Het effect van diepe ademhalingsoefeningen en 4-7-8 ademhalingstechnieken op angst en kwaliteit van leven

Obesitas is een ziekte waarvan de prevalentie over de hele wereld toeneemt, waardoor de kwaliteit en de duur van het leven afnemen. Obesitas beïnvloedt de kwaliteit van leven op alle gebieden, inclusief fysiologische, psychologische, sociale en ecologische aspecten. Obesitas veroorzaakt angst, depressie, een laag zelfbeeld en een laag lichaamsbeeld bij individuen. Obesitas Bariatrische chirurgie wordt beschouwd als de meest effectieve en permanente methode voor gewichtsverlies bij de behandeling van kanker.

In de eerste maand na bariatrische chirurgie kunnen zich onverwachte aandoeningen voordoen, zoals bloedingen, trombo-embolie, naadlekkage en atelectase. Bij zwaarlijvige personen neemt de longcompliantie af als gevolg van een groter longbloedvolume en instorting van de perifere luchtwegen. Tegelijkertijd drukt overtollig vetweefsel dat zich ophoopt in de borstwand en de buik de thorax en het middenrif samen, waardoor het longvolume afneemt. Positionering om de ademhaling te verlichten, rotatiebewegingen in bed, diepe ademhaling en hoestoefeningen zijn de belangrijkste onderdelen van de verpleegkundige zorg en interventies om longcomplicaties in de postoperatieve periode te voorkomen.

Angst is het geheel van natuurlijke reacties die door lichaam en geest worden ontwikkeld in het licht van een situatie of prikkel die het individu verstoort en zijn bestaan ​​in gevaar brengt. In alledaagse taal wordt angst uitgedrukt als angst en angst.

Gariepy et al. In een review van werd gezien dat er een positieve relatie is tussen obesitas en angststoornissen in het algemeen. Studies hebben aangetoond dat patiënten die in aanmerking komen voor bariatrische chirurgie onder zwaarlijvige personen een hoge mate van angst en depressie hebben, en over het algemeen psychiatrische stoornissen hebben.

Angst heeft een ernstige negatieve invloed op de kwaliteit van leven. Het algemene beeld dat in een onderzoek naar voren kwam, laat zien dat angst de kwaliteit van leven en sociale functionaliteit op veel gebieden van het leven schaadt. Brown en Roose ontdekten dat angst en depressie de kwaliteit van leven psychologisch en sociaal negatief beïnvloeden. In een studie uitgevoerd door Çivi et al., toen de gemiddelde scores voor kwaliteit van leven en depressieniveaus werden vergeleken, bleken de gemiddelde scores voor kwaliteit van leven van personen met een depressie significant lager te zijn dan die zonder depressie. In de studie van Voelkerin en in de systematische review van Kolotkin en Andersen werd gesteld dat obesitas de kwaliteit van leven vermindert. Het is nodig om de symptomen van depressie en angst te verminderen, op een gezonde manier af te vallen en de kwaliteit van leven te verhogen.

In een door Ergen uitgevoerd onderzoek wordt aanbevolen ademhalingsoefeningen routinematig toe te passen voor het beheersen van angst in de postoperatieve periode. In een studie van Yekta over kandidaten voor borstamputatie bleek ritmische ademhaling effectief te zijn bij het verminderen van angst. Yusuf et al. In een onderzoek uitgevoerd door werd vastgesteld dat diepe ademhalingsoefeningen na een operatie een effectieve, goedkope, gemakkelijke en veilige methode zijn om het niveau van angst te verminderen.

Door de adem een ​​tijdje in te houden, kan het lichaam zijn zuurstof vernieuwen. De 4-7-8-ademhalingstechniek biedt de benodigde zuurstofondersteuning aan organen en weefsels en helpt CO2 te verdrijven. Bij de 4-7-8 ademhalingstechniek adem je 4 seconden in, houd je adem 7 seconden vast en adem je 8 seconden uit. Dergelijke praktijken verminderen angst door zowel afleiding als ontspanning te bieden door de CO2 die zich in het lichaam heeft opgehoopt, van zuurstof te voorzien en te verdrijven.30 Er is slechts één studie over de 4-7-8 ademhalingstechniek. In de studie van Pandekar et al. werd gezien dat de 4-7-8-ademhalingstechniek effectief was bij het verminderen van angst en depressie bij matige COPD-patiënten.

Het is de verantwoordelijkheid van de verpleegkundige om de patiënt een comfortabele omgeving te bieden en de kwaliteit van leven te verhogen. Bovendien tonen veel onderzoeken aan dat de gebruiksgraad van niet-farmacologische methoden, die onder de verantwoordelijkheid van verpleegkundigen vallen, laag is. In deze studie voorspellen we dat niet-medicamenteuze diepe ademhalingsoefeningen en 4-7-8-ademhalingstechnieken de angst zullen verminderen en de kwaliteit van leven van patiënten die bariatrische chirurgie ondergaan, zullen verbeteren. Het is de eerste studie over dit onderwerp. Deze studie werd uitgevoerd om het effect van diepe ademhalingsoefeningen en 4-7-8-ademhalingstechniek op het angstniveau en de kwaliteit van leven na bariatrische chirurgie te bepalen.