O efeito do exercício de respiração profunda e das técnicas de respiração 4-7-8 na ansiedade e na qualidade de vida

A obesidade é uma doença cuja prevalência está aumentando em todo o mundo, reduzindo a qualidade e a duração da vida. A obesidade afeta a qualidade de vida em todas as áreas, incluindo aspectos fisiológicos, psicológicos, sociais e ambientais. A obesidade causa ansiedade, depressão, baixa autoestima e baixa imagem corporal nos indivíduos. Obesidade A cirurgia bariátrica é considerada o método mais eficaz e permanente de perda de peso no tratamento do câncer.

No primeiro mês após a cirurgia bariátrica, podem ocorrer condições inesperadas, como sangramento, tromboembolismo, vazamento da anastomose e atelectasia. Em indivíduos obesos, a complacência pulmonar diminui devido ao aumento do volume sanguíneo pulmonar e ao colapso das vias aéreas periféricas. Ao mesmo tempo, o excesso de tecido adiposo acumulado na parede torácica e no abdome comprime o tórax e o diafragma, reduzindo o volume pulmonar. Posicionamento para aliviar a respiração, movimentos de rotação no leito, exercícios de respiração profunda e tosse são as partes mais importantes dos cuidados de enfermagem e intervenções para prevenir complicações pulmonares no período pós-operatório.

A ansiedade é o conjunto das reações naturais desenvolvidas pelo corpo e pela mente diante de uma situação ou estímulo que perturbe o indivíduo e coloque em risco a existência. Na linguagem cotidiana, a ansiedade é expressa como ansiedade e angústia.

Gariepy et ai. Em uma revisão feita por, foi visto que existe uma relação positiva entre obesidade e transtornos de ansiedade em geral. Estudos têm mostrado que pacientes aptos para cirurgia bariátrica entre indivíduos obesos apresentam altos níveis de ansiedade e depressão, e geralmente apresentam transtornos psiquiátricos.

A ansiedade afeta seriamente a qualidade de vida negativamente. O quadro geral que surgiu em um estudo mostra que a ansiedade prejudica a qualidade de vida e a funcionalidade social em muitas áreas da vida. Brown e Roose descobriram que a ansiedade e a depressão afetam negativamente a qualidade de vida psicologicamente e socialmente. Em um estudo realizado por Çivi et al., quando as médias dos escores de qualidade de vida e os níveis de depressão foram comparados, os escores médios de qualidade de vida de indivíduos com depressão foram significativamente menores do que aqueles sem depressão. No estudo de Voelkerin e na revisão sistemática de Kolotkin e Andersen, afirmou-se que a obesidade reduz a qualidade de vida. É preciso diminuir os sintomas de depressão e ansiedade, emagrecer de forma saudável e aumentar a qualidade de vida.

Em estudo realizado por Ergen, recomenda-se a aplicação rotineira de exercícios respiratórios para o manejo da ansiedade no pós-operatório. Em um estudo de Yekta em candidatas à mastectomia, a respiração rítmica mostrou-se eficaz na redução da ansiedade. Yusuf et al. Em um estudo conduzido por, foi determinado que o exercício de respiração profunda após a cirurgia é um método eficaz, barato, fácil e seguro para reduzir o nível de ansiedade.

Segurar a respiração por um tempo permite que o corpo renove seu oxigênio. A técnica de respiração 4-7-8 fornece o suporte de oxigênio necessário aos órgãos e tecidos e ajuda a expelir o CO2. Na técnica de respiração 4-7-8, inspire por 4 segundos, prenda a respiração por 7 segundos e expire por 8 segundos. Tais práticas reduzem a ansiedade tanto por distrair quanto por proporcionar relaxamento ao oxigenar e expelir o CO2 acumulado no corpo.30 Existe apenas um estudo sobre a técnica de respiração 4-7-8. No estudo de Pandekar et al., observou-se que a técnica de respiração 4-7-8 foi eficaz na redução da ansiedade e depressão em pacientes com DPOC moderada.

É responsabilidade do enfermeiro proporcionar um ambiente confortável para o paciente e aumentar os padrões de qualidade de vida. Além disso, muitos estudos mostram que a taxa de utilização de métodos não farmacológicos, de responsabilidade do enfermeiro, é baixa. Neste estudo, prevemos que exercícios de respiração profunda não farmacológica e técnicas de respiração 4-7-8 ajudarão a reduzir a ansiedade e aumentar a qualidade de vida de pacientes submetidos à cirurgia bariátrica. É o primeiro estudo sobre o assunto. Este estudo foi realizado para determinar o efeito do exercício de respiração profunda e da técnica de respiração 4-7-8 no nível de ansiedade e na qualidade de vida após a cirurgia bariátrica.