Remote Mindfulness-trening etter motgang i tidlig liv (ReMind)

Denne studien vil teste muligheten for å levere smarttelefonbasert oppmerksomhet og mestringsintervensjoner til et utvalg av nye/unge voksne med en historie med motgang i tidlig liv (ELA). 80 deltakere med en historie med ELA vil bli tilfeldig tildelt for å gjennomføre en to-ukers oppmerksomhetstreningsintervensjon eller matchet mestringskontrollintervensjon, som begge involverer 14 grunnleggende lydveilede leksjoner og øvelsesoppfordringer levert tilfeldig 3 ganger daglig. Ved baseline, post-intervensjon og en måneds oppfølging i laboratorievurderinger, vil deltakerne fylle ut spørreskjemaer og gi blodprøver for vurdering av markører for betennelse. Data som vurderer subjektivt og fysiologisk stress i dagliglivet vil bli samlet inn under intervensjonen og i en uke før, umiddelbart etter og en måned etter intervensjonen. Passive sensordata vil kontinuerlig samles inn fra deltakernes smarttelefoner og bærbare enheter for å utvikle utforskende modeller som estimerer og forutsier stress i hverdagen. Data vil bli brukt til å evaluere gjennomførbarhet og aksept av intervensjoner og vurderinger i en ELA-prøve, teste effekter av mindfulness-trening på stress i hverdagen og markører for betennelse i en ELA-prøve, og utvikle utforskende maskinlæringsmodeller for stress fra passive sensordata.