Wpływ ćwiczenia głębokiego oddychania i technik oddychania 4-7-8 na niepokój i jakość życia

Otyłość jest chorobą, której rozpowszechnienie wzrasta na całym świecie, obniżając jakość i długość życia. Otyłość wpływa na jakość życia we wszystkich obszarach, w tym aspektach fizjologicznych, psychologicznych, społecznych i środowiskowych. Otyłość powoduje niepokój, depresję, niską samoocenę i niski obraz własnego ciała u poszczególnych osób. Otyłość Chirurgia bariatryczna jest uważana za najskuteczniejszą i trwałą metodę odchudzania w leczeniu nowotworów.

W pierwszym miesiącu po operacji bariatrycznej mogą wystąpić nieoczekiwane stany, takie jak krwawienie, choroba zakrzepowo-zatorowa, nieszczelność zespolenia i niedodma. U osób otyłych podatność płuc zmniejsza się z powodu zwiększonej objętości krwi płucnej i zapaści obwodowych dróg oddechowych. Jednocześnie nadmiar tkanki tłuszczowej nagromadzony w ścianie klatki piersiowej i brzuchu uciska klatkę piersiową i przeponę, zmniejszając objętość płuc. Pozycjonowanie ułatwiające oddychanie, ruchy rotacyjne w łóżku, ćwiczenia głębokiego oddychania i kaszlu to najważniejsze elementy opieki pielęgniarskiej oraz interwencje zapobiegające powikłaniom płucnym w okresie pooperacyjnym.

Lęk to całokształt naturalnych reakcji ciała i umysłu w obliczu sytuacji lub bodźca, który niepokoi jednostkę i zagraża jej egzystencji. W języku potocznym niepokój wyraża się jako niepokój i niepokój.

Gariepy i in. W przeglądzie zauważono, że ogólnie istnieje pozytywny związek między otyłością a zaburzeniami lękowymi. Badania wykazały, że pacjenci kwalifikujący się do operacji bariatrycznej wśród osób otyłych mają wysoki poziom lęku i depresji oraz ogólnie mają zaburzenia psychiczne.

Lęk poważnie wpływa negatywnie na jakość życia. Ogólny obraz, jaki wyłonił się w badaniu, pokazuje, że lęk upośledza jakość życia i funkcjonalność społeczną w wielu dziedzinach życia. Brown i Roose odkryli, że lęk i depresja negatywnie wpływają na psychologiczną i społeczną jakość życia. W badaniu przeprowadzonym przez Çivi i wsp., porównując średnie wyniki jakości życia i poziomy depresji, stwierdzono, że średnie wyniki jakości życia osób z depresją były znacznie niższe niż osób bez depresji. W badaniach Voelkerina oraz w przeglądzie systematycznym Kolotkina i Andersena stwierdzono, że otyłość obniża jakość życia. Konieczne jest zmniejszenie objawów depresji i lęku, zdrowe odchudzanie oraz poprawa jakości życia.

W badaniu przeprowadzonym przez firmę Ergen zaleca się rutynowe stosowanie ćwiczeń oddechowych w leczeniu lęku w okresie pooperacyjnym. W badaniu przeprowadzonym przez firmę Yekta na kandydatach do mastektomii wykazano, że rytmiczne oddychanie skutecznie zmniejsza niepokój. Yusuf i in. W badaniu przeprowadzonym przez prof. ustalono, że ćwiczenia głębokiego oddychania po operacji są skuteczną, niedrogą, łatwą i bezpieczną metodą zmniejszania poziomu lęku.

Wstrzymanie oddechu na chwilę pozwala organizmowi na odnowienie tlenu. Technika oddychania 4-7-8 zapewnia niezbędne wsparcie tlenowe dla narządów i tkanek oraz pomaga wydalić CO2. W technice oddychania 4-7-8, wdychaj przez 4 sekundy, wstrzymaj oddech na 7 sekund i wydychaj przez 8 sekund. Takie praktyki zmniejszają niepokój, zarówno rozpraszając uwagę, jak i zapewniając relaks poprzez dotlenienie i wydalenie CO2 nagromadzonego w organizmie.30 Istnieje tylko jedno badanie dotyczące techniki oddychania 4-7-8. W badaniu Pandekar i wsp. zaobserwowano, że technika oddychania 4-7-8 była skuteczna w zmniejszaniu lęku i depresji u pacjentów z umiarkowaną POChP.

Zadaniem pielęgniarki jest zapewnienie pacjentowi komfortowych warunków i podniesienie standardów jakości życia. Ponadto z wielu badań wynika, że ​​odsetek stosowania metod niefarmakologicznych, za które odpowiadają pielęgniarki, jest niski. W tym badaniu przewidujemy, że niefarmakologiczne ćwiczenia głębokiego oddychania i techniki oddychania 4-7-8 pomogą zmniejszyć lęk i podnieść jakość życia pacjentów poddawanych operacji bariatrycznej. Jest to pierwsze opracowanie na ten temat. Niniejsze badanie przeprowadzono w celu określenia wpływu ćwiczeń oddychania głębokiego i techniki oddychania 4-7-8 na poziom lęku i jakość życia po operacji bariatrycznej.