Efeitos do Kinesio Taping na Postura Protraída do Ombro

Os trabalhadores de escritório geralmente adotam uma postura sentada caída enquanto trabalham na mesa por períodos mais longos. O uso do computador aumentou rapidamente nos últimos 30 anos em vários escritórios, de modo que os funcionários passam muito tempo usando computadores. O aumento excessivo do sentar sustentado durante o uso de computadores leva os indivíduos a posturas defeituosas, como a postura protraída dos ombros. As alterações na postura estão relacionadas a modificações nas funções musculares que alteram a posição das articulações e produzem comprometimento do movimento.

A postura protraída dos ombros/cabeça para a frente é uma das posturas defeituosas mais prevalentes no quarto superior. Essa postura está associada à posição da escápula inclinada para a frente, protraída, rotacionada internamente, elevada e abduzida, juntamente com lordose cervical exagerada e cifose da coluna torácica superior.

O desequilíbrio muscular que ocorre nesta postura inclui o aperto dos músculos anteriores do ombro, ou seja, peitoral menor e maior, trapézio superior e serrátil anterior e os músculos que se tornam fracos são os músculos posteriores do ombro, trapézio médio e inferior e rombóides. Esse trabalho muscular descoordenado causa alterações na cinemática escapular e na orientação do complexo glenoumeral, o que leva ainda mais a dores no pescoço, ombros e braços. O ritmo escapuloumeral perturba devido ao deslocamento para a frente da articulação do ombro.

O comprimento do peitoral menor e a força inadequada do trapézio inferior são considerados os elementos musculares vitais que causam postura protraída do ombro na revisão da literatura. O aperto do peitoral menor é uma das características importantes para causar essa postura. Esse músculo é necessário para o alongamento em indivíduos com postura de ombro alongada. 78% da variação nesta postura foi contabilizada pelo músculo peitoral menor.

A postura protraída do ombro é uma condição multifatorial e tem vários protocolos de tratamento, incluindo exercícios que envolvem alongamento de músculos hiperativos, fortalecimento de músculos fracos, exercícios de inclinação posterior da escápula, massagem, órtese ou bandagem, correção postural e mobilização de tecidos moles.

O Kinesio taping é uma técnica amplamente utilizada que tem capacidade de alongar longitudinalmente até 140-150% do seu comprimento real e foi fabricado para replicar a elasticidade do músculo esquelético. Dependendo da direção da tração e da porcentagem de alongamento durante sua aplicação, ele fornece vários benefícios, como facilita ou inibe a amplitude de movimento, dá estímulo posicional, produz mais espaço levantando a pele, tecidos moles e fáscia, fornece alinhamento adequado dos tecidos fasciais, diminui dor e edema. A técnica utilizada pelos clínicos para inibir ou facilitar os músculos é a correção mecânica.

Houve uso limitado desta técnica em nossa sociedade, especialmente para posturas defeituosas e falta de consciência postural em nossos ambientes. O estudo atual foi planejado para examinar o efeito da fita Kinesio em ombros prolongados.