Effekten av dyp pusteøvelse og 4-7-8 pusteteknikker på angst og livskvalitet

Overvekt er en sykdom hvis utbredelse øker over hele verden, noe som reduserer livskvaliteten og varigheten. Overvekt påvirker livskvaliteten på alle områder, inkludert fysiologiske, psykologiske, sosiale og miljømessige aspekter. Fedme forårsaker angst, depresjon, lav selvtillit og lavt kroppsbilde hos enkeltpersoner. Fedme Fedmekirurgi anses å være den mest effektive og permanente metoden for vekttap i behandlingen av kreft.

I løpet av den første måneden etter fedmekirurgi kan det utvikles uventede tilstander som blødning, tromboembolisme, anastomotisk lekkasje og atelektase. Hos overvektige individer reduseres lungekompliansen på grunn av økt pulmonalt blodvolum og kollaps i de perifere luftveiene. Samtidig komprimerer overflødig fettvev akkumulert i brystveggen og magen thorax og diafragma, og reduserer lungevolumet. Posisjonering for å avlaste pusten, rotasjonsbevegelser i sengen, dyp pusting og hosteøvelser er de viktigste delene av sykepleie, og intervensjoner for å forebygge lungekomplikasjoner i den postoperative perioden.

Angst er helheten av de naturlige reaksjonene som utvikles av kropp og sinn i møte med en situasjon eller stimulans som forstyrrer individet og setter eksistensen i fare. I hverdagsspråket uttrykkes angst som angst og nød.

Gariepy et al. I en anmeldelse av ble det sett at det er en positiv sammenheng mellom overvekt og angstlidelser generelt. Studier har vist at pasienter som er egnet for fedmekirurgi blant overvektige individer har høye nivåer av angst og depresjon, og har generelt psykiatriske lidelser.

Angst påvirker livskvaliteten alvorlig negativt. Det generelle bildet som kom frem i en studie viser at angst svekker livskvalitet og sosial funksjonalitet på mange områder av livet. Brown og Roose fant at angst og depresjon påvirker livskvaliteten negativt psykologisk og sosialt. I en studie utført av Çivi et al., da gjennomsnittlig livskvalitetsskåre og depresjonsnivåer ble sammenlignet, ble gjennomsnittlig livskvalitetsskåre for individer med depresjon funnet å være betydelig lavere enn de uten depresjon. I studien av Voelkerin og i den systematiske oversikten til Kolotkin og Andersen ble det slått fast at overvekt reduserer livskvaliteten. Det er nødvendig å redusere symptomene på depresjon og angst, gå ned i vekt på en sunn måte og øke livskvaliteten.

I en studie utført av Ergen anbefales det rutinemessig å bruke respirasjonsøvelser for håndtering av angst i den postoperative perioden. I en studie av Yekta på kandidater til mastektomi, ble rytmisk pust funnet å være effektiv for å redusere angst. Yusuf et al. I en studie utført av, ble det fastslått at dyp pusteøvelse etter operasjon er en effektiv, rimelig, enkel og sikker metode for å redusere angstnivået.

Å holde pusten en stund lar kroppen fornye oksygenet. 4-7-8 pusteteknikken gir den nødvendige oksygenstøtten til organer og vev og hjelper til med å drive ut CO2. I 4-7-8 pusteteknikken, pust inn i 4 sekunder, hold pusten i 7 sekunder og pust ut i 8 sekunder. Slike praksiser reduserer angst ved både å distrahere og gi avslapning ved å oksygenere og drive ut CO2 som er akkumulert i kroppen.30 Det er bare én studie på 4-7-8 pusteteknikken. I studien til Pandekar et al., ble det sett at 4-7-8 pusteteknikken var effektiv for å redusere angst og depresjon hos moderate KOLS-pasienter.

Det er sykepleierens ansvar å sørge for et behagelig miljø for pasienten og å øke livskvaliteten. I tillegg viser mange studier at bruksfrekvensen av ikke-farmakologiske metoder, som er sykepleiernes ansvar, er lav. I denne studien spår vi at ikke-farmakologiske dyppusteøvelser og 4-7-8 pusteteknikker vil bidra til å redusere angst og øke livskvaliteten til pasienter som gjennomgår fedmekirurgi. Det er den første studien om emnet. Denne studien ble utført for å bestemme effekten av dyp pusteøvelse og 4-7-8 pusteteknikk på angstnivå og livskvalitet etter fedmekirurgi.