Fjernmindfulnesstræning efter modgang i det tidlige liv (ReMind)

Denne undersøgelse vil teste muligheden for at levere smartphone-baserede mindfulness- og mestringsinterventioner til en prøve af nye/unge voksne med en historie med modgang i tidligt liv (ELA). 80 deltagere med en historie med ELA vil blive tilfældigt tildelt til at gennemføre en to-ugers mindfulness træningsintervention eller matchet coping control intervention, begge involverer 14 grundlæggende audio-guidede lektioner og øvelsesprompter leveret tilfældigt 3 gange dagligt. Ved baseline, post-intervention og en måneds opfølgning i laboratorievurderinger vil deltagerne udfylde spørgeskemaer og give blodprøver til vurdering af markører for inflammation. Data, der vurderer subjektiv og fysiologisk stress i dagligdagen, vil blive indsamlet under interventionen og i en uge før, umiddelbart efter og en måned efter interventionen. Passive sensordata vil løbende blive indsamlet fra deltagernes smartphones og bærbare enheder for at udvikle undersøgende modeller, der estimerer og forudsiger stress i hverdagen. Data vil blive brugt til at evaluere gennemførligheden og acceptablen af ​​interventioner og vurderinger i en ELA-prøve, teste effekter af mindfulness-træning på stress i hverdagen og markører for inflammation i en ELA-prøve og udvikle undersøgende maskinlæringsmodeller for stress fra passive sensordata.