L'effetto dell'esercizio di respirazione profonda e delle tecniche di respirazione 4-7-8 sull'ansia e sulla qualità della vita

L'obesità è una malattia la cui prevalenza è in aumento in tutto il mondo, riducendo la qualità e la durata della vita. L'obesità influisce sulla qualità della vita in tutti i settori, compresi gli aspetti fisiologici, psicologici, sociali e ambientali. L'obesità provoca ansia, depressione, bassa autostima e bassa immagine corporea negli individui. Obesità La chirurgia bariatrica è considerata il metodo più efficace e permanente per la perdita di peso nel trattamento del cancro.

Nel primo mese dopo la chirurgia bariatrica, possono svilupparsi condizioni impreviste come sanguinamento, tromboembolia, perdita anastomotica e atelettasia. Negli individui obesi, la compliance polmonare diminuisce a causa dell'aumento del volume del sangue polmonare e del collasso delle vie aeree periferiche. Allo stesso tempo, il tessuto adiposo in eccesso accumulato nella parete toracica e nell'addome comprime il torace e il diaframma, riducendo il volume polmonare. La posizione per alleviare la respirazione, i movimenti di rotazione a letto, la respirazione profonda e gli esercizi di tosse sono le parti più importanti dell'assistenza infermieristica e degli interventi per prevenire le complicanze polmonari nel periodo postoperatorio.

L'ansia è l'insieme delle reazioni naturali sviluppate dal corpo e dalla mente di fronte a una situazione o uno stimolo che turba l'individuo e ne mette in pericolo l'esistenza. Nel linguaggio quotidiano, l'ansia è espressa come ansia e angoscia.

Gariopy et al. In una recensione di, si è visto che esiste una relazione positiva tra obesità e disturbi d'ansia in generale. Gli studi hanno dimostrato che i pazienti idonei alla chirurgia bariatrica tra gli individui obesi hanno alti livelli di ansia e depressione e generalmente hanno disturbi psichiatrici.

L'ansia influisce seriamente negativamente sulla qualità della vita. Il quadro generale emerso in uno studio mostra che l'ansia compromette la qualità della vita e la funzionalità sociale in molti ambiti della vita. Brown e Roose hanno scoperto che l'ansia e la depressione influiscono negativamente sulla qualità della vita psicologicamente e socialmente. In uno studio condotto da Çivi et al., quando sono stati confrontati i punteggi medi della qualità della vita e i livelli di depressione, i punteggi medi della qualità della vita degli individui con depressione sono risultati significativamente inferiori rispetto a quelli senza depressione. Nello studio di Voelkerin e nella revisione sistematica di Kolotkin e Andersen, è stato affermato che l'obesità riduce la qualità della vita. È necessario ridurre i sintomi della depressione e dell'ansia, perdere peso in modo sano e aumentare la qualità della vita.

In uno studio condotto da Ergen, si raccomanda di applicare regolarmente esercizi respiratori per la gestione dell'ansia nel periodo postoperatorio. In uno studio di Yekta sui candidati alla mastectomia, la respirazione ritmica è risultata efficace nel ridurre l'ansia. Yusuf et al. In uno studio condotto da, è stato stabilito che l'esercizio di respirazione profonda dopo l'intervento chirurgico è un metodo efficace, economico, facile e sicuro per ridurre il livello di ansia.

Trattenere il respiro per un po' permette al corpo di rinnovare il suo ossigeno. La tecnica di respirazione 4-7-8 fornisce il necessario supporto di ossigeno a organi e tessuti e aiuta ad espellere la CO2. Nella tecnica di respirazione 4-7-8, inspira per 4 secondi, trattieni il respiro per 7 secondi ed espira per 8 secondi. Tali pratiche riducono l'ansia sia distraendo che fornendo rilassamento ossigenando ed espellendo la CO2 accumulata nel corpo.30 C'è solo uno studio sulla tecnica di respirazione 4-7-8. Nello studio di Pandekar et al., si è visto che la tecnica di respirazione 4-7-8 era efficace nel ridurre l'ansia e la depressione nei pazienti con BPCO moderata.

È responsabilità dell'infermiere fornire un ambiente confortevole per il paziente e aumentare gli standard di qualità della vita. Inoltre, molti studi dimostrano che il tasso di utilizzo di metodi non farmacologici, che sono di competenza degli infermieri, è basso. In questo studio, prevediamo che gli esercizi di respirazione profonda non farmacologici e le tecniche di respirazione 4-7-8 contribuiranno a ridurre l'ansia e ad aumentare la qualità della vita dei pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica. È il primo studio sull'argomento. Questo studio è stato condotto per determinare l'effetto dell'esercizio di respirazione profonda e della tecnica di respirazione 4-7-8 sul livello di ansia e sulla qualità della vita dopo la chirurgia bariatrica.