Effekten av djupandningsträning och 4-7-8 andningstekniker på ångest och livskvalitet

Fetma är en sjukdom vars förekomst ökar över hela världen, vilket minskar livskvaliteten och livslängden. Fetma påverkar livskvaliteten på alla områden, inklusive fysiologiska, psykologiska, sociala och miljömässiga aspekter. Fetma orsakar ångest, depression, låg självkänsla och låg kroppsuppfattning hos individer. Fetma Bariatrisk kirurgi anses vara den mest effektiva och permanenta metoden för viktminskning vid behandling av cancer.

Under den första månaden efter bariatrisk operation kan oväntade tillstånd som blödning, tromboembolism, anastomotiskt läckage och atelektas utvecklas. Hos överviktiga individer minskar lungkompliansen på grund av ökad pulmonell blodvolym och kollaps i de perifera luftvägarna. Samtidigt komprimerar överskott av fettvävnad som ackumuleras i bröstväggen och buken bröstkorgen och diafragman, vilket minskar lungvolymen. Positionering för att lindra andning, rotationsrörelser i sängen, djupandning och hostövningar är de viktigaste delarna av omvårdnaden och insatser för att förebygga lungkomplikationer i den postoperativa perioden.

Ångest är helheten av de naturliga reaktioner som utvecklas av kroppen och sinnet inför en situation eller stimulans som stör individen och äventyrar existensen. I vardagsspråket uttrycks ångest som oro och ångest.

Gariepy et al. I en recension av såg man att det finns ett positivt samband mellan fetma och ångestsjukdomar i allmänhet. Studier har visat att patienter som lämpar sig för överviktskirurgi bland överviktiga individer har höga nivåer av ångest och depression, och har generellt sett psykiatriska störningar.

Ångest påverkar allvarligt livskvaliteten negativt. Den allmänna bild som framkommit i en studie visar att ångest försämrar livskvalitet och social funktionalitet på många områden i livet. Brown och Roose fann att ångest och depression negativt påverkar livskvaliteten psykologiskt och socialt. I en studie utförd av Çivi et al., när medellivskvalitetspoäng och depressionsnivåer jämfördes, visade sig medellivskvalitetspoängen för individer med depression vara signifikant lägre än de utan depression. I studien av Voelkerin och i den systematiska genomgången av Kolotkin och Andersen konstaterades att fetma minskar livskvaliteten. Det är nödvändigt att minska symptomen på depression och ångest, att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt och för att öka livskvaliteten.

I en studie utförd av Ergen rekommenderas att andningsövningar rutinmässigt tillämpas för att hantera ångest under den postoperativa perioden. I en studie av Yekta på kandidater till mastektomi visade sig rytmisk andning vara effektiv för att minska ångest. Yusuf et al. I en studie gjord av, fastställdes det att djupandningsövning efter operation är en effektiv, billig, enkel och säker metod för att minska ångestnivån.

Att hålla andan en stund gör att kroppen kan förnya sitt syre. Andningstekniken 4-7-8 ger det nödvändiga syrestödet till organ och vävnader och hjälper till att driva ut CO2. I 4-7-8 andningstekniken, andas in i 4 sekunder, håll andan i 7 sekunder och andas ut i 8 sekunder. Sådana metoder minskar ångest genom att både distrahera och ge avslappning genom att syresätta och driva ut den CO2 som ackumulerats i kroppen.30 Det finns bara en studie om 4-7-8 andningstekniken. I studien av Pandekar et al. såg man att andningstekniken 4-7-8 var effektiv för att minska ångest och depression hos måttliga KOL-patienter.

Det är sjuksköterskans ansvar att tillhandahålla en bekväm miljö för patienten och att höja livskvaliteten. Dessutom visar många studier att användningen av icke-farmakologiska metoder, som är sjuksköterskors ansvar, är låg. I denna studie förutspår vi att icke-farmakologiska djupandningsövningar och 4-7-8 andningstekniker kommer att bidra till att minska ångest och öka livskvaliteten för patienter som genomgår bariatrisk operation. Det är den första studien i ämnet. Denna studie genomfördes för att fastställa effekten av djupandningsövningar och 4-7-8 andningsteknik på ångestnivå och livskvalitet efter bariatrisk operation.