Effekter av multikomponentträning på inflammationsparametrar och muskelkvalitet hos äldre överviktiga kvinnor

Den åldrande befolkningen i världen har ökat kraftigt de senaste åren. Därför är det nödvändigt att känna till och förstå tillstånden relaterade till hälsan hos denna specifika befolkning för att förhindra handikappande sjukdomar och förbättra livskvaliteten. En av de största problemen som är förknippade med åldrandeprocessen är de olika fysiologiska förändringarna som kan inträffa i kroppen. Förändringar i kroppssammansättningen, benförlust, muskelkatabolism, en ökad låggradig systemisk inflammatorisk process och anabol resistens bidrar alla till utvecklingen och/eller förvärringen av flera åldranderelaterade sjukdomar. I synnerhet kronisk låggradig inflammation, även känd som metainflammation, kan negativt störa muskelkvalitet och funktionalitet genom att minska muskelns förmåga att använda energisubstrat, aminosyror och utföra proteinsyntes. Däremot kan underhållet av muskelvävnadens metaboliska och fysiska funktionalitet bevaras genom att utföra fysisk träning under hela livet eftersom fysisk träning kan stimulera antiinflammatoriska mekanismer. I den aktuella studien kommer ett multikomponentträningsprogram att användas, som består av träning som kombinerar aerobic, styrka, balans och flexibilitetsförmåga, och som kan reducera inflammatoriska parametrar och öka fysiska och muskulära kapaciteter, vilket resulterar i en bättre livskvalitet. och därmed attraktiv för denna specifika befolkning. Med tanke på detta tillvägagångssätt är hypotesen att denna typ av fysisk träning kan lindra metainflammation och dess negativa effekter, förutom att stimulera anabola signaler och minska insulinresistens som finns i anabol resistens, vilket leder till förbättrad kvalitet och muskelfunktionalitet hos äldre kvinnor med fetma.