Efeitos do Treinamento Multicomponente nos Parâmetros de Inflamação e Qualidade Muscular em Idosas Obesas

O envelhecimento populacional em todo o mundo aumentou substancialmente nos últimos anos. Portanto, é necessário conhecer e compreender as condições relacionadas à saúde dessa população específica, a fim de prevenir doenças incapacitantes e melhorar a qualidade de vida. Uma das maiores preocupações associadas ao processo de senescência são as diversas mudanças fisiológicas que podem ocorrer no organismo. Alterações na composição corporal, perda óssea, catabolismo muscular, aumento do processo inflamatório sistêmico de baixo grau e resistência anabólica contribuem para o desenvolvimento e/ou agravamento de várias doenças relacionadas ao envelhecimento. Em particular, a inflamação crônica de baixo grau, também conhecida como meta-inflamação, pode interferir negativamente na qualidade e funcionalidade muscular, reduzindo a capacidade do músculo de usar substratos energéticos, aminoácidos e realizar a síntese de proteínas. No entanto, a manutenção da funcionalidade metabólica e física do tecido muscular pode ser preservada com a realização de exercícios físicos ao longo da vida, pois o exercício físico pode estimular mecanismos anti-inflamatórios. No presente estudo, será utilizado um programa de treinamento multicomponente, que consiste em um treinamento que combina capacidades aeróbicas, de força, equilíbrio e flexibilidade, sendo capaz de reduzir parâmetros inflamatórios e aumentar as capacidades físicas e musculares, resultando em melhor qualidade de vida e sendo assim atraente para esta população específica. Diante dessa abordagem, a hipótese é que a realização desse tipo de exercício físico é capaz de amenizar a meta-inflamação e seus efeitos negativos, além de estimular os sinais anabólicos e reduzir a resistência à insulina presente na resistência anabólica, levando à melhora da qualidade e funcionalidade muscular em mulheres idosas com obesidade.