Effekter av multikomponenttrening på betennelsesparametre og muskelkvalitet hos eldre overvektige kvinner

Befolkningens aldring på verdensbasis har økt betydelig de siste årene. Derfor er det nødvendig å kjenne til og forstå forholdene knyttet til helsen til denne spesifikke befolkningen for å forhindre funksjonshemmende sykdommer og forbedre livskvaliteten. En av de største bekymringene knyttet til senescensprosessen er de ulike fysiologiske endringene som kan oppstå i kroppen. Endringer i kroppssammensetning, bentap, muskelkatabolisme, økt lavgradig systemisk inflammatorisk prosess og anabol resistens bidrar alle til utvikling og/eller forverring av flere aldringsrelaterte sykdommer. Spesielt kan kronisk lavgradig betennelse, også kjent som metabetennelse, forstyrre muskelkvaliteten og funksjonaliteten negativt ved å redusere muskelens evne til å bruke energisubstrater, aminosyrer og utføre proteinsyntese. Imidlertid kan vedlikeholdet av den metabolske og fysiske funksjonaliteten til muskelvevet bevares ved å utføre fysisk trening gjennom hele livet fordi fysisk trening kan stimulere anti-inflammatoriske mekanismer. I denne studien vil det bli brukt et multikomponent treningsprogram, som består av trening som kombinerer aerobic, styrke, balanse og fleksibilitet, og som er i stand til å redusere inflammatoriske parametere og øke fysiske og muskulære kapasiteter, noe som gir bedre livskvalitet. og dermed være attraktiv for denne spesifikke befolkningen. I lys av denne tilnærmingen er hypotesen at å utføre denne typen fysisk trening er i stand til å dempe metabetennelse og dens negative effekter, i tillegg til å stimulere anabole signaler og redusere insulinresistens tilstede i anabol resistens, noe som fører til forbedret kvalitet og muskelfunksjonalitet. hos eldre kvinner med overvekt.