Távoli Mindfulness tréning a korai élet nehézségei után (ReMind)

Ez a tanulmány azt vizsgálja, hogy megvalósítható-e az okostelefonon alapuló éber figyelem és megküzdési beavatkozások olyan feltörekvő/fiatal felnőttek mintájára, akiknek a kórtörténetében előfordult korai életszakasz (ELA). 80, ELA-ban szenvedő résztvevőt véletlenszerűen osztanak ki egy kéthetes éberség-tréning-beavatkozásra vagy egy megfelelő megküzdéskontroll-beavatkozásra, mindkettő 14 alapvető audio-guided leckéből és napi 3-szor véletlenszerűen leadott gyakorlati utasításokból áll. A kiindulási, a beavatkozás utáni és az egy hónapos követési laboratóriumi értékelések során a résztvevők kérdőíveket töltenek ki, és vérmintákat adnak a gyulladás markereinek értékeléséhez. A mindennapi életben tapasztalható szubjektív és fiziológiai stresszt értékelő adatok a beavatkozás során, valamint a beavatkozás előtt, közvetlenül utána és utána egy hétre vonatkoznak. A passzív szenzoradatokat folyamatosan gyűjtik a résztvevők okostelefonjairól és hordható eszközeiről, hogy olyan feltáró modelleket dolgozzanak ki, amelyek megbecsülik és előrejelzik a mindennapi élet stresszét. Az adatokat felhasználják a beavatkozások és értékelések megvalósíthatóságának és elfogadhatóságának értékelésére egy ELA-mintában, az éberségi tréning hatásának tesztelésére a mindennapi stresszre és a gyulladás markereire egy ELA-mintában, valamint a stressz felderítő gépi tanulási modelljeinek kidolgozására passzív érzékelőadatokból.