op verlengde schouders te onderzoeken.