Effets de l'entraînement multicomposant sur les paramètres d'inflammation et la qualité musculaire chez la femme obèse âgée

Le vieillissement de la population mondiale a considérablement augmenté ces dernières années. Il est donc nécessaire de connaître et de comprendre les conditions liées à la santé de cette population spécifique afin de prévenir les maladies invalidantes et d'améliorer la qualité de vie. L'une des préoccupations majeures associées au processus de sénescence est les divers changements physiologiques qui peuvent se produire dans le corps. Les modifications de la composition corporelle, la perte osseuse, le catabolisme musculaire, l'augmentation du processus inflammatoire systémique de bas grade et la résistance anabolique contribuent tous au développement et/ou à l'aggravation de plusieurs maladies liées au vieillissement. En particulier, l'inflammation chronique de bas grade, également connue sous le nom de méta-inflammation, peut interférer négativement avec la qualité et la fonctionnalité des muscles en réduisant la capacité du muscle à utiliser des substrats énergétiques, des acides aminés et à effectuer la synthèse des protéines. Cependant, le maintien de la fonctionnalité métabolique et physique du tissu musculaire peut être préservé en pratiquant un exercice physique tout au long de la vie car l'exercice physique peut stimuler les mécanismes anti-inflammatoires. Dans la présente étude, un programme d'entraînement à plusieurs composants sera utilisé, qui consiste en un entraînement qui combine les capacités aérobies, de force, d'équilibre et de flexibilité, et est capable de réduire les paramètres inflammatoires et d'augmenter les capacités physiques et musculaires, résultant en une meilleure qualité de vie. et être ainsi attractif pour cette population spécifique. Compte tenu de cette approche, l'hypothèse est que la réalisation de ce type d'exercice physique est capable d'atténuer la méta-inflammation et ses effets négatifs, en plus de stimuler les signaux anaboliques et de réduire la résistance à l'insuline présente dans la résistance anabolique, conduisant à une amélioration de la qualité et de la fonctionnalité musculaire. chez les femmes âgées obèses.